2x2 | Общество | 10 проверенных способов избавиться от похмелья

10 проверенных способов избавиться от похмелья

Общество 12:21 | 1 января | 2019

Портал 2х2.su выяснил, как прийти в норму утром после крутой вечеринки

Каждая пятница для многих большой праздник. Впереди выходные, а это значит, что можно веселиться до утра. Просто танцы - слишком скучно, некоторые предпочитают «подогреваться» и алкоголем. И точно не одним бокальчиком… Поэтому на следующее утро становится очень плохо: тошнит, болит голова, появляется так называемый сушняк. Что же нужно делать, чтобы от этого избавиться?

Топ-10 народных средств в борьбе с похмельем:

1. Самое распространенное - это, конечно же, огуречный рассол. Он устраняет тошноту и повышает тонус организма. Определенных правил по его применению нет. Главное, помнить - доза должна быть небольшой, не более одного стакана в сутки, иначе усилится отечность тканей и увеличится нагрузка на сердце.

Если выпили много, нужно обращаться в больницу, дома лечиться не стоит.

2. Активированный уголь. Плюс его в том, что он практически мгновенно всасывается в организм и выводит из него все вредные токсины. Пить их лучше утром на пустой желудок, в противном случае их действие начнется только через час. Принимать нужно одну таблетку на 10 кг массы тела. Кстати, чтобы избежать похмелья, за 3 - 4 часа до застолья рекомендуется выпить 5 штук.

3. Чай из корня имбиря. Он ускоряет обмен веществ и поднимает тонус организма. Корень имбиря необходимо измельчить, залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 10 минут. В него можно добавить сок одного апельсина и столовую ложку меда. Пить нужно во время приступов тошноты.

4. Бульон поможет восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Приготовить его можно из курицы, говядины или свинины. Пить его нужно не спеша по 100 - 150 мл каждые полчаса. Само мясо лучше съесть в самом конце. После принятия первой дозы бульона через 20 минут рекомендуется сходить в душ. Однако людям, страдающим подагрой, болезнями почек или желчевыводящих путей, такой способ избавления от похмелья противопоказан.

5. Апельсиновый сок помогает быстро нейтрализовать спирт в организме. Для этого достаточно выпить с утра стакан свежевыжатого напитка.

6. Кофе. Он устраняет симптомы похмелья, ускоряет кровообращение и восстанавливает силы. Стоит запомнить, что лучше не употреблять крепкий напиток, лучше остановить свой выбор на кофе с молоком. Быстрорастворимый кофе только ухудшит эффект. Идеальный вариант - американо без сахара.

7. Компот из сухофруктов. Лучше пить его, чем воду, и чем больше, тем лучше.  

8. Сырое яйцо тоже поможет избавиться от похмелья. В кружку нужно разбить одно яйцо, добавить пару капель уксуса, немного соли и перца. Хорошо перемешать и выпить залпом. Вместо перца можно взять немного томатного сока.

9. Овсянка. Из нее можно приготовить коктейль, который выведет токсины и нормализует работу кишечника. Смешать в блендере один банан, стакан молока или кефира и столовую ложку овсяных хлопьев. 

10. Вода с пищевой содой поможет избавиться от изжоги и тошноты. На 1 литр воды берется 4 - 10 г соды, в зависимости от степени похмельного состояния. Выпивается это все в несколько подходов в течение всего дня.

Таблетки от похмелья помогают мало.

О том, что же необходимо делать при похмелье, рассказал врач-токсиколог Александр Гриценко:

- Народные средства, конечно, немного помогают, но опираться только на них не стоит. Особенно на питье. Вода еще больше сушит полость рта. Чтобы этого не было, нужно набрать в рот немного воды, подержать, чтобы сухость ушла, и сделать один глоток. Пить много не стоит - тогда вся жидкость всасывается в организм, кровь разжижается и состояние ухудшается. Чтобы улучшить его, обязательно необходимо принять жидкую пищу. Через «не хочу» нужно поесть горячий суп или бульон. Если человек не ест или не пьет, то избавиться от симптомов будет тяжелее.

Если выпили много, нужно обращаться в больницу, дома лечиться не стоит. Александр Александрович рассказал о симптомах, на которые нужно обратить внимание в первую очередь.

- Обращаться в больницу нужно при нестабильности артериального давления, перебоях в работе сердца, треморе конечностей. Смысла похмеляться самому нет: это первый шаг к запою. Никогда никому это еще не помогало. Заниматься самолечением тоже не рекомендую: результатов хороших не будет, - советует токсиколог.

Кстати, таблетки от похмелья помогают мало, говорит Александр Гриценко. Как правило, они дают эффект на полчаса, потом все становится так, как и было. Возвращаются симптомы, плохое самочувствие. Помогают они только в фильмах, а в реальной жизни совсем не лечат.

Пить энергетики тоже не стоит. От них нет положительного эффекта в реальной жизни, а во время похмелья сделают еще только хуже.

- Энергетики - это яд. Это синтетический продукт, который ничего не сделает. Организм человека при похмелье и так работает на износ, а вы его еще стимулируете энергетиками. Загнанную лошадь пинать не стоит, как говорится, - делится врач.

Кроме того, энергетики забивают почки, от этого может развиться мочекаменная болезнь. Для сердечно-сосудистой системы это тоже небезопасно. Пить их после 40 лет тоже не рекомендуется: они неблагоприятно влияют на давление, что может привести к инфаркту.

Похмелья можно избежать, если следовать некоему алгоритму:

  • Чтобы не болеть после застолья, нужно еще и хорошо закусывать. И не привычными нам кусочком сала и огурцом, а чем-нибудь горячим и жидким.
  • За 2-3 часа перед тем, как хотите выпить, плотно поесть нежирной белковой пищи.
  • Не пить алкоголь на пустой желудок, во время застолья стараться перекусывать фруктами.
  • Ни в коем случае не понижать градус, не смешивать алкоголь разного уровня крепости: от этого можно опьянеть еще быстрее. Лучше пить один и тот же напиток или повышать градус.
  • Обязательно слушать свой организм - если он говорит вам «хватит», то пора бы прекратить выпивать.

Читайте также:

Все мы так делаем: самые опасные алкогольные сочетания

 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Молодой ученый рассказал об эффективном способе опознания трупов и шокировал благовещенцев

На Science Slam собрались пытливые исследователи. Один из них даже готов поэкспериментировать с созданием Терминатора из желатина!

Что и где высадят в этом году в Благовещенске

Портал 2x2.su узнал, кто занимается озеленением в городе

«Свадьба в стиле» уступает место «стильной свадьбе»

Поговорим о свадебных трендах 2019 года

«Коллеги уходили после первой зарплаты»: молодые учителя честно рассказали, от чего еще у них слезы наворачиваются

Почему учитель превращается из авторитета в обслуживающий персонал и почему педагогам не хватает времени на детей, разбирался портал 2x2.su
1

Конец марта ударит по россиянам магнитной бурей

Активность на Солнце будет продолжаться неделю
1

Как не подмочить кредитную репутацию?

Что такое кредитная история и как она помогает тем, кто хочет взять заём в банке

Топ-5 ошибок при установке кухни

«Попутчик» выяснил, что чаще всего не учитывают покупатели при заказе кухонной мебели

Поплакала, накрасилась и пошла завоевывать мир: как благовещенка Ирина Дзюба создала свой Центр психологической помощи

Еще пять лет назад он был ее заветной мечтой, а теперь Центр празднует свой первый юбилей

Как понять, что у вашего иммунитета проблемы?

Весна - повод не только для радости, но и для беспокойства за свое здоровье

10 свадебных экспертов рассказали влюбленным о золотых правилах организации торжества

В Благовещенске состоялся второй бесплатный семинар Bride O’Clock

Лягушонок-путешественник: готовимся к поездке за границу с ребенком

По каким моментам надо держать ухо востро?

Из-за угрозы заражения корью в Приамурье объявили дополнительную вакцинацию

В странах СНГ сейчас сложная эпидемиологическая ситуация с этим заболеванием

Испанец объехал всю Россию в плацкарте, попробовал кита на Чукотке и влюбился в амурчанку

Хорхе Санчес уникально позитивный человек, который не постеснялся честно рассказать о своих необычных приключениях

Член Союза художников России: о «Подвале-04», лени и скандалах в искусстве

Николай Рыбак рассказал об изнанке творческого сообщества Приамурья
1

Не хочешь печь блины на Масленицу – приходи к нам!

Здесь ждет настоящий праздник каждого!

Молодые благовещенцы вышли протестовать против 8 Марта

Горожане решили напомнить об истоках праздника.
2

Кто они - чудо-женщины Приамурья?

Корреспондент портала 2x2.su поговорила с красавицами в погонах и узнала, считают ли они свою работу неженским делом

Сладкую жизнь можно купить!

Самый большой в Благовещенске ассортимент восточных сладостей - в магазине «Фундук»

Не стой у плиты, лучше блинчики закажи!

Традиционные вкусности на Масленицу по секретному рецепту подарят море кулинарного удовольствия

Мужчины со всего Дальнего Востока оригинально поздравили женщин

Каждый город подарил свое пожелание

Чем делятся на просторах интернета дети амурских ВИПов?

Современные истории на портале 2x2.su

Сейчас на сайте

47 687

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры