Бережем зубы смолоду: полезные советы и простые правила

Гигиена прежде всего

Обычно для профилактики достаточно простой чистки зубов дважды в день. Но при этом необходимо правильно подобрать зубную пасту.

- Универсальных паст не существует, то, что подходит другим, может не подойти именно вам, - говорит Егор Иванец, врач-стоматолог одной из городских клиник. - Заботьтесь о своем здоровье, не гонитесь за разрекламированными марками: в большинстве своем они обладают очень сильным абразивным эффектом и после длительного применения приводят к повышению чувствительности зубов, так как просто стирают эмаль. У нас есть российские марки зубной пасты, в основе которых - натуральные компоненты, так вот они и по цене доступнее, и по качеству отвечают всем требованиям.

Пожалейте ваши зубы!

Простые правила, которые помогут сохранить эмаль:

- постарайтесь не грызть твердые продукты (орехи, сухарики),

- не употребляйте очень кислую пищу (или тщательно полощите после нее рот),

- если вы любитель семечек, расщелкивайте их пальцами, иначе на зубах образуются выемки и борозды,

- избавьтесь от вредных привычек открывать что-то зубами, откусывать нитку или грызть ручку.

К врачу - вовремя

Большинство людей игнорирует появление зубного камня - не болит, не мешает, и ладно! - и совершенно напрасно. Если процесс запустить, налет постепенно будет продвигаться все ниже и ниже в десну, и когда он достигнет костной ткани, может развиться серьезное заболевание десен - периодонтит. Зубы попросту расшатываются и выпадают. Поэтому удалять зубной камень нужно своевременно.

Чтобы не пропустить начало болезни, помните о профилактических осмотрах у стоматолога. Их нужно проводить раз в полгода.

Важно

Укрепить зубную эмаль можно с помощью специальных гелей с фтором и кальцием, они тоже подбираются стоматологом индивидуально.

Сколько стоит

Цены на некоторые виды стоматологических услуг:

Лечение кариеса (пломба) - от 1500 рублей.

Съемный протез - от 7000 рублей.

Металлокерамика и безметалловая керамика - от 5000 до 10 000 рублей за коронку.

Зубной имплантат - от 50 000 рублей.