2x2 | Работа | 20 лет в офисе: эксперты показали жуткие последствия сидячего образа жизни

20 лет в офисе: эксперты показали жуткие последствия сидячего образа жизни

Работа 10:22 | 26 октября | 2019
Автор: trud.ru
Манекен по имена Эмма стала собирательным образом "коллеги будущего". Фото из соцсетей
Манекен по имена Эмма стала собирательным образом "коллеги будущего". Фото из соцсетей

Испорченная осанка и зрение, деградация мышц, лишний вес – далеко не полный перечень последствий многолетней работы за компьютером в тесном помещении 

Британские исследователи смоделировали изменения в теле человека, которые вызывает многолетняя работа в офисе. Данные для обсчета последствий двух десятков лет сидячего образа жизни были собраны при обследовании трех тысяч работников из Великобритании, Германии и Франции, а чтобы результаты получились наиболее наглядными – их оформили в виде женской восковой фигуры.

Манекен получил имя Эмма. По выражению авторов исследования, она является "коллегой будущего". Эмма страдает от серьезного нарушения осанки, вызванного многочасовым сидением перед компьютером, варикозным расширением вен из-за плохого кровотока, и хроническим раздражением глаз. Кроме того, у нее ослаблены мышцы и повышен индекс массы тела из-за отсутствия физических нагрузок. Однотипные, повторяющиеся движения привели к тому, что запястья Эммы опухли; отсутствие естественного света сделало ее кожу болезненно желтой, а плохое качество воздуха спровоцировало рост волос в носу и ушах.

"Если мы не сделаем с этим что-нибудь, то такой образ жизни полностью изменит то, как мы выглядим… Для Эммы уже слишком поздно. Но те, кто работает в офисе сейчас, могут сделать очень много для того, чтобы улучшить свою жизнь", – прокомментировал результаты исследования один из его участников Уильям Хайэм.

По словам ученого, как сами работники, так и их работодатели могут многое сделать для улучшения условий труда и минимизации вреда, который причиняет телу работа в офисе. Сотрудники должны стараться как можно меньше времени проводить перед мониторами, по возможности чаще делать перерывы, вставать и ходить.

Компании, которые заботятся о сотрудниках, должны выделять в офисах больше места, чтобы работники могли пройтись и размяться, а также закупать для них столы, за которыми можно не только сидеть, но и делать работу стоя, пишет The Huffington Post

 

 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Как легко похитить ребенка

Амурские волонтеры провели эксперимент, который поразил родителей

Две рабочие недели у россиян будут двухдневными

Это касается последней недели 2019 и первой – 2020 года
2

«Забываешь дни недели»: в гостях у авиадиспетчеров

Журналист полезного портала 2x2.su побывал на диспетчерской вышке и узнал все секреты профессии

Первый центр опережающей профподготовки на Дальнем Востоке

Единственный в регионе ЦОПП открылся в Амурской области

Как стать лидером России

На круглом столе в «Точке кипения» финалисты конкурса не только рассказали об участии, но и дали пару лайфхаков для тех, кто хочет победить

Как получить востребованную профессию за 4 месяца?

Достаточно поступить в парикмахерскую школу COLOR!

Где получить востребованную специальность?

Получить диплом, который поможет устроиться на высокооплачиваемую работу, можно не только со студенческой скамьи, но и в зрелом возрасте

Хочу сменить профессию. Кто меня научит?

Амурский центр профессиональной подготовки предлагает профессиональную переподготовку, повышение квалификации, а также профессиональное обучение по различным направлениям

Почему стоит выбрать электронный больничный?

100-тысячный ЭЛН выдан в октябре в Приамурье

Эксперты назвали самые востребованные в будущем профессии в России

Это, в частности, специальности бухгалтера, педагога, электрогазосварщика, повара, кондитера, токаря

Чемпионат рабочих профессий WorldSkills стартовал в Приамурье

Показывать свое мастерство будут и юные, и опытные участники

Минтруд прокомментировал прогноз о массовых увольнениях

По данным аналитиков портала HeadHunter, в 2020 году сокращения планируют почти 10% работодателей

8 наивных вопросов об амурских дорогах

Важно ли качество при строительстве, отвечают дорожники

10 причин, по которым официально можно прогулять работу

Разбираемся с трудовой инспекцией, когда на работу можно не выйти. Чтобы не было «мучительно больно»
1

Роструд напомнил о двойной оплате работы в праздники

Это касается сотрудников на окладе, а также получающих сдельную и повременную оплату

Три вопроса, которые вы обязаны знать при устройстве на работу и увольнении

Юридические тонкости, которые обезопасят сотрудника не создадут руководителю головной боли

Выбери профессию и начни наконец-то зарабатывать!

В Благовещенске вы можете получить быстро и недорого образование по сотне направлений

Переводчики в Благовещенске: об эфиопском, образовании и зарплатах

Хороших специалистов, как и любых профессионалов, в области не хватает

Россияне рассказали, что их бесит в коллегах

А к какому проценту относитесь вы?

Сбежавшие в Приамурье украинцы не могут найти работу и вздрагивают при салюте

Услышав «беженец», все готовятся, что ты сейчас будешь попрошайничать

Ученые назвали продукты, которые сохраняют молодость

Кроме того, они помогают замедлить набор веса

Почему амурские дети сошли с ума от слаймов?

Как приготовить модных лизунов и каких видов они бывают – выяснял полезный портал 2x2.su

Стали известны самые популярные нарушения ПДД

Наличие камер на дорогах россиян не останавливает

В детских сухих завтраках нашли токсины

Безопасными марками оказались 12 из 18

Врач назвала восемь бестолковых анализов

Практическая польза от них минимальна

Сейчас на сайте

55 553

объявлений

Вакансии

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры