Готовим имбирный чай с лимоном

Продукты даны для приготовления лимонно-имбирной смеси из расчета на 0,5 л заготовки.

Пить лимонно-имбирный чай можно и взрослым, и детям. Особенно хорошее действие оказывает чай при активном его употреблении в начале простуды.

Правда есть некоторые ограничения:

• детям до 2-х лет,

• для маленьких детей можно часть имбиря заменить корицей в порошке - она придает сладкий вкус и не менее полезна,

• не пить этот чай после 18.00 - имбирь имеет бодрящий эффект.

Запоминаем, как сделать имбирный чай

Порезать лимоны на четыре (восемь) частей.

Имбирь почистить и тоже нарезать кусочками.

Все измельчить в блендере.

Добавить мед и хорошо перемешать.

Поместить в выбранную емкость для хранения смеси в холодильнике (например, в пол-литровую банку).

Идеально хранить лимонно-имбирную смесь для чая в стеклянной банке в холодильнике до недели.

Для приготовлении чая положить в чашку столовую ложку смеси.

Закипятить воду и дать ей немного остыть.

Залить хорошо теплой водой, но не кипятком!

Перемешать и сразу пить. Детям можно добавить в чашку еще чайную ложку меда - будет вкуснее.

Запомните этот простой, но такой полезный рецепт имбирного чая!

Кстати, необязательно использовать его для профилактики простуды, можно приготовить имбирный чай для похудения. Скоро же лето…