-
Рецепт дня: диетическая куриная ветчина
21.03.2016 02:20Источник фото: DepositPhotosСочное и нежное блюдо приглянется тем, кто соблюдает диету и в ветчине из магазина себе отказываетДля приготовления вам понадобится: 500 г куриного филе, 300 г куриных бедер, 1 ст. л. сухого молока, 2 ст. л. соевого соуса, 1 яйцо, по щепотке черного перца и мускатного ореха.Раза три пропускаем куриное филе через мясорубку. В получившийся фарш добавляем сухое молоко, черный перец, яйцо и мускатный орех. Все тщательно перемешиваем и добавляем соевый соус.
Теперь берем погружной блендер и с его помощью превращаем фарш в тягучее тесто. Чем тщательнее вы это сделаете, тем нежнее будет ветчина.
Режем мясо с куриных бедер на кубики и смешиваем с фаршем. Берем фольгу и застилаем ею форму, а затем выкладываем туда нашу заготовку. Будущую ветчину плотно закрываем фольгой и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Запекаем 40-50 минуту.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
ЖКХ
В г. Сковородино пытаются справиться с мусорной проблемой
-
Общество
Жителя Моховой Пади оштрафовали на 40 тыс. рублей за слив отходов рядом с больницей
-
ЖКХ
В Благовещенске идут работы по замене части коллектора в микрорайоне
-
Общество
В 2026 году в Благовещенске благоустроят сквер рядом с БГПУ
-
Бизнес
Амурский бизнес-омбудсмен разъяснил правила для патентщиков
-
ЖКХ
Белогорцы продолжают жаловаться на нового регоператора по вывозу мусора
