Зачем нужна физическая реабилитация?

- Физическая реабилитация включает в себя особый комплекс, который осуществляется под контролем инструктора-методиста. Она необходима при любой патологии, начиная со сколиоза и заканчивая ишемической болезнью сердца, астмой.

При формировании групп здоровья, где занимаются не более пяти человек, пациенты объединяются по принципу схожести заболеваний. Существуют женские, мужские и детские группы. Средняя цена занятия обходится в среднем в 350 рублей.

Особенности

- Занятие подразумевает выполнение такого комплекса упражнений, который помогает оздоровиться всему организму. Хорошие результаты достигаются благодаря использованию тренажеротерапии и кардионагрузки, которая тренирует сосуды.

- Если вы решили оздоровиться не по показаниям врача, а для себя, то стоит пройти минимальный курс обследований, функциональные пробы, чтобы инструктор определил ваш личный уровень здоровья.

- После регулярных занятий человек приобретает хорошую физическую форму, повышается иммунитет, восстанавливается функция дыхания, желание быть здоровым входит в привычку.

- После перенесенного заболевания или травмы организму очень сложно восстановиться без движения. Например, при переломе позвоночника пациенту с первого же дня назначается физическая реабилитация до тех пор, пока он не встанет на ноги. Чем быстрее начнутся необходимые физические нагрузки, тем быстрее восстановится утраченная функция тела.

Совет для здоровья

Если вы будете регулярно заниматься физкультурой, то такой гормон, как эстроген, будет вырабатываться и после 40 лет.