Аппетитная закуска, которая не повредит стройности фигуры
Аппетитная закуска, которая не повредит стройности фигуры
Вам понадобится: 2 тонких лаваша, 250 г крабовых палочек, пучок свежего укропа, 3-4 вареных яйца, 200 г творожного сыра, майонез, консервированная кукуруза (по желанию).
Каждый лаваш разрезаем на две части. Первый лист лаваша смазываем творожным сыром и посыпаем шинкованным укропом. Сверху кладем второй лист лаваша и тоже смазываем его творожным сыром.
Крабовые палочки натираем на терке, яйца варим вкрутую и мело режем. Кладем крабовые палочки на лаваш. Накрываем третьим листом лаваша, смазываем творожным сыром и посыпаем яйцами и кукурузой. Сверху кладем четвертый лист и смазываем его майонезом. Сворачиваем рулет, заворачиваем его в пищевую пленку и оставляем в холодильнике на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
В редакцию портала 2x2.su обратились обеспокоенные читатели. Им прислали видео с затопленными улицами Комсомольска-на-Амуре. На кадрах видно, как человек с трудом идёт по высокой воде, а рядом с ним плещется большое количество рыбы. Как выяснилось, поводов для беспокойства нет. Сейчас в Комсомольске-на-Амуре обстановка спокойная - ни воды, ни рыбы на улицах города нет. А видео было снято ещё в 2013 году. Тогда во время масштабных паводков пострадали и Амурская область, и Хабаровский край - местные жители действительно могли ловить рыбу прямо руками. В 2020 году Амур хоть и поднимался до высокой отметки, из берегов всё же не выходил и города не затапливал. — Если кто-то вообразил, что это сегодняшние будни Комсомольска-на-Амуре, то вынужден разочаровать — ни один район, ни одна улица Комсомольска не затоплена. А что касается рыбной ловли, то да, се...
Этим людям областная библиотека посвятила выставку старинных изданий научных трудов исследователей Приамурья. А мы назовём имена юбиляров. - 205 лет назад родился выдающийся географ и путешественник Александр Миддендорф (1815-1894). В 1842-1845 гг. он, продвигаясь по Восточной Сибири, прошёл по средней части Верхнего Приамурья, составив первое научное описание амурской природы. - 195 лет исполнилось путешественнику, географу, натуралисту, исследователю Сибири и Дальнего Востока Роберту Мааку (1825-1886), который летом 1855 г. в составе второго амурского сплава совершил путешествие по Амуру. Роберт Карлович изучал растительность и геологическое строение прибрежной полосы реки, проводил этнографические исследования, собирал ботанические и зоологические коллекции. Им написан подробный отчёт «Путешествие на Амур, совершённое по распоряжению Сибирского отдел...
Последствия снижения доходов ощутили на себе многие россияне. Для экономии семейного бюджета приходится искать различные способы и прибегать к хитростям. В этой статье мы расскажем, как подходить к тратам с умом. В магазине Всегда составляйте список покупок. А главное – неуклонно ему следуйте! Даже если вы в процессе вспомнили о каком-то новом продукте или вещи, не сдавайтесь. Добавьте его или её в следующий список. Это поможет более вдумчиво подходить к походам по магазинам. Попробуйте сходить на рынок. Узнайте, где находится ближайший от вас. Сравните качество продуктов и цены. Посчитайте выгоду в сравнении с походом в магазин. Если она действительно есть, совершайте покупки на рынке или оптовой базе. Составляйте меню заранее. Лучше сразу на 1-2 недели. Рассчитайте количество порций. Таким образом вы будете выкидывать меньше продуктов. Сре...
Ветер усилится до 12-17 м/сек. ночью и до 14-19 м/сек. днём. Специалисты рекомендуют держаться подальше от рекламных щитов, деревьев и металлических конструкций, не становиться под балконами и крышами, ограничить выход из зданий и не оставлять без присмотра детей. Также не следует стоять под линией электропередачи и подходить к оборвавшимся проводам. В случае возникновения аварийных ситуаций необходимо звонить: 101 - для набора со всех операторов мобильной связи; 112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб. По информации амурского гидрометцентра, ночью 19 сентября на территории области облачно с прояснениями, небольшие и умеренные дожди. В ночные и утренние часы местами туман. Температура +6...+11 °С, местами по северу -1...+4 °С. Днём на севере области переменная облачность, в отдельных районах небольшо...
- Сразу отвечу, опережая вопрос: выдача будет производиться на всех членов семьи, но они обязательно должны быть зарегистрированы по этому адресу. При подаче заявления с собой нужно иметь оригиналы и копии документов на каждого зарегистрированного члена семьи (паспорт, свидетельство о рождении) и документов, подтверждающих факт проживания (тот же паспорт, адресная справка и т.д.), - пояснил глава областного центра. При этом владельцы садоводческих участков, жильцы многоквартирных домов на помощь могут не рассчитывать. Чтобы получить овощи, необходимо обратиться в администрацию Благовещенска по адресу: ул. Ленина, 108/2. Сделать это можно с 21 сентября. Заявления будут принимать по будням с 08:00 до 19:00 и по субботам - 26 сентября и 3 октября. В течение пяти дней после приёма заявлений на участок выедет комиссия, чтобы подтвердить факт подтопления. Выда...
Прощание с заслуженным артистом РФ состоится 21 сентября. - Дорогие друзья, сообщаем вам, что прощание с главным режиссёром Амурского областного театра кукол Козецом Петром Александровичем состоится в понедельник, 21 сентября, с 13:00 до 15:00 в здании театра кукол, - сообщили коллеги Петра Александровича в Instagram. Артисты отмечают, что Пётр Александрович был для них не только главным режиссёром, но другом и партнёром. Амурскому областному театру кукол Петр Александрович отдал больше 30 лет. Всего за время творческой деятельности поставил более ста спектаклей, среди которых «Ханума», «Любознательный слонёнок», «Раз – ромашка, два – ромашка», «Снегуркина школа», «Сэмбо», «По щучьему велению», «Золушка», «Чёрно-белые метаморфозы», «Золотой цыплёнок». Также артист сыграл ведущие роли в 25 спектаклях. Имел категорию «Мастер сцены» и ведомственные награды,...
Указ президента датирован 14 сентября. Таким образом, награждение совпало с юбилеем Медведева, которому в этот день исполнилось 55 лет. С 2008 по 2012 год он занимал пост президента России, а после этого на протяжении восьми лет был премьер-министром. В январе, после ухода правительства в отставку, Дмитрия Медведева назначили заместителем председателя Совета безопасности. В октябре 2015 года Медведев, который на тот момент занимал пост главы правительства, был награждён орденом «За заслуги перед Отечеством» I степени за вклад в социально-экономическое развитие страны. Сейчас зампред удостоился награды «За заслуги перед государством и многолетнюю добросовестную работу», сообщает РИА Новости. Согласно статуту ордена «За заслуги перед Отечеством», им могут награждать граждан, которые содействуют укреплению российской государственности, социально-экономичес...
Полёты для оказания медицинской помощи осуществляются на вертолёте Ми-8. В нём установлено всё необходимое оборудование. Борт оснащён аппаратом искусственной вентиляции лёгких, системой мониторирования, электрокардиографом. Есть дозаторы, инфузионные и шприцевые насосы, которые позволяют проводить интенсивную терапию уже во время полёта. - Кроме того, вертолёт используется для авиамедицинской эвакуации тяжёлых больных с подтверждённым диагнозом COVID-19 из медицинских организаций области. Врачи работают на пределе своих возможностей. Все, кто присутствует на борту, в том числе пилоты, используют средства индивидуальной защиты - только так можно защититься от инфицирования. Всего за три месяца с подтверждённым диагнозом COVID-19 эвакуировали шестерых человек, - рассказал директор Амурского территориального центра медицины катастроф Юрий Царенко. За три месяца ра...
Аномально тёплая погода ждёт жителей Сибирского и Дальневосточного федеральных округов в самое ближайшее время. Особенно это будет заметно в Амурской области и в Приморье, сообщает ТАСС. По прогнозам, в Приморье дневная температура поднимется до 24-25 градусов, в Амурской области - выше 20 градусов. Жителей северных районов Сибири и Дальнего Востока погода порадует 14-ю градусами выше нуля - обычно осень там гораздо холоднее. – Очень высокая температура, на 8-10 градусов выше климатической нормы, прогнозируется на севере Сибирского и Дальневосточного федеральных округов в ближайшие дни. Температура ожидается от 12 до 14 градусов днём. Для нас это кажется не очень теплой погодой, но для местных жителей – более чем. Это очень высокая температура, - отметил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Напомним, в ...
Скриншоты полных возмущения сообщений появились в паблике инстаграм-паблике @blg.news. – Деньги верните за билет! С марта не могу до вас дозвониться! – 14 сентября приобрёл билеты. Деньги списались, но маршрутная квитанция до сих пор не пришла на почту, в списке заказов билетов нет. Дозвониться до вас невозможно. Я получу свои билеты? – В личном кабинете исчезли наши обращения по возврату билетов в виде сертификатов! – В июле оставила заявку на возврат денежных средств. В августе ответили, что вернут на карту в течение пяти-двадцати рабочих дней. Денег до сих пор нет. Заявку отправила в службу поддержки, до сих пор ни ответа, ни привета. – Все сроки вышли, все мои заявки на возврат в личном кабинете удалили. Обратная связь не работает. Дозвонилась на горячую линию, там сказали, что помочь не могут. Подобными историями изо...
- Стоит отметить, что лидеры голосования в большинстве своём - не благовещенцы, а жители других муниципальных образований Амурской области, - прокомментировал промежуточные результаты председатель конкурсной комиссии, председатель Общественной палаты Амурской области Владимир Валентинович Седов. – Это позволяет утверждать, что конкурс действительно народный и что социально значимые поступки совершаются людьми независимо от места проживания. По предварительным результатам, в каждой из номинаций наметились свои лидеры: В самой масштабной номинации «Гражданская позиция» - руководитель социального проекта «Савельевские петли» Михайлова Александра Сергеевна из п. Новобурейского. За неё отдали голоса более трёх тысяч человек. В массовой номинации «Мы вместе», где героями становятся волонтёры, на данный момент лидирует Комогорцева Екатерина Николаевна из села Антоновк...
- Он отдал нашему театру больше 30 лет - в 1988 году был приглашён на должность главного режиссёра. С его приходом в истории театра начался качественно новый этап: иная эстетика, поиски современных решений и, что самое главное, высокохудожественные, заставляющие серьёзно задуматься, спектакли. (…) Он умел разговаривать с маленькими детьми на понятном для них языке. Во всех его спектаклях дети видят «что такое хорошо и что такое плохо». Он сохранял традиции старого доброго театра, но ещё он всегда поддерживал новаторские идеи молодых режиссёров. Много лет он сам выходил на сцену, и кукла оживала в его руках, - рассказывают сотрудники учреждения. Артисты отмечают, что Пётр Александрович был для них не только главным режиссёром, но другом и партнёром. Амурскому областному театру кукол Петр Александрович отдал больше 30 лет. Всего за время творческой деятельности пос...
По словам адвоката Фургала Михаила Карапетяна, Мосгорсуд перенёс заседание на 18 сентября, поскольку экс-губернатор Хабаровского края не успел ознакомиться с материалами дела. Свои соображения по этому поводу высказал в Instagram старший сын задержанного Антон Фургал. - У меня возникло два вопроса. Первый вопрос: как известно, в рассмотрение апелляционной жалобы не входят дополнительные сведения, не рассматриваемые ранее, то есть 3 сентября. К 3 сентября отец был готов. Ничего дополнительного в этом вопросе не может появиться. Поэтому формулировка «по отложению процесса» выглядит неубедительно. Второй вопрос: на сайте Мосгорсуда выложена информация о том, что процессы на 18 и 21 сентября также отложены. Как процесс может быть отложен заранее? – задаётся вопросом сын задержанного. Ранее стало известно, что Сергей Фургал не вышел к ОНК. Члены комиссии в очередн...
Это стало возможным благодаря региональному проекту «Развитие первичной медико-санитарной помощи» в рамках нацпроекта «Здравоохранение». - Специализированные автомобили на шасси автомобиля ПАЗ по цене 11,1 млн рублей каждый оснащены медицинским оборудованием. Сегодня они уже отправились к месту приписки - в Михайловский, Завитинский, Ромненский, Октябрьский и Ивановский районы. С помощью этой техники наши медработники будут вести выездную работу в небольших сёлах с малой численностью населения, где строить амбулатории или фельдшерско-акушерские пункты нецелесообразно. Благодаря реализации данного проекта жители самых отдалённых деревень и посёлков смогут получать своевременную помощь, - сообщила заместитель министра здравоохранения Амурской области Наталья Газданова. В каждом передвижном ФАПе предусмотрены места ожидания, тепловые завесы над входной дверью, бактериц...
Сообщения о выплатах амурчане начали получать в соцсетях и других интернет-ресурсах. По данным Пенсионного фонда, фейк запустил один из порталов Приморского края: на нём появилась информация, что российские семьи могут получить выплату в 50 тысяч рублей из материнского капитала. Причём многим россиянам уже якобы выдали средства. - В публикации не говорится, о каком именно материнском капитале идёт речь – федеральном, который выплачивает Пенсионный фонд, или региональном, который выплачивают управления социальной защиты населения на местах. Выплата, якобы, полагается «семьям, в которых до конца 2016 года родился или был усыновлён второй и последующие дети, а также ещё один ребенок родился (или опять же был усыновлён) с начала 2017 года до 31 декабря 2020 года». А за её получением надо обращаться в МФЦ или управление соцзащиты, - рассказали в амурском Пенсионном фонде. ...
Нынешняя система ливнёвок в городе показала свою несостоятельность после продолжительных летних дождей. Для решения этой проблемы ведутся активные работы – уже начался второй этап разработки общегородской схемы водоотведения. На основе имеющейся технической документации специалисты подготовили предварительную модель. После «полевой» работы сформируют схема сбора и очистки поверхностного стока. Мэр города пообещал, что, помимо общегородской системы ливневой канализации, будут решаться локальные проблемы в тех районах, где вопрос затопления стоит остро. – Акцент на микрорайон, который больше других городских территорий страдает после дождей. Проблема с подтоплением микрорайона имеет несколько причин. Это аномальные дожди последних лет, не только по объёму выпавших осадков, но и по их интенсивности, когда за несколько часов выпадает почти месячная норма осадков. ...
Не успеешь - не получишь Почтовое отделение неожиданно сменило время работы. Причём не в сторону продления. - Раньше почта работала до 19.00, и после работы я успевала забрать посылку, - рассказывает женщина. - Но сейчас они сократили рабочий день до 18.00, и график у них стал такой же, как у почти любого работающего человека. Теперь я физически не успею забежать к ним после работы. Можно заказать доставку, но только на адрес, указанный в извещении. То есть домой. Вот только доставка, по словам читательницы, производится до 16.00, это время показывается в приложении Почты России, когда приходит уведомление. То есть и таким образом получить посылку в будние дни у человека не выйдет. - А если там что-то важное?! - возмущается Анна. - Или если у меня нет возможности забрать на этой неделе, а срок хранения истечёт - что тогда?.. Также амурчанка...
Ограничение предоставления коммунальных услуг регулируются постановлением Правительства России. Отключать их могут только в том случае, если задолженность за коммунальную услугу превышает сумму двух месячных нормативов платы. До отключения коммунальной услуги должно прийти уведомление. Но заказное письмо – не единственный способ его получения. С 2017 года информировать должников могут через включение предупреждения в платёжный документ, по телефону с включённой записью разговора, по электронной почте, в личном кабинете на сайте управляющей компании или ГИС ЖКХ. В принципе, доступным является любой способ, которым можно зафиксировать дату уведомления и факт того, что должник предупреждение услышал. – После предупреждению абоненту даётся 20 дней на погашение задолженности до ограничения предоставления коммунальной услуги, а в случае технической невозможности ввес...
- Привет, это Навальный. Скучаю по вам. Я всё ещё почти ничего не умею, но вот вчера смог целый день дышать сам. Вообще сам. Никакой посторонней помощи, даже простейший вентиль в горле не использовал. Очень понравилось. Удивительный, недооцененный многими процесс. Рекомендую, - написал блогер в своём аккаунте. На фотографии, которой проиллюстрирован пост, Алексей Навальный находится в больничной палате в окружении близких. В комментариях подписчики желают политику скорейшего выздоровления и пишут слова поддержки. Свои записи под постом оставили многие известные в России люди. - Лёша, как мы все рады! Мы так испугались, серьёзно. Поправляйся, наш будущий президент, - высказалась журналист и блогер Божена Рынска. - Алексей, с возвращением! Рады вас видеть и читать. Ничего особенного вы не пропустили. В Беларуси и Хабаровске всё ещё пр...
Игорь живёт в Зее вместе с супругой и пятилетним ребёнком. Недавно они уезжали в Благовещенск из-за проблем со здоровьем. По возвращении домой амурчан ждал неприятный сюрприз – в квартире отключили электричество. Дома было холодно, в холодильнике протухли все продукты. Когда Игорь попытался выяснить, почему его семью лишили электроэнергии, возникло ещё больше вопросов. – В почтовом ящике мы нашли множество газет и другой корреспонденции, но никого извещения или уведомления там не было. Мы начали обзванивать различные службы, все удивлялись. Ведь было постановление премьер-министра России, что до конца года не будут отключать жилищно-коммунальные услуги. Считаю, этой управляющей компании просто закон не писан, – жалуется амурчанин. Сейчас Игорь и его семья продолжают жить в квартире без света. В управляющей компании им не смогли назвать трек-код письма, кот...
В каждом муниципалитете области приняли свои нормы поведения на местах человеческих захоронений. Так, в Благовещенске мэр подписал постановление о погребении и похоронном деле. Теперь на кладбищах официально запрещается портить надгробия и мемориальные доски, сорить, ломать деревья и рвать цветы, а также выгуливать собак, пасти животных и разжигать костры. На погостах также нельзя будет пить алкоголь и в принципе приходить туда в нетрезвом состоянии. Наказывать штрафами станут и тех, кто остаётся на кладбищах после его закрытия. Помимо этого, нормы регулируют правила содержания кладбищ и качество услуг по погребению. Если они не будут соответствовать требованиям, то ответственные организации оштрафуют. В среднем за неправильное поведение на территории захоронений можно получить штраф от 500 до 1000 рублей. Напомним, недавно в Амурской области нашли подрос...
Сейчас в учреждении ведётся монтаж сетей канализации в подвале, стояков и радиаторов отопления на первом этаже здания, системы электроснабжения, а также - внутренние отделочные работы, обшивка карниза кровли и монтаж коробов вентиляции. Капитальный ремонт поликлиники проходит в рамках «Программы развития детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям». В этом году капитальные ремонты с применением «бережливых» технологий идут в семи детских поликлиниках. На данные цели предусмотрено более 370 миллионов рублей. В Тынде ремонтируют и другие помещения медицинских учреждений. Ремонт хирургического корпуса больницы завершат в следующем году. Здесь, кроме работ внутри здания и замены всех инженерных систем, нужно отремонтировать фасад, кровлю и благоустроить прилегающую территорию. На комплексный ремонт об...
Владимир Худченко пропал 30 августа: ушёл из дома и не вернулся. Волонтёры предупреждали, что дедушка страдает потерей памяти и нуждается в помощи. Нашли его 11 сентября возле мусорки в селе Белогорье. Там Владимир Никитович находился около двух дней. Его забрали врачи скорой помощи. 14 сентября на странице приюта «Надежда» в instagram разместили пост с просьбой отозваться родных пожилого человека. – Недавно в соцсетях искали дедушку Худченко Владимира Никитовича, 11 октября 1944 г. р. Его нашли, привезли в приют, высадили и уехали. Ни документов, ни средств к существованию. Стесняюсь спросить, а где те, кто искал? Дедушку нужно кормить и лечить. Он ничего не слышит и не помнит, - написали работники приюта. Напомним, недавно в Пояркове нашли пенсионерку. Пожилая женщина ушла собирать грибы и не вернулась. В течение пяти дней амурчанку искали родственники, воло...
История получила огласку через сообщество @svblive. – Живём мы летом в Бардагоне, на берегу Зеи. С весны и до поздней осени приезжает на смотровую площадку большое количество отдыхающих, очень много приезжают с детьми, а кто-то просто - порыбачить с удочками. Считается, это самое излюбленное и очень красивое место с видом на зейские мосты. И вот сегодня опять подъехали на двух машинах и начали мыть их в метре от воды. Муж сделал замечание, а в ответ посыпались отборные маты и даже угрозы для жизни. И это автоледи, женщина – просто автохамка, которая хамит и знает, что останется безнаказанной. Есть фото, номера машин и доказательства, есть свидетели. (...) Это становится нормой. Начинаешь говорить, в ответ слышишь – «на мойку нет денег» и кучу оскорблений, что не пошли бы мы куда подальше. Если приобрели машину, то на мойку уж заработайте. Как бороться с такими а...
По задумке автора фигуры и администрации парка, две большие ладони разместят между водопадом и спортивной площадкой. Сейчас там располагается китайская беседка и зелёные насаждения. В центре композиции посадят дерево. «Руки» станут символичным напоминанием о хрупкости природы. – Это будут «Руки», берегущие дерево. Напоминание нашим посетителям о том, что нужно вносить свой вклад, беречь наш парк, беречь всю нашу страну. Ведь всё зависит от наших собственных рук. Создаёт памятник тот же архитектор, который до этого делал нам панд, из того же материала. Мы рассчитываем, что этой осенью или до конца года фигура уже будет установлена, – рассказала Надежда Багрова, генеральный директор ОКЦ, в ведомстве которого находится парк. Скульптор Александр Кантемиров разместил на своей странице в Instagram видео с запечатлённым процессом создания фигуры. На кадрах...
