2x2 | Общество | 10 проверенных способов избавиться от похмелья

10 проверенных способов избавиться от похмелья

Общество 12:21 | 1 января | 2019

Портал 2х2.su выяснил, как прийти в норму утром после крутой вечеринки

Каждая пятница для многих большой праздник. Впереди выходные, а это значит, что можно веселиться до утра. Просто танцы - слишком скучно, некоторые предпочитают «подогреваться» и алкоголем. И точно не одним бокальчиком… Поэтому на следующее утро становится очень плохо: тошнит, болит голова, появляется так называемый сушняк. Что же нужно делать, чтобы от этого избавиться?

Топ-10 народных средств в борьбе с похмельем:

1. Самое распространенное - это, конечно же, огуречный рассол. Он устраняет тошноту и повышает тонус организма. Определенных правил по его применению нет. Главное, помнить - доза должна быть небольшой, не более одного стакана в сутки, иначе усилится отечность тканей и увеличится нагрузка на сердце.

Если выпили много, нужно обращаться в больницу, дома лечиться не стоит.

2. Активированный уголь. Плюс его в том, что он практически мгновенно всасывается в организм и выводит из него все вредные токсины. Пить их лучше утром на пустой желудок, в противном случае их действие начнется только через час. Принимать нужно одну таблетку на 10 кг массы тела. Кстати, чтобы избежать похмелья, за 3 - 4 часа до застолья рекомендуется выпить 5 штук.

3. Чай из корня имбиря. Он ускоряет обмен веществ и поднимает тонус организма. Корень имбиря необходимо измельчить, залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 10 минут. В него можно добавить сок одного апельсина и столовую ложку меда. Пить нужно во время приступов тошноты.

4. Бульон поможет восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Приготовить его можно из курицы, говядины или свинины. Пить его нужно не спеша по 100 - 150 мл каждые полчаса. Само мясо лучше съесть в самом конце. После принятия первой дозы бульона через 20 минут рекомендуется сходить в душ. Однако людям, страдающим подагрой, болезнями почек или желчевыводящих путей, такой способ избавления от похмелья противопоказан.

5. Апельсиновый сок помогает быстро нейтрализовать спирт в организме. Для этого достаточно выпить с утра стакан свежевыжатого напитка.

6. Кофе. Он устраняет симптомы похмелья, ускоряет кровообращение и восстанавливает силы. Стоит запомнить, что лучше не употреблять крепкий напиток, лучше остановить свой выбор на кофе с молоком. Быстрорастворимый кофе только ухудшит эффект. Идеальный вариант - американо без сахара.

7. Компот из сухофруктов. Лучше пить его, чем воду, и чем больше, тем лучше.  

8. Сырое яйцо тоже поможет избавиться от похмелья. В кружку нужно разбить одно яйцо, добавить пару капель уксуса, немного соли и перца. Хорошо перемешать и выпить залпом. Вместо перца можно взять немного томатного сока.

9. Овсянка. Из нее можно приготовить коктейль, который выведет токсины и нормализует работу кишечника. Смешать в блендере один банан, стакан молока или кефира и столовую ложку овсяных хлопьев. 

10. Вода с пищевой содой поможет избавиться от изжоги и тошноты. На 1 литр воды берется 4 - 10 г соды, в зависимости от степени похмельного состояния. Выпивается это все в несколько подходов в течение всего дня.

Таблетки от похмелья помогают мало.

О том, что же необходимо делать при похмелье, рассказал врач-токсиколог Александр Гриценко:

- Народные средства, конечно, немного помогают, но опираться только на них не стоит. Особенно на питье. Вода еще больше сушит полость рта. Чтобы этого не было, нужно набрать в рот немного воды, подержать, чтобы сухость ушла, и сделать один глоток. Пить много не стоит - тогда вся жидкость всасывается в организм, кровь разжижается и состояние ухудшается. Чтобы улучшить его, обязательно необходимо принять жидкую пищу. Через «не хочу» нужно поесть горячий суп или бульон. Если человек не ест или не пьет, то избавиться от симптомов будет тяжелее.

Если выпили много, нужно обращаться в больницу, дома лечиться не стоит. Александр Александрович рассказал о симптомах, на которые нужно обратить внимание в первую очередь.

- Обращаться в больницу нужно при нестабильности артериального давления, перебоях в работе сердца, треморе конечностей. Смысла похмеляться самому нет: это первый шаг к запою. Никогда никому это еще не помогало. Заниматься самолечением тоже не рекомендую: результатов хороших не будет, - советует токсиколог.

Кстати, таблетки от похмелья помогают мало, говорит Александр Гриценко. Как правило, они дают эффект на полчаса, потом все становится так, как и было. Возвращаются симптомы, плохое самочувствие. Помогают они только в фильмах, а в реальной жизни совсем не лечат.

Пить энергетики тоже не стоит. От них нет положительного эффекта в реальной жизни, а во время похмелья сделают еще только хуже.

- Энергетики - это яд. Это синтетический продукт, который ничего не сделает. Организм человека при похмелье и так работает на износ, а вы его еще стимулируете энергетиками. Загнанную лошадь пинать не стоит, как говорится, - делится врач.

Кроме того, энергетики забивают почки, от этого может развиться мочекаменная болезнь. Для сердечно-сосудистой системы это тоже небезопасно. Пить их после 40 лет тоже не рекомендуется: они неблагоприятно влияют на давление, что может привести к инфаркту.

Похмелья можно избежать, если следовать некоему алгоритму:

  • Чтобы не болеть после застолья, нужно еще и хорошо закусывать. И не привычными нам кусочком сала и огурцом, а чем-нибудь горячим и жидким.
  • За 2-3 часа перед тем, как хотите выпить, плотно поесть нежирной белковой пищи.
  • Не пить алкоголь на пустой желудок, во время застолья стараться перекусывать фруктами.
  • Ни в коем случае не понижать градус, не смешивать алкоголь разного уровня крепости: от этого можно опьянеть еще быстрее. Лучше пить один и тот же напиток или повышать градус.
  • Обязательно слушать свой организм - если он говорит вам «хватит», то пора бы прекратить выпивать.

Читайте также:

Все мы так делаем: самые опасные алкогольные сочетания

 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Сам себе бухгалтер, или Как сделать семейный бюджет прибыльным

Портал 2x2.su разбирался, какие приложения помогут вам сэкономить

«…А потом у меня жахнуло давление»: благовещенцев подкашивают «модные» болезни

Насколько опасны современные недуги и ставят ли по ним диагнозы?

На Землю обрушится магнитная буря

Метеоудар будет 24 января

За нами следят в автобусах?

Для чего ведется видеонаблюдение в салонах городского транспорта

Я научу тебя дрифтить: как автомеханик из Благовещенска готовит машины к гонкам

Александр Литвиненко рассказал, почему подготовить машину зимой можно за 15 тысяч рублей, а летом придется потратить как минимум 300 тысяч

Креативная группа «Элен и Ребята»: «Мы поможем увеличить эффективность сотрудников»

Корпоративные мероприятия повысят мотивацию специалиста и его вовлеченность в работу

Крестились, молились, фотографировались, или Как благовещенцы в прорубь ныряли

Оказалось, что веруют не все - кого-то прорубь просто исцеляет

Топ-5 зимних автопроблем

Как их избежать и что делать, если все-таки машина сломалась

Забытая «Амурская колесуха»

Строительство одной из первых крупных дальневосточных транспортных артерий началось 120 лет назад

Гуманоиды и роботы-пылесосы: 7 изобретений благовещенских школьников

На фестивале детских изобретений свои работы представили почти 100 участников из школ Приамурья

Чем заняться в Благовещенске 19 и 20 января

Ближайшие выходные получаются удивительно спортивными

Расписание богослужений в праздник Крещения Господня в 2019 году

18 января православные амурчане будут празновать Крещение

Можно ли найти в благовещенских магазинах продукты с вредными добавками?

Результаты поисков оцениваются как «хорошо»

В Приамурье работает подразделение НЦБ Интерпола. Чем оно занимается?

Майор полиции Алла Коновал рассказала о специфике работы в подразделении НЦБ Интерпола, взаимодействии с коллегами и о том, что такое международный розыск
1

Благовещенская компания бесплатно установила новую сантехнику пенсионерам

Фирма «Аквапласт» активно взялась за добрые дела

Как живут дети-сироты на Тайване?

Детский смех пришел на смену пьяной брани, и долги по коммунальным услугам уменьшились

В Благовещенске стали известны даты последнего звонка и выпускного вечера

Также специалисты определились с днем, когда выпускники будут получать аттестаты 9-х классов

Строительство с душой: кто в Благовещенске создает удивительные проекты

Все здания, возведенные компанией «Хуафу», имеют свой характер, и он всегда индивидуальный. Что наши соседи из Поднебесной подарили нам за двадцать лет

Платить не буду! За что амурчан пытаются незаконно оштрафовать

Разбираемся с юристом - кто и за что имеет право требовать с нас деньги

Жителей Свободного обслужат на цифровом медицинском оборудовании стоимостью 20 млн рублей

Городская поликлиника перед установкой оснащения заблаговременно отремонтировала и подготовила кабинеты

Здесь будет хорошо: «трешки» Благовещенска с хорошим ремонтом

От симпатичных маленьких «гнездышек» до поистине царских апартаментов!

Какие странные и необычные десерты предлагают благовещенцам?

Амурские кондитеры готовы удивлять

Свадьба как по нотам: кому доверить организацию торжества?

В креативной группе «Элен и Ребята» знают, как исполнить мечту о вашей идеальной свадьбе

Сейчас на сайте

42 863

объявлений

Опрос
Вы становились жертвой мошенников?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры