Ученые выяснили, отчего беременные набирают лишний вес

Американские ученые сообщили, что знают, из-за чего беременные начинают набирать лишние килограммы. Оказывается, всему виной нарушение режима сна.

Вывод специалистам помогло сделать специальное исследование. В нем приняли участие более 700 женщин, сообщает Svopi.ru. Представительницам прекрасного пола раздали специальные актиграфы, которые неделю фиксировали их циклы сна и бодрствования.

После чего данные показали, что 74,8 процента женщин каждый день спали в среднем по 7 - 9 часов. Сопоставив продолжительность сна с весом участниц эксперимента, ученые выяснили, что сон менее 7 и более 9 часов в сутки ведет к набору лишнего веса. 

Напомним, ранее ученые сообщили, что им стало известно, почему женщинам сложно похудеть. Оказывается, у прекрасной половины человечества мозг попросту не приспособлен для похудения.