-
Почти диетический салат к новогоднему столу
28.12.2018 02:20Источник фото: DepositPhotosЕсли ваша цель в новогоднюю ночь - это вкусно поесть и не растолстеть за считанные часы на три размера, то рецепт этого салата вам обязательно пригодится. Он быстро дарит чувство сытости и не отличается большим объемом калорий.Вам понадобится: куриная грудка, яблоко, 3 яйца, 150 г сыра, 50 г нежирной сметаны, 50 г майонеза.Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде и остужаем. Отвариваем яйца. Очищаем их и отделяем желтки от белков. Белки мелко режем, желток крошим - укладываем в разные миски.
Курицу режем мелкими кубиками. Перемешиваем нежирную сметану и майонез. Смазываем курицу получившейся смесью. Яблоко моем, убираем хвостик и сердцевину. Натираем на крупной терке и укладываем поверх курицы. Снова слой соуса. Затем яичный белок - соус - посыпаем сверху желтком.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Еда
Рано жаловаться: во сколько благовещенцам обойдутся блины на Масленицу?
-
Еда
Амурчанин пожаловался на магазин, продающий поддельное молоко
-
Еда
Елена Малышева рассказала, что лучше есть на завтрак
-
Экономика
Амурстат посчитал, на сколько подорожали яйца в Приамурье за год
-
Еда
Встречаем Рождество: шесть рецептов на праздничный стол
-
Общество
Как пережить праздники и не заболеть от переедания