2x2 | Отдых | В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту

В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту

Отдых 16:26 | 1 июня | 2013
В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту

Спортсмены карабкались по канату, тягали штанги и бегали кросс [ФОТО]

1 июня на стадионе «Юность» в областном центре открылась площадка для занятий кроссфитом. Сегодня здесь прошел финал соревнований на Кубок администрации города Благовещенска

Шесть спортсменов в два этапа выполняли комплекс упражнений на время. Им нужно было забраться по канату, поднять штангу, выполнить прыжки на скакалке и определенное количество раз запрыгнуть на тумбу высотой 60 сантиметров. Также они кидали мячи весом 1 килограмм в мишень и в заключении  бежали кросс в 400 метров. Все упражнения делались в несколько подходов, чередовались между собой.

По итогам предыдущих этапов соревнования и времени, которое показали кроссфитеры в финале, победил Алексей Линченко. Он выполнил весь комплекс упражнений за 22 минуты 36 секунд. Это был лучший результат финала. Сегодня ему вручили заслуженный кубок. Награды получили и другие участники.

 

Кроссфит - сложный вид спорта.

Фото: автора

Как выяснилось, кроссфит - сложный вид спорта, он очень выматывает спортсменов физически.

- Любой вид спорта развивает два-три физических качеств у человека, - рассказывает главный судья соревнований Сергей Нотерзор. – Во время занятий кроссфитом развивается 10 физических качеств. Не делать упор на какое-то конкретное, а поддерживать в тонусе все 10 – главная цель кроссфита. Многие девушки приходят к нам, чтобы похудеть. Мы объясняем им, что для этого можно не нагружать организм до такой степени, ведь кроссфит предполагает изнурительные тренировки.

Площадка на стадионе «Юность» открыта для всех желающих, любой горожанин может попробовать свои силы. Здесь есть все необходимое для занятий – канаты для подтягивания, мячи, штанги.

Тренажеры для кроссфита могут быть разнообразными. Главное, чтобы они подходили для выполнения элементов из тяжелой атлетики, гимнастики и давали кардионагрузку.

- Замечательно, что у нас в городе открылась такая площадка, - делится впечатлениями один из гостей мероприятия Егор Мухин. – Здорово, что начал развиваться такой интересный и необычный вид спорта, как кроссфит. Им может заняться любой желающий, имеющий определенную подготовку. Очень хорошо, что город поддерживает такие мероприятия и развивает спорт. Мне кажется, что следует больше внимания уделять новым его видам, чтобы поддерживать интерес горожан, призывать их к занятию спортом.

Для справки

Кроссфит – это система тренировок, которая заключается в выполнении упражнений из тяжелой атлетики, гимнастики и кардионагрузке. Основывается комплекс на ежедневных тренировках, развивающих сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Комплекс упражнений может быть разнообразный, главное, чтобы он содержал элементы из каждого вида спорта.

Торжественное построение Нелегкие упражнения Не каждый спортсмен сможет так просто прыгать через скакалку В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту В Благовещенске прошел финал Кубка администрации по кроссфиту Награждение победителя Общая фотография спортсменов и организаторов Кубка
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Благовещенцы обыграли китайцев в хоккей

На реке Амур прошел второй международный матч

Амурчанин поставил на дальневосточном гектаре хоккейную коробку

Для того чтобы мужчина мог построить спортивный объект, пришлось изменить правила пользования бесплатной землей

В Благовещенске прошел международный хоккейный турнир

Соревновались детские команды из России и КНР
2

Российским спортсменам запретили использовать национальную символику

Вся российская символика будет заменена на олимпийские кольца, а RUS и Russia меняется на OAR и Olympic Athlete from Russia соответственно

Российские спортсмены опубликовали заявление об Олимпиаде

Они готовы участвовать в Играх-2018, несмотря на то, что "априори поставлены в неравные условия со своими коллегами из других стран"

10 медалей за раз: амурские тхэквондисты впервые выступили на дальневосточных соревнованиях

Благовещенская команда, в которую вошли дети от 6 до 12 лет, боролись с соперниками из Приморья и Хабаровского края

Детская команда из Благовещенска представит Дальний Восток на Спартакиаде в Москве

Девушки выступят в трех дисциплинах: бочча, шашки и дартс

«Ямы и бугры»: не все благовещенцы остались довольны катком на «Юности»

Посетители жаловались на состояние льда и боролись за абонемент на бесплатное катание в течении месяца

Амурский губернатор прокомментировал свою речь, которая спровоцировала скандал (видео)

Ролик с неоднозначным выступлением Александра Козлова на «Вызове Амура XII» облетел соцсети и мессенджеры
2

Амурские каратисты завоевали в Хабаровске шесть золотых медалей

Всего в чемпионате и первенстве ДФО по кекусинкай карате участвовало более тридцати спортсменов из Приамурья

Как превратить озорного мальчишку в настоящего защитника?

Федерация кикбоксинга Амурской области поможет приучить ребенка к дисциплине и привить ему волю к победе

Президента федерации MMA в Свободном взяли по подозрению в вымогательстве (видео)

Вместе с ним сотрудниками ФСБ был задержан еще один амурчанин – из Белогорска

Накал страстей до последней минуты: в Благовещенске вручили переходящий кубок от компании MAXINTER

Второй день соревнований для любителей волентена отличился особым спортивным азартом и адреналином

Соревнования на кубок компании MAXINTER стали международными

В поединках по волентену сошлись десятки представителей самых разных профессий и увлечений

В Благовещенске появилось поле для игры в Квиддич

Мифическую площадку для выдуманной спортивной игры обозначили в интернет-разделе «Яндекс. Карты»

Охрана в хабаровском кафе, где убили Андрея Драчева, работала без лицензии

В отношении организации возбудили дело об административном нарушении

В Амурском кадетском корпусе появился многофункциональный стадион

Спортивная зона разделена на шесть площадок, предназначенных для различного вида тренировок

Звезда NBA Андре Миллер провел мастер-класс для амурских спортсменов

Легендарный баскетболист приехал на открытие обновленного спортивного зала в политехническом колледже
2

В Благовещенске внедорожники «месили грязь» на соревнованиях

В районе пляжа левого берега Зеи сегодня прошло закрытие внедорожного сезона

Спортсменки Благовещенска взяли «золото» в паралимпийском фестивале

Девушки привезли домой полный комплект наград
1

«Я похудела на 18 килограммов»: истории благовещенцев, которые круто скинули вес

Некоторым нашим героям удалось сбросить почти полцентнера! Вот это целеустремленность!

Брюс Уиллис плачет в сторонке: любой благовещенец может стать героем боевика

Спортивно-тактический клуб Lasertag28 подскажет, как провести выходные по-настоящему круто и с лазерными пушками

Благовещенские дети на колясках сыграют с хабаровчанами в бочче

Спортивное состязание с мячом пройдет на параолимпийском фестивале команд Дальнего Востока. Обновлено в 15.12

Отстранить РФ от Олимпиады-2018 потребовали еще 12 антидопинговых агентств

По мнению NADO, обнародованные МОК факты «подтверждают глубокую допинговую проблему в России и не позволяют спортсменам выступить в Пхенчхане»

Губернатор Приамурья поделился с подписчиками фотографией с «Кросса-2017»

В мероприятии по области приняли участие десять тысяч жителей, некоторые бежали рядом с главой региона

Сейчас на сайте

55 034

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры