Что делать при обморожении?

Что способствует обморожению?

Во-первых, усугубить ситуацию может тесная обувь, повышенная потливость и заболевания ног – всё это приводит к недостаточному кровообращению. Проблемой также станут заболевания сердца и предшествующая холодовая травма.

Помимо этого, важно следить, чтобы одежда не была мокрой. Старайтесь меньше уставать, не голодайте и не курите на морозе.

Симптомы обморожения

Первый признак, который предупреждает о возможном обморожении – переохлаждение организма. Первая стадия знакома всем: возникают мурашки, температура тела понижается, кожа бледнеет, пульс замедляется, появляется озноб, а речь становится затруднённой. Эти признаки сигнализируют об обморожении I-II степени.

При среднем переохлаждении человека тянет в сон, сознание угнетено, кожа бледная или синеватая, пульс сокращается до 50-60 ударов в минуту, артериальное давление снижено. В таком случае есть риск получения обморожения лица и конечностей I степени и возможном обморожении II-IV степени.

Тяжёлое переохлаждение сопровождается следующими симптомами: температура тела ниже 31 градуса, сознание отсутствует, наблюдаются судороги и рвота. Пульс 35-45 ударов в минуту. Гарантировано оледенение конечностей и поражение II-IV степени.

Признаки обморожения:

• нет чувствительности поражённых участков;

• ощущение покалывания или пощипывания;

• побеление кожи (1-я степень обморожения);

• волдыри (2-я степень обморожения);

• потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).

Что делать при обморожении?

Для начала нужно уйти с холода, ведь растирать на морозе поражённые участки кожи бесполезно и даже опасно.

Далее следует наложить на обмороженный участок тела теплоизоляционную повязку.

Слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью, - советуют спасатели.

Руку или ногу лучше согревать в ванне в течение 40 минут, постепенно повышая температуру воды. При этом конечность нужно аккуратно массировать.

Не забудьте поднять температуру тела, выпив тёплое питьё, например, сладкий чай.

В течение следующих 24 часов отслеживайте своё состояние. Если появились симптомы обморожения второй или третьей степени – необходимо безотлагательно обратиться к вару.

Что нельзя делать при обморожении?

Растирать поражённые участки тела снегом (возможно повреждение сосудов и кожи).

Быстро отогревать конечности у костра или в горячей воде (риск появления тромбов, усугубление процессов обморожения).

Пить алкоголь (спиртное не согревает, а лишь даёт ощущение тепла расширяя сосуды).

Как избежать переохлаждения и обморожения?

Не выходите на улицу при сильных морозах и в состоянии алкогольного опьянения. Курение при низкой температуре – тоже плохая идея.

Если нужно куда-то выйти, делайте это на сытый желудок и одевайтесь неплотно. Между слоями одежды должна быть прослойка воздуха. С собой носите сухие носки, чтобы была возможность сменить влажную одежду.

Обязательно пользуйтесь варежками и шарфом. Также запомните: кожа головы имеет меньше всего потовых желез, из-за этого большое количество тепла теряется именно через неё, поэтому не выходите куда-либо без шапки.

Также зимой не рекомендуется носить серьги, кольца и пирсинг – металл остывает быстрее тела, украшения замедляют циркуляцию крови.

Запрещено выходить на холод с влажными волосами и одеждой. Не стойте на ветру – часто это ключевая причина обморожений.

И ещё несколько советов о том, как не замёрзнуть:

• Если руки попали в снег, сожмите пальцы в кулаки и засуньте их под одежду. Рукавицы можно надевать только высыхания рук.

• Если ладони замёрзли в рукавицах, сделайте несколько маховых движений. Согрейте руки под одеждой.

• Если замерзли ноги, согрейте их перекатыванием с пяток на носки.

• При замерзании лица несколько раз глубоко наклонитесь.