Сила воли и женственность: как амурская спортсменка пришла в бодибилдинг

Дебют чемпиона

Это непередаваемые ощущения и эмоции, которые хочется проживать вновь и вновь! - написала Александра в социальных сетях после соревнований. - Чувствую, это мне по душе! Спорт, сила воли и женственность.

Нас же заинтриговало замечание благовещенки, что это было успешное возвращение «в профессиональный спорт спустя 4,5 года, но уже в другой».

Оказывается, возвращаться было ещё как откуда! Александра, что называется, выросла на ушу. Если применять выражение «родиться для спорта», это про неё. К своим 22 годам девушка добилась таких результатов, что комментировать излишне - можно только присвистнуть. Мастер спорта, трёхкратная чемпионка мира, двухкратная чемпионка Европы, многократная чемпионка международных турниров, многократная чемпионка России, лучшая спортсменка области 2010-2018 гг. А ещё дипломированный специалист по физкультуре и спорту, персональный тренер, инструктор групповых программ, консультант по питанию.

Но эта блистательная страница в 2018 г. была перевёрнута. И девушка решила покорять новые горизонты, шагнув… в танцы. Экстравагантно? Ничуть.

 Я танцевала всю жизнь – как очень многие люди: на дискотеках, на каких-то мероприятиях. И в принципе мне говорили, что получалось здорово, - рассказывает наша героиня. - Но я никогда не занималась этим серьёзно. В пять лет пару недель походила, по-моему, на бальные танцы. Но что-то не задалось, и с тех пор к этому я не возвращалась. И вот в 2018-м, раздумывая, чем теперь заниматься, я случайно увидела объявление о наборе в танцевальную группу.

При этом Александра лёгких путей никогда не искала. А, возможно, трудности её сами находили, ведь человеку не даётся больше того, что он может выдержать. Спустя уже месяца полтора руководитель студии предложил девушке самой вести занятия. Она открыла новое направление, незнакомое для Благовещенска - Vogue. Училась всему сама, потому что не у кого было. И уже через некоторое время стала официальным представителем в Благовещенске ещё одного технически сложного направления - Frame Up Strip. И вновь она - мастер своего дела!

На этих лаврах, по идее, можно почивать достаточно долго. Но не Александре!

Танцы и тренерство не давали мне достаточной нагрузки. Я начала ощущать, что моё тело слабеет, - признаётся спортсменка. - И однажды поняла, что больше продолжаться не может. Я решила поставить себе цель, которая бы не расходилась с моими жизненными принципами и ценностями. Зная свой спортивный характер, я поняла, что просто заниматься и питаться правильно мне недостаточно. Нужно куда-то стремиться, что-то достигать - в этом вся я. В этот момент меня посетили мысли о соревнованиях, о подготовке. Я начала вспоминать, что ещё давно мне все твердили, что стоит попробовать себя. В спортзале незнакомые люди говорили мне: «Вы, наверное, выступающая спортсменка? А не виделись ли мы на соревнованиях по фитнес-бикини? А сколько занимаетесь? Вы прекрасно выглядите!» Для меня, впервые пришедшей в тренажёрный зал, было дико это слышать. Но эти мысли откладывались в голове. Ими я поделилась со своей подругой Светланой Ардаевой - чемпионкой и профессионалом в этом деле. И мы приняли решение…

И вот - блестящий дебют.

---

Геном совершенства?

Александра любезно согласилась ответить на некоторые наши вопросы.

- Что есть возвращение в профессиональный спорт?

- Безусловно, значимое событие! И так удачно получилось – возвращение на соревнованиях всероссийского уровня.

- Но, получается, если нет именно момента соревновательности, то это уже не спорт?

- Не думаю. Спорт - это здоровый образ жизни в любом проявлении, будь это хоть пробежка по набережной. Не обязательно быть выступающим спортсменом, чтобы заниматься спортом.

- Чего вы хотите достичь в новом для вас виде спорта?

- Пока даже не думала об этом, если честно. Мне просто безумно понравилось стоять на сцене. И хочется снова это испытать, без мыслей о титулах, о доказывании чего-то кому-то. Дальше - больше, будем смотреть.

- Бодибилдинг для женщины - это всегда спорный момент. Многие считают, что это уродует тело. А что вы думаете о комментариях в стиле: «Фу, как страшно!»?

- Были, конечно, у меня подобные комментарии. Но я поняла, что эти люди в этом просто не разбираются. Я могу им пожелать только всего хорошего и начать заниматься собой. И понять, сколько трудов в этом теле. Если бы комментаторы видели выступающих вживую, они бы ими просто восхищались. Конечно, на фото сухое, прорисованное тело действительно выглядит больше и мускулистее. Но, повторяю, вживую большинство этих девушек миниатюрные, как Дюймовочки.

Конечно, у меня были и защитники, причём среди абсолютно незнакомых, и их поддержка была очень приятна.

- Спортивный режим невероятно жестокий. Но ради чего себя так изнурять?

- На самом деле я себя никак не изнуряла. Конечно, неделя перед соревнованиями самая ответственная: убирается соль, лишняя вода из организма. И вечной такой неделей не проживёшь. Но режимом за два-три месяца до этого - вполне!

- Вы говорили, что танцы не давали достаточной нагрузки. А что есть достаточная нагрузка? Ведь можно и танцевать до полного изнеможения!

- У меня за плечами много лет интенсивных тренировок - семь дней в неделю, не по одному часу и даже не по три. А на танцах - два-три раза в неделю по часу. Конечно, несоизмеримо. Но это лично для меня.

- А ваши подопечные для чего, как правило, приходят на фитнес?

- Чаще, конечно, в зал приходят те, кто хочет побороть недовольство собой, а значит, неуверенность в себе. Тех, кто просто хочет держать себя в тонусе, получать удовольствие, полезно проводить время, меньше. Но они есть!

- Спортсмен должен постоянно стремиться выше. А что делать, когда, например, взял все медали, кубки и пояса?

- Всегда есть куда стремиться, пока ресурс не исчерпан! Потолка именно желаниям нет.

- В одном из СМИ вас назвали девушкой с геномом совершенства – это действительно так? Не мешает ли это реалистично смотреть на себя, прощать себе какие-то ошибки?

- Если считать, что я не пью, не курю, веду ЗОЖ, развиваюсь, учусь, тренирую, обучаю и направляю людей - пожалуй, можно говорить о стремлении к безукоризненности. Но мне это не мешает. Я довольно реалистично смотрю на себя, даже порой излишне. И мне часто говорят, что зря!

Ещё больше интересного на портале 2x2.su