Ученые вычислили самую вредную еду для детей

Американские ученые назвали самую вредную еду для детей. По их мнению, это чипсы. Именно их чрезмерное употребление приводит к ожирению подростков.

Чтобы это выяснить, специалисты провели исследование с участием 5000 детей. На протяжении нескольких лет ученые следили за их рационом и изменением индекса массы тела.

После полученных данных специалисты посоветовали родителей пристальнее следить за тем, что едят их дети. При этом особое внимание нужно уделять не только калорийности продуктов, но и наличию в них жиров. А чтобы избежать ожирения ребенка, ученые советуют включить в его рацион сухие завтраки, мясо птицы и цельнозерновые продукты, сообщает newsyou.info.

Кстати, к ряду вызывающих ожирение продуктов эксперты отнесли картошку фри, курицу, сладкое и мучное, жареную рыбу, сладкие напитки, переработанное масло.

Ранее ученые назвали пищевые добавки, вызывающие ожирение, диабет и воспаление кишечника. Как им удалось выяснить, это эмульгаторы E433 и E566, содержащиеся в продуктах.