-
Рецепт дня: салат «Нежный» с вареной курочкой
05.12.2016 02:19Источник фото: DepositPhotosВ 100 граммах диетического блюда всего 65 ккалВам понадобится: филе курицы, яблоко, средний огурец, небольшой помидор, листья салата.
Для заправки: 1 ч. л. нежирной сметаны, 2 ст. л. натурального йогурта.
Отвариваем куриную грудку в подсоленной воде минут 15-20. Оставляем мясо остывать.
В это время режем помытые овощи и яблоко соломкой и смешиваем в отдельной посуде сметану и йогурт. Моем и мелко рвем листья салата, добавляем к овощам и яблоку.
После того как курица остынет, режем ее соломкой, кладем к остальным ингредиентам. Заливаем сверху заправкой, перемешиваем.
Приятного аппетита!
Материалы по теме:
-
Транспорт
В Амурской области перевозчика наказали из-за автобусов, которые не доезжали до конечной
-
Культура
Скульпторы студии Минобороны могут создать композицию для Благовещенска
-
ЖКХ
Опубликован график отключения горячей воды в Благовещенске на лето 2024 года
-
Гороскоп
Анжела Перл назвала три знака зодиака, которым май-2024 принесёт успех в деньгах
-
Проиcшествия
В Благовещенске из-за угрозы подтопления ввели режим повышенной готовности
-
Общество
Жители Владимировки и Усть-Ивановки готовятся к подтоплениям из-за паводка