-
Готовим салат сытный и не очень калорийный
02.07.2018 02:15Источник фото: DepositPhotosЛетом все блюда должны отвечать трем требованиям: быть вкусными, быть сытными и не приводить к ожирению. Есть рецепт такого салата, записываем!Вам понадобится: 200 г мяса (курица, свинина, даже соевое мясо подойдет), банка консервированных грибов, 2 маринованных огурца, 150 г моркови по-корейски, 150 г пекинской капусты, 100 г майонеза или оливкового масла для заправки.
Мясо отвариваем до готовности. Пока оно остывает, нарезаем грибы и огурцы соломкой. Пекинскую капусту мелко шинкуем. После того как мясо остыло, режем его тоже соломкой. Смешиваем все ингредиенты в салатнице. Заправляем маслом или майонезом. Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Еда
Рано жаловаться: во сколько благовещенцам обойдутся блины на Масленицу?
-
Еда
Амурчанин пожаловался на магазин, продающий поддельное молоко
-
Еда
Елена Малышева рассказала, что лучше есть на завтрак
-
Экономика
Амурстат посчитал, на сколько подорожали яйца в Приамурье за год
-
Еда
Встречаем Рождество: шесть рецептов на праздничный стол
-
Общество
Как пережить праздники и не заболеть от переедания