Диабет и ожирение – результат чередования ночной и дневной работы

Американские ученые изучили влияние посменной работы на здоровье человека и сделали неутешительные выводы. Оказалось, что сотрудники, которые работают в таком режиме, чаще подвергаются нарушениям сна, а это приводит к ожирению и диабету.

В ходе исследования специалисты изучили свыше 1500 человек. Среди них чаще избыточный вес имели те, кто работают по сменам - 83% против 71%. Люди плохо спят, мучаются от сонливости, а это вызывает нарушение обмена веществ.

Так, американцы выяснили, что чем чаще люди, которые работают по сменам, не высыпаются, тем больше у них риск заработать диабет или набрать лишние килограммы, сообщает Росбалт.

Ранее причиной ожирения ученые называли привычку человека хранить еду в легкодоступных местах. Кроме того, к тучности детей ведут семейные ссоры. Кстати, а из-за ночной работы люди чаще страдают от рака и диабета.