2x2 | Общество | Врач рассказал, как не заболеть на работе

Врач рассказал, как не заболеть на работе

Общество 11:06 | 23 октября | 2019

Оказалось, все дело в прикосновениях…

Главный внештатный специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о современных методах борьбы с гриппом и простудой на работе. Кроме этого, он отметил, что вакцинация – самый действенный способ защиты от болезней, пишет «РИА-Новости».

И это не все. Следить нужно и за влажностью воздуха в помещении. Она должна составлять 60%.

- Пересушенная слизистая носоглотки не может эффективно оберегать организм от проникновения инфекции. Попросите руководство установить увлажнитель воздуха или решите этот вопрос коллективом, - говорит эксперт.

Также Тяжельников рекомендует свести к минимуму рукопожатия и обнимания, так как вирус передается не только воздушно-капельным путем, но и через руки.

Помимо этого, специалист рекомендует выращивать в офисе как можно больше растений, особенно герань. Именно она выделяет фитонциды, которые способны подавлять рост и развитие бактерий и вирусов.

Еще немаловажно использовать масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои, пишет агентство «Москва». Их врач рекомендует наносить на носовой платок и носить его с собой для снижения активности вирусов и профилактики ОРЗ в местах скопления людей.

- С наступлением холодов и риска простуд эффективно использовать масла эвкалипта, чайного дерева, мирры, можжевельника, кедра, хвои. В их составе есть биологически активные вещества, имеющие способность убивать бактерии и грибки, снижая активность вирусов. Помимо традиционного использования в аромалампах, когда под воздействием нагревания эфирные масла испаряются, насыщая воздух, и добавления их в ванны, полезно пользоваться маслами в периоды риска массового распространения ОРЗ и гриппа на улице и в местах, где много людей. Для этого можно нанести капельку масла на носовой платок и взять его с собой, - пояснил Тяжельников.

Специалист отмечает, что масла лаванды, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота и розы обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, что является способом профилактики стресса.

 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Амурчанин рассказал о необычном способе самолечения

Боль выведет магнит или внутренний настрой?

В Приамурье мужчина умер от бешенства

Смертельно опасную болезнь вновь зафиксировали в области

Мальчик, чуть не утонувший в аквапарке, все еще находится в тяжелом состоянии

Ребенок пришел в сознание, но лежит в реанимации

В системе оказания медпомощи в рамках ОМС идут изменения

Станет ли медицина, доступной каждому?

Россиянам рассказали, в какой день опасно ходить к врачу

Это выяснили по уголовным делам

Врачи сказали, какие продукты портят нам настроение

Когда грустно, не советуют есть жирное и соленое

Врачи рассказали, почему ночью лучше не открывать холодильник

Поздние перекусы могут сильно ударить по здоровью

Как рассчитывают оплату больничного?

И кто может выписывать листки нетрудоспособности, в нашем материале

Россиянин с топором заставил медиков убрать квартиру

Мужчина вызвал скорую своей матери

Что надо помнить родителю, чтобы не загубить детское здоровье

Врач ответила на вопросы о сезонных заболеваниях

Почему в Приамурье больше больных олигофренией, чем в среднем по стране?

И какими еще психическими заболеваниями страдают жители области рассказал главврач Амурской областной психиатрической больницы

Что надо знать, если уходишь на больничный?

Не только сотруднику, но и работодателю...
1

О чем расскажет кровь?

Какие заболевания по ней можно определить и почему в области нехватка гематологов

Врачи назвали пять заболеваний страшнее рака

Выжить после заражения практически нереально
1

«Момент встречи не передать словами»: мать искалеченной ингушской девочки пытается вернуть ребенка

Она утверждает, что ребенка у нее отобрали силой после развода

Зонтик и огурец: с помощью чего люди вносят разнообразие в сексуальную жизнь?

Доктора поделились снимками странных предметов внутри людей

Прощание с Анатолием Белоноговым состоится 10 сентября

Бывший руководитель области скончался в возрасте 80 лет после продолжительной болезни

Амурскому селу нужны врачи и фельдшеры

Зачем в Амурской области собрались заменить 26 ФАПов?

В Благовещенске обнаружен вирус африканской чумы

В Приамурье из-за вируса африканской чумы уничтожили 7 тысяч свиней
1

Топ-6 осенних болезней: как лечиться?

Как уберечься от распространенных осенних заболеваний

Врач назвал три продукта, которые обязательно нужно есть осенью

Они защитят ваш организм от болезней
1

«Платят на 10 тысяч меньше»: из больницы массово увольняются хирурги

Такими кадровыми изменениями заинтересовалась прокуратура

В Россию прилетели комары-переносчики смертельных заболеваний

Жители страны могут заразиться болезнями, о которых раньше слышали только по телевизору

Сейчас на сайте

55 568

объявлений

Вакансии

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры