-
Ученые: секрет похудения в отказе от любимых блюд
18.06.2015 09:15Источник фото: DepositPhotosИсследователи установили, что люди, которые сами выбирают для себя диету, худеют медленнее тех, кому программу назначили принудительно
Результатами нового исследования поделились ученые из Университета Дьюка. Они установили, что для скорейшего похудения необходимо исключить из рациона любимые продукты.
Исследование длилось 48 недель, участие в нем приняли 207 человек, сообщает MedDaily. Испытуемых разделили на две группы. Членам первой группы ученые позволили выбрать для себя диету, второй – назначили сами. Предполагалось, что участники первой группы будут строже придерживаться выбранной самостоятельно диеты и покажут лучший результат. В итоге в среднем им удалось сбросить 5,7 килограмма. При этом участники второй группы сбросили на килограмм больше.
Таким образом ученые пришли к выводу, что человеку, которому диета позволяет есть любимые продукты, похудеть сложнее, он съедает их больше положенного. При этом нелюбимая еда не вызывает желания плотно поесть, соответственно вес уходит быстрее.
В то же время немецкие ученые из Университета Бонна изобрели новый препарат для борьбы с лишним весом. Он способен сжигать вредные жиры и стимулировать работу полезных. Но самый действенный способ похудеть – это купить дом в горах. Об этом заявили исследователи на Европейском конгрессе по проблемам ожирения в Праге.
Материалы по теме:
-
Помощь
«Случайно выпил уксус»: маленький Илья Новик из Благовещенска нуждается в помощи
-
Здоровье
В 2024 году лекарствами обеспечили более 80 тысяч амурских льготников
-
Здоровье
Амурчанам рассказали, как получить бесплатное медицинское обследование после свадьбы
-
Работа
Амурские больницы хотят укомплектовать ординаторами 1 и 2 курсов
-
Здоровье
Амурский минздрав прокомментировал ситуацию с корью в многоквартирном доме Благовещенска
-
Здоровье
В 2024 году услугами «Мобильной бригады» воспользовались почти 1,5 тысячи амурчан