Лента новостей
Почти диетический салат к новогоднему столу

Почти диетический салат к новогоднему столу

28.12.2018 02:20:00 Обновлено (15.05.2020 11:20:18) 3521

Если вы следите за своей фигурой, то попробуйте создать это блюдо

Если ваша цель в новогоднюю ночь - это вкусно поесть и не растолстеть за считанные часы на три размера, то рецепт этого салата вам обязательно пригодится. Он быстро дарит чувство сытости и не отличается большим объемом калорий.

Вам понадобится: куриная грудка, яблоко, 3 яйца, 150 г сыра, 50 г нежирной сметаны, 50 г майонеза.

Куриную грудку отвариваем  в подсоленной воде и остужаем. Отвариваем яйца. Очищаем их и отделяем желтки от белков. Белки мелко режем, желток крошим - укладываем в разные миски.

Курицу режем мелкими кубиками. Перемешиваем нежирную сметану и майонез. Смазываем курицу получившейся смесью. Яблоко моем, убираем хвостик и сердцевину. Натираем на крупной терке и укладываем поверх курицы. Снова слой соуса. Затем яичный белок - соус - посыпаем сверху желтком.

Приятного аппетита!

Автор материала: Информационная служба портала 2x2.su
Источник фото: DepositPhotos
Читать 2x2.su в Telegram Whatsapp google новости Яндекс новости
Реклама
  • Комментарии
Загрузка комментариев...