-
Ученые: секрет похудения в отказе от любимых блюд
18.06.2015 09:15Источник фото: DepositPhotosИсследователи установили, что люди, которые сами выбирают для себя диету, худеют медленнее тех, кому программу назначили принудительно
Результатами нового исследования поделились ученые из Университета Дьюка. Они установили, что для скорейшего похудения необходимо исключить из рациона любимые продукты.
Исследование длилось 48 недель, участие в нем приняли 207 человек, сообщает MedDaily. Испытуемых разделили на две группы. Членам первой группы ученые позволили выбрать для себя диету, второй – назначили сами. Предполагалось, что участники первой группы будут строже придерживаться выбранной самостоятельно диеты и покажут лучший результат. В итоге в среднем им удалось сбросить 5,7 килограмма. При этом участники второй группы сбросили на килограмм больше.
Таким образом ученые пришли к выводу, что человеку, которому диета позволяет есть любимые продукты, похудеть сложнее, он съедает их больше положенного. При этом нелюбимая еда не вызывает желания плотно поесть, соответственно вес уходит быстрее.
В то же время немецкие ученые из Университета Бонна изобрели новый препарат для борьбы с лишним весом. Он способен сжигать вредные жиры и стимулировать работу полезных. Но самый действенный способ похудеть – это купить дом в горах. Об этом заявили исследователи на Европейском конгрессе по проблемам ожирения в Праге.
Материалы по теме:
-
Здоровье
В 2024 году услугами «Мобильной бригады» воспользовались почти 1,5 тысячи амурчан
-
Здоровье
«Мог быть близнец»: амурские врачи провели уникальную операцию женщине с редкой патологией
-
Отдых
Более 380 амурчан получили путёвки на санаторно-курортное лечение с начала 2024 года
-
Спорт
Татьяна Тарасова прокомментировала спор с Тутберидзе из-за дела Камилы Валиевой
-
Здоровье
«Просим не обижать врачей!»: жители Благовещенска рассказали о вспышке кори в многоэтажке
-
Природа
За неделю почти 30 амурчан обратились за помощью после укуса клещей