Три вопроса о гигиене полости рта

Сергей Калюжин, врач-стоматолог:

- Как самому удалить зубной камень?

- В состав зубного камня входят соли кальция, которые очень прочны и плотно прикрепляются к поверхности зуба. На сегодняшний день можно встретить разные зубные пасты и народные методы, при помощи которых якобы можно избавиться от зубного камня. К разочарованию многих, все перечисленное способы так и не устранят имеющиеся проблемы. Да и деньги будут потрачены на ветер. Если взять пасты, то они эффективны только против зубного налета. А когда на ваших зубах уже сформировался камень, то удалять отложения реально только в кабинете стоматолога.

- Зачем нужна зубная нить?

- Зубная нить (флосс) нужна, чтобы очистить от остатков еды и налета межзубные промежутки. Когда мы пользуемся только щеткой, то очищаем лишь три зубных поверхности из пяти имеющихся. До двух оставшихся с помощью щетки не добраться. Если пренебрегать использованием флосса, можно получить неприятный запах, зубной камень, заболевания десен и даже кариес.

- Зачем покупать новую щетку, если прежняя еще нормально выглядит?

- Даже если щетка визуально выглядит очень хорошо, то все равно спустя долгое время ее использования в щетинках появляются микротрещинки. В них начинают копиться частички пищи и микробы. Это приводит к тому, что зубы не вычищаются как нужно, а лишь загрязняются с большей силой. Поэтому важно менять щетку даже при минимально видимом износе. Общепринятый срок ее использования - два месяца, не более.

Кстати, сейчас в продаже есть варианты с цветными индикаторами - специальными щетинками. Как только они обесцвечиваются, предмет гигиены нужно менять.

Неплохо заменить зубную щетку и после перенесенной простуды или заболеваний полости рта и глотки, ведь в щетинках сохраняются вирусы и бактерии, которые снова могут попасть в организм.