-
Рецепт дня: рыбный супчик с семгой
Источник фото: DepositPhotosДовольно простое в приготовлении, а главное питательное первое блюдоДля приготовления понадобится: 500 г филе семги, 100 г моркови, 3 луковицы, 3 помидора, 6-8 соцветий брокколи, консервированные маслины без косточек, лавровый лист, перец душистый, петрушка, соль, чеснок, масло растительное.
Для начала займемся бульоном. В холодную воду отправляем соль, перец, морковь, луковицу, чеснок, лавровый лист, через 20 минут вынимаем все ингредиенты и процеживаем бульон. Оставшийся лук и помидоры нарезаем тонкими полукольцами и отправляем в бульон. Доводим до кипения.
Добавляем масло, брокколи и средние кубики рыбного филе. Варим буквально 5-10 минут. Отправляем в кастрюлю маслины и выключаем плиту. При подаче кладем в тарелку ломтик лимона и зелень.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Общество
Рейды среди мигрантов в Благовещенске продолжаются
-
Проиcшествия
Жительницу Архары оштрафовали за ложный вызов и сопротивление полиции
-
Отдых
На «Трибуне Холл» завершают гидропосев газонов: холмы зазеленеют уже через три недели
-
Общество
В Приамурье усилили патрули из-за пожароопасной обстановки
-
Общество
Гражданку Китая оштрафовали за попытку вывезти из Благовещенска золото на 3,3 млн рублей
-
Общество
В Приамурье на время празднования Дня Победы возможны перебои с мобильным интернетом