-
Рецепт дня: фруктовый салат с курицей
Источник фото: DepositPhotosЛегкое блюдо может заменить ужин
Вам потребуется: половина манго, четвертинка ананаса, 1 яблоко, 2 куриные грудки, 3 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сока лимона, по 1 ч. л. меда и коньяка, соль, перец, салатные листья.Отбейте куриные грудки, посолите, поперчите и обжарьте на сильном огне (до мягкости, а не до золотистого оттенка).
Пока курица остужается, нарежьте яблоко крупной соломкой, сбрызните лимонным соком. Манго и ананас нарежьте крупными кубиками. Фрукты перемешайте.
Мясо также нарежьте крупной соломкой. На салатные листья выложите фрукты и курицу.
В лимонный сок добавьте коньяк, соль, масло и взбейте вилкой. Полейте салат заправкой и поперчите.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Общество
На берегу Томи нашли 19 детей без присмотра взрослых
-
Природа
С золотодобывающего предприятия в Приамурье взыскали 4,2 миллиона рублей за загрязнение реки
-
Общество
В Благовещенске на нескольких перекрестках заменят и перенастроят светофоры
-
Общество
В Тамбовском округе ветеринары отработали действия при вспышке сибирской язвы
-
Общество
Возле МФЦ в Благовещенске создают сквер с сиреневым садом и розовой аллеей
-
Природа
Жителя Ромненского округа оштрафовали на 40 тысяч рублей за слив отходов в поле