2x2 | Рецепты | Сразу три простых рецепта для ужина

Сразу три простых рецепта для ужина

Рецепты 08:06 | 19 июля | 2019
Автор: Попутчик
Статья «Сразу три простых рецепта для ужина» из номера «Попутчик» №27 от 12 апреля 2013
Сразу три простых  рецепта  для ужина

Вечер близится, а что приготовить домашним, не придумали?

Вечер близится, а что приготовить домашним, не придумали? Отныне эту проблему хозяйкам помогут разрешить наши читатели Макароны под томатным соусом от Юлии Янушевской, журналиста

 
Время приготовления - 20 минут
 
Что нужно:
  • Макароны - 1 пачка
  • Мясной фарш - 500 г
  • Томатная паста - 3 ст. ложки
  • Помидоры - 3 шт.
  • Половина кабачка
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Зелень, соль, специи - по вкусу
 
Как делать:
 
Макароны отварить. Фарш обжарить на сковороде в течение пяти минут, добавить измельченные перец и кабачок. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, растолочь и перемешать с полученной массой из фарша и овощей. Заправить томатной пастой и тушить все вместе еще десять минут на медленном огне. Добавить зелень и специи по вкусу. Выложить соус на тарелку, поверх макарон.
 
Рыба на шпажках от Александра Шерстобитова, фотографа 
 
Время приготовления - 25 минут
 
Что нужно:
 
  • Палтус - 500 г 
  • Оливковое масло - 2-3 ст. ложки
  • Розмарин - 2 - 3 веточки
  • Чеснок - 2 - 3 дольки
  • Бекон или грудинка - 100 г
  • Батон
 
Как делать:
 
В первую очередь разогреть духовку до 200 градусов C.
 
В ступке истолочь столовую ложку морской соли, пару веточек розмарина, пару зубчиков чеснока. Залить 2 - 3 ст. ложками оливкового масла. Рыбу нарезать квадратами примерно 5х5 см. Извалять в приготовленной смеси. Батон нарезать примерно такими же кусками, отрезав от него корочку. Надеть все на шпажки, чередовать хлеб и рыбу. Облить все остатками смеси, на каждый «шашлычок» положить кусок бекона. Поставить в духовку на 10 минут.
 
Филе курицы в панировочных сухарях от Ольги Самм, переводчика
 
Время приготовления - 30 минут
 
Что нужно:
 
  • Филе курицы - 500 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Панировочные сухари
  • Соль, перец  - по вкусу
  • Растительное масло для жарки
 
Как делать:
 
Курицу нарезать небольшими кусочками. Яйца взбить, посолить, поперчить. Обвалять кусочки курицы в яичной смеси, затем - в панировочных сухарях. Жарить на растительном масле около 5 - 7 минут с каждой стороны.
 
Совет диетолога
 
- Ужин должен составлять 25 процентов от суточного потребления пищи, - советует диетолог Алина Божко. - Блюда для ужина лучше готовить из овощей, рыбы и нежирных сортов мяса. И помните, что садиться за стол желательно не позднее 19 часов, чтобы пища успела перевариться до сна.
 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ужин по принципу «дешево и сердито»

Но при этом вкусно…

Готовим ужин на «раз-два-три»

Так просто и так вкусно!

Стало известно какой напиток сильней всего губит зубы

После него нужно сразу же взять зубную щётку!

Готовим курочку с обалденной корочкой!

Аппетитный хруст приманит к столу каждого члена семьи

Эксперты посчитали калорийность бургеров

Сколько бургеров можно съесть, чтобы не навредить здоровью выяснили в Роскачестве

Как справиться с перееданием?

Разбираемся с психологом и диетологом, в чем причина постоянного поглощения еды и как лучше это прекратить

Приготовь ужин всем на радость

От добавки не устоит даже самый вредный гурман

Легкий и доступный рецепт для ужина

Кормим домочадцев и собираем положительные отзывы!

Эксперты назвали самые вредные супы в России

Также были отмечены и полезные

Полбанки жира: Росконтроль проверил тушенку

Три образца попали в черный список

Полезный и вкусный ужин из трех ингредиентов!

Хороший гарнир к этому блюду - и вас признают Повелительницей кулинарии

В России разрабатывают фастфуд для пожилых людей

Такая еда будет обладать высокой пищевой ценностью
1

Закуска для тех, кому хочется порадовать гостей

Понадобится всего 20 минут для приготовления блюда

Россиян поймали за перееданием на ночь

Каждый пятый житель страны любит плотно поесть перед сном

В Благовещенске открылось уникальное кафе корейской кухни

В кафе Yummy вас ждут экзотические блюда, которые больше нигде в городе не попробуешь
1

Россиянам рассказали, какие шпроты самые лучшие

Исследование провел Росконтроль

Шесть проверенных рецептов блинов на Масленицу

Удивляем родных вкусняшками!

Спасаем ужин нежной курочкой

Нежный вкус и верно подобранные специи порадуют каждого голодного!

«А можно мне без скидки?»: в Свободном сыр по акции стал еще дороже

Желтые ценники не перестают удивлять амурчан

Готовим сытный пирог за 150 рублей

Несложный и вкусный рецепт

Накорми мужчину вкусно!

А после можно просить на 8 Марта любой подарок

Антибиотики в мясе и крахмал: Роскачество не нашло хороших пельменей

В составе любимого блюда россиян нашли ингредиенты, не указанные в составе

Сейчас на сайте

43 107

объявлений

Вакансии

Наши партнеры