Ученые: быстрая ходьба продлевает жизнь

Американские ученые из университета Питтсбурга сделали новое открытие. Исследователи провели эксперимент с участием пенсионеров и пришли к выводу, что секрет долголетия - быстрая ходьба. Специалисты уверены: чем быстрее человек передвигается, тем дольше он живет.

Чтобы проанализировать показатели здоровья стариков, ученые устроили эксперимент и пригласили принять в нем участие 35 тысяч пожилых мужчин и женщин, пишет mir24.tv

Результаты показали, что женщины, которые ходят быстро, доживают до 85 лет. А среди представительниц прекрасного пола, предпочитающих передвигаться неспешно, только 35% доживают до 75 лет. С мужчинами ситуация подобная: сильная половина человечества живет на 10 лет дольше, если ходит быстрее.

Ранее исследователи нашли связь между долголетием и едой. Оказалась, что жизнь продлевает диета. К таким выводам ученые пришли после эксперимента с животными.