Сразу три простых рецепта для ужина
Вечер близится, а что приготовить домашним, не придумали?
Вечер близится, а что приготовить домашним, не придумали? Отныне эту проблему хозяйкам помогут разрешить наши читатели Макароны под томатным соусом от Юлии Янушевской, журналиста
Время приготовления - 20 минут
Что нужно:
- Макароны - 1 пачка
- Мясной фарш - 500 г
- Томатная паста - 3 ст. ложки
- Помидоры - 3 шт.
- Половина кабачка
- Болгарский перец - 1 шт.
- Зелень, соль, специи - по вкусу
Как делать:
Макароны отварить. Фарш обжарить на сковороде в течение пяти минут, добавить измельченные перец и кабачок. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, растолочь и перемешать с полученной массой из фарша и овощей. Заправить томатной пастой и тушить все вместе еще десять минут на медленном огне. Добавить зелень и специи по вкусу. Выложить соус на тарелку, поверх макарон.
Рыба на шпажках от Александра Шерстобитова, фотографа
Время приготовления - 25 минут
Что нужно:
- Палтус - 500 г
- Оливковое масло - 2-3 ст. ложки
- Розмарин - 2 - 3 веточки
- Чеснок - 2 - 3 дольки
- Бекон или грудинка - 100 г
- Батон
Как делать:
В первую очередь разогреть духовку до 200 градусов C.
В ступке истолочь столовую ложку морской соли, пару веточек розмарина, пару зубчиков чеснока. Залить 2 - 3 ст. ложками оливкового масла. Рыбу нарезать квадратами примерно 5х5 см. Извалять в приготовленной смеси. Батон нарезать примерно такими же кусками, отрезав от него корочку. Надеть все на шпажки, чередовать хлеб и рыбу. Облить все остатками смеси, на каждый «шашлычок» положить кусок бекона. Поставить в духовку на 10 минут.
Филе курицы в панировочных сухарях от Ольги Самм, переводчика
Время приготовления - 30 минут
Что нужно:
- Филе курицы - 500 г
- Яйца - 2 шт.
- Панировочные сухари
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло для жарки
Как делать:
Курицу нарезать небольшими кусочками. Яйца взбить, посолить, поперчить. Обвалять кусочки курицы в яичной смеси, затем - в панировочных сухарях. Жарить на растительном масле около 5 - 7 минут с каждой стороны.
Совет диетолога
- Ужин должен составлять 25 процентов от суточного потребления пищи, - советует диетолог Алина Божко. - Блюда для ужина лучше готовить из овощей, рыбы и нежирных сортов мяса. И помните, что садиться за стол желательно не позднее 19 часов, чтобы пища успела перевариться до сна.
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! 
+7 (968) 246-25-97
+7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER
Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года,
продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями,
в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.
406
Читайте также
«Сытный двор» - кафе в вашем кармане!
Нет желания готовить? Хотите посидеть с друзьями? Собираетесь на пикник? Закажите еду в «Сытном дворе»! Вкусно! Сытно! Быстро!
CHEF TIME: пожалуй, лучший способ готовить дома
Хотите питаться как-то разнообразнее, но не готовы весь вечер искать ингредиенты по магазинам города и ломать голову над рецептами? Есть сервис в помощь!
3
Столовая «Белый лебедь»: обед по-домашнему!
Столовая «Белый лебедь» предлагает разнообразный выбор блюд русской кухни приготовленных по домашним рецептам и с любовью
Не альпийское молоко: россиянин разочаровался в шоколаде и потребовал 500 тысяч рублей
За разочарование мужчина потребовал 500 тысяч
Врачи сказали, какие продукты портят нам настроение
Когда грустно, не советуют есть жирное и соленое
Врачи рассказали, почему ночью лучше не открывать холодильник
Поздние перекусы могут сильно ударить по здоровью
Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть
Эксперты рекомендуют отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозерновой
Для амурских школьников придумали бесплатное меню
Амурские власти рассказали о меню и других нюансах бесплатного питания для младшеклассников
Эксперты посчитали калорийность бургеров
Сколько бургеров можно съесть, чтобы не навредить здоровью выяснили в Роскачестве
Как справиться с перееданием?
Разбираемся с психологом и диетологом, в чем причина постоянного поглощения еды и как лучше это прекратить
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.