Лента новостей
Хочешь похудеть - ешь за большим столом, советуют ученые

Хочешь похудеть - ешь за большим столом, советуют ученые

20.01.2016 03:30:00 Обновлено (19.05.2020 04:15:36) 209

Специалисты пришли к выводу, что от этого напрямую зависит количество съеденного

Американские ученые выяснили, что количество съеденного напрямую зависит от размеров стола и пропорций еды. Чтобы это выяснить, специалисты провели эксперимент с участием 219 студентов. Всем им предложили поесть пиццу.
 
Половину пицц ученые разрезали на большие куски, а другую половину - на маленькие. Часть пицц была выставлена на небольшие столики, чьи размеры были чуть больше, чем сами пироги, а другие - на особо крупные столы, где пицца занимала гораздо меньше места.
 
Наблюдая за студентами, ученые заметили, что большой стол отвлекал их и заставлял считать, что все пиццы разрезаны на равные куски. В итоге студенты, сидевшие за большим столом с небольшими кусками пиццы, ели намного меньше, чем их соседи за маленькими столами, сообщают РИА «Новости».
 
Из всего этого ученые сделали вывод: хотите есть меньше - подавайте еду небольшими порциями и сидите за большими столами, - заключает Дэвис.
 
Напомним, ранее специалисты раскрыли секрет, как избавиться от новогодних килограммов. Самое главное правило - переход к привычному режиму питания должен быть плавным, чтобы не было негативных последствий для здоровья.

Автор материала: Информационная служба портала 2x2.su
Источник фото: DepositPhotos
Читать 2x2.su в Telegram Whatsapp google новости Яндекс новости
Реклама
  • Комментарии
Загрузка комментариев...