-
Рецепт дня: овощной салат с тунцом
Источник фото: DepositPhotosЛегкое и полезное блюдо с оригинальным вкусом
Вам понадобится: яйца - 2 шт., помидоры - 2 шт., зеленая стручковая фасоль - 150 - 200 г, листья салата, картофель - 1 - 2 шт., тунец консервированный - 1 банка, маслины - 0,5 банки, соль, перец, оливковое масло - 5 ст. ложек, чеснок - 2 зубчика, винный белый уксус - 2 ст. ложки, соль.
Порежьте помидоры крупными дольками. Фасоль отварите в подсоленной воде 5 -7 минут. Картофель отварите и порежьте кубиками. Также отварите и мелко нарежьте яйца.
Вымойте и обсушите листья салата, затем порвите руками на кусочки. Разомните вилкой тунца. Выложите все в салатницу. Теперь можно приготовить заправку - мелко порубите чеснок и слегка обжарьте его на оливковом масле. Полученное масло охладите, добавьте соль, перец, 3 ст. ложки оливкового масла и уксус, все перемешайте. Добавьте заправку к салату.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Отдых
В Благовещенске продолжают благоустраивать сквер БГПУ
-
Отдых
В Благовещенске после зимнего перерыва снова открылся Первомайский парк
-
Общество
Первый день нового учебного года
-
Общество
Двое благовещенцев попытались раньше срока открыть сезон охоты
-
Общество
Благовещенца накажут за незаконную расклейку объявлений
-
Общество
Амурчанку оштрафовали на 30 тыс. рублей за оскорбление власти в России