Родом из детства: чего боятся повзрослевшие амурчане

Кто из нас в детстве был отважным, безбоязненным ребенком? Наверное, таких смельчаков наберется немного. Кто-то боялся темноты, кто-то не мог выглянуть из окна верхнего этажа. Туда же страх сцены, школы, потеряться и прочее…
Зачастую люди вырастают, но страхи, рожденные в детстве, так и остаются с ними. Попробуем выяснить, как с ними справиться и кто вообще чего боялся, будучи ребенком.

… микробов

Мила, 43 года:

Сергей, 45 лет:

Нина, 30 лет:

… больших собак

Ольга, 24 года:

… людей в масках и клоунов

Наталья, 58 лет:

… спать в комнате с зеркалом

Иван, 68 лет:

… смерти

Светлана, 34 года:

Комментарий психолога, директора Центра психологической помощи» Ирины Дзюбы:

- Человеку свойственно чего-то бояться. А уж ребенку тем более. Порой малыша может испугать то, что любому взрослому покажется глупостью. Для ребенка страх - это самая сильная эмоция. Детские страхи могут получить отголоски и во взрослой жизни. Такого вида расстройства, как страхи, появляются у 40% детей. Но страх вовсе не всегда является симптомом нервного или психического заболевания. Родители по большей части объясняют тревожное состояние своих детей разными причинами: кого-то напугал фильм или книга, кого-то собака на улице и т. д.

Первая и наиболее понятная причина страха - конкретный случай, который напугал ребенка (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех детей, покусанных собакой, развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера малыша (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т. д.). А эти черты характера могут возникнуть, если родители сами запугивают ребенка: «Не будешь спать - заберет Баба-Яга!» По большей части, мы сами учим наших детей бояться. Какое-то неосторожное слово может навсегда отложиться в памяти ребенка и привести к непоправимым последствиям, когда малыш будет бояться уже на бессознательном уровне.

Причиной детских страхов могут быть многочисленные запреты со стороны родителей и воспитателей, а также гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка.

Самые распространенные - это внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие малыша (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что его напугало больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. В результате ребенок воспринимает только вторую часть фразы: «Не ходи - упадешь», «Не бери - обожжешься», «Не гладь - укусит». Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. Конечно, когда ребенок вырастет, страх притупится, но не исчезнет!

Детская фантазия - одна из наиболее частых причин страха. Нередко ребенок сам придумывает себе предмет страха. Например,  многие из нас боялись в детстве темноты. А почему? Не потому ли, что в темноте перед нашим взором оживали монстры и призраки, а из каждого угла на нас набрасывались чудища? Но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии. Кто-то сразу забудет и успокоится. А у кого-то это может привести к непоправимым последствиям.

---

Три совета родителям, чтобы победить детский страх:

Самые распространенные - это внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие малыша (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности.

Признайте страх. Каким бы не казался глупым страх ребенка - он боится скатиться с маленькой горки или спустится по лестнице в подъезде - не смейтесь над ним. Даже если он боится чудища, которое постоянно прячется в шкафу, или акулы, которая ночью приплывает в комнату. Не надо стыдить малыша за то, что он боится. И уж тем более нельзя «закаливать» - запирать, например, в темной комнате одного. Некоторые страхи, например боязнь огня и высоты, это проявление инстинкта самосохранения, который помогает нам избегать опасностей. Ребенок должен понять, что страх - это нормально. Все чего-нибудь боятся или боялись.

Если малыш испугался героя мультфильма, не стоит потакать ему и переключаться на другой мультфильм. Лучше вместе с ним досмотреть мультик до конца - пусть он увидит, что зло было наказано, а добро победило. Иначе  ребенок сам придумает концовку, и не факт, что она будет счастливой.   

Назвать страх. Неведомое пугает сильнее. Вытащив «страх» (чудовище из шкафа) на дневной свет и поделившись с тем, кому ребенок доверяет, он сможет разделять пугающие  и иррациональные страхи. Учась справляться со своим страхом, ребенок получает важные знания, который ему пригодится  в жизни.

Зафантазировать страх. Пусть малыш опишет «страх» или нарисует его. А вы этот страх переведите в игру или порвите, сожгите рисунок  с чудищем. Скажите: «Ну вот, видишь, его больше нет!» 
Или сочините смешную сказку: пускай чудовище любит сладости и само очень боится маленьких детей. Придумайте побольше забавных элементов: голубые уши, босые пятки… Так малышу будет легче преодолеть страх. Малыш боится акулы? Любимый наш кот съест даже акулу.

Ещё больше интересного на портале 2x2.su