Как часто благовещенцы ходят в баню, чтобы погреться и помыться?

В зимние холодные дни так и хочется лишний раз погреть косточки. Помочь в этом деле может баня или сауна. Далеко не все любят проводить время в парной, некоторые с удовольствием посещают баню ради красоты и здоровья.

В бане расширяются кровеносные сосуды, это положительно сказывается на артериальном давлении. Также при смене тепла и холода сужаются и расширяются сосуды, кровь наполняется кислородом. Посещение парной - отличный способ профилактики простуды, а это то, что нужно в зимний период, когда свирепствует ОРВИ.

Кроме того, пар и вода способны целебно сказаться не только на вашем физическом состоянии, но и на настроении. Главное помнить, что сауну и баню не рекомендуется посещать с простудными заболеваниями, повышенной температурой, обострением хронических болезней, тромбофлебитом, тяжелыми вегетативными расстройствами. Резкая смена температур вредна при гипертонии.

Мы решили поинтересоваться у благовещенцев как часто они посещают баню.

Александр, пенсионер:

- В баню хожу часто. С ванной или душем в городской квартире это несопоставило и несравнимо. Во-первых, я хожу сюда, чтобы попариться. Да и вообще весь спектр услуг, которые можно получить в бане, дома не получишь ни за что.

- Баня - это прежде всего здоровый образ жизни. Там и попариться можно, и всякие масочки сделать на распаренное тело, скрабы. После банных процедур воздействие на кожу лучше. В баню хожу, но чаще все-таки посещаю сауну.

Сергей Федорович, пенсионер:

- Баня очень полезна для здоровья. Хожу туда часто и зимой, и летом, мне очень нравится. После бани как-то сразу легче становится, все нормализуется в мыслях и в организме. Я бы всем посоветовал ходить в баню