2x2 | Работа | Названы 12 способов повышения работоспособности

Названы 12 способов повышения работоспособности

Работа 12:52 | 4 ноября | 2015
Названы 12 способов повышения работоспособности

Чтобы их вывести ученые проанализировали 83 исследования на тему человеческой энергетики

 
Ученые Великобритании огласили список из 12 способов, которые отлично повышают работоспособность человека. Собрать их помог анализ 83 исследований на тему человеческой энергетики. 
 
Итак, во-первых, начинать стоит с самого пробуждения, выпив стакан воды с лимоном. Во-вторых, начинайте свой день с физических упражнений. Здесь хватит и десяти минут зарядки. В-третьих, ученые советуют отказаться с утра от просмотра тревожной информации по телевизору.
 
Четвертый способ - хороший завтрак, сообщает Planet-today.ru. Ведь в обратном случае голод не даст вам сосредоточиться на работе. Пятый - ставьте себе цели на день.
 
В следующем списке способов оказались: поддержание в чистоте своего рабочего места; начало рабочего дня с самых сложных вопросов; подсчет удач; следование расписанию; не отвлекайтесь на выполнение нескольких задач одновременно.
 
Кроме того, ученые советуют учится говорить «нет». По их мнению, сначала необходимо решить свои срочные дела, а уже после помогать другим.
 
Напомним, ранее медики рассказали, как избежать проблем, если у вас сидячая работа.
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

0  
04 ноября 2015 в 14:23
***! Банка бёрна поможет
+1  
04 ноября 2015 в 14:24

И *** музыка

0  
Гость 43155
04 ноября 2015 в 14:40
Если всё это выполнять, времени на работу не останется, и уволят нафиг.
0  
я думаю
04 ноября 2015 в 16:51
если работа нравится, то и работоспособность на высоте. а, если из-под палки, то .....((((
Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Благовещенцы возмущены хамским поведением сотрудников отделения «Почты России»

По словам амурчан, специалисты игнорируют свои обязанности, раньше уходят с работы и грубят
4

Амурских призывников не берут в армию из-за слабых мышц и костей

В список заболеваний, с которыми парни чаще всего не попадают на военную службу, вошли также проблемы с желудком и кровообращением

Зарплата «в конверте» и работа без отпусков: какие грехи у амурских работодателей

Соблюдение трудового законодательства в Приамурье порой оставляет желать лучшего

Коты лучше, чем мы думали: ученые развеяли пять псевдонаучных мифов

Можно ли ронять бутерброд маслом вниз и не бояться за последствия, а также правда ли, что беременные глупеют, разобрались исследователи

«Это нереально адский труд»: амурчане рассказали о своей работе, где они стоят по 12 часов

Опухшие ноги, больная спина, 30 минут на обед… вы до сих пор уверены, что работа продавца - это легко?
2

Сейчас на сайте

68 663

объявлений

Опрос
Как вы считаете, с появлением скидок станут ли амурчане активнее покупать российские автомобили?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры