2x2 | Здоровье | Зарядка от «Колизея»: Гимнастика на рабочем месте [видео]

Зарядка от «Колизея»: Гимнастика на рабочем месте [видео]

Здоровье 14:44 | 13 апреля | 2011
Автор: Покров

Чтобы не навредить здоровью, человеку за компьютером можно  сидеть не более  2 часов, так говорят врачи. Причем, каждые 40 минут нужно делать перерыв и желательно активный.

 

Смотреть видео (01:35)


 

Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей»

Адрес: г. Благовещенск, ул. Горького 233/1

Телефон: +7 (4162) 512406

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Депрессия, гудбай! или Шесть секретов хорошего настроения, которые я испытала на себе

Спасают ли от сезонной хандры шопинг, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом? Все это испытал на себе впавший в депрессию корреспондент портала 2х2.su
5

«Доброе утро, Благовещенск!»: мы любим спорт, но на расстоянии!

Мы честно болели за наших на Олимпиаде, мы пытаемся ходить на тренировки и делать зарядку, мы любим спорт, но пока у нас только романтичные отношения и ничего серьезного. Всем бодрое утро!

Найден новый способ продлить жизнь

Специалисты провели исследование с участием тысячи человек

Физкультминутка для офиса, или Как взбодриться осенним утром

Десять упражнений, которые помогут легко проснуться и оставаться полным сил весь день
1

Готовим тело и лицо к Новому году

Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, психологи рекомендуют очистить свои мысли от старого. А ведь очистить можно не только мысли, но и тело

Офисная зарядка: как справиться с трудностями за несколько минут (инфографика)

Иногда в тяжелые будни достаточно представить, что вы - страшный лев… И тогда мир станет лучше
4

Делаем зарядку: упражнения с обручем, скакалкой и гантелями

Если заниматься по утрам 10-15 минут, то вскоре можно сбросить лишний вес и получить плоский живот

СМИ: iPhone 6 разработчики оснастили портом для беспроводной зарядки

В Сети появились снимки, на которых отчетливо виден новый слот для гаджета стоимостью около 750 долларов

Олимпиаду в Благовещенске отметят массовой зарядкой

В рамках главного спортивного события запланировано провести масштабную общегородскую акцию

Благовещенцев приглашают на субботнюю фитнес-зарядку

21 сентября на площади ОКЦ пройдет акция «Беги за мной»: всех желающих проконсультирует диетолог, а тренеры составят для каждого индивидуальный график занятий спортом

В Благовещенске на свежем воздухе прошла массовая утренняя зарядка

Горожане под музыку с удовольствием прыгали, бегали, делали взмахи руками и ногами [ФОТО, ВИДЕО]

10 августа благовещенцев зовут на массовую зарядку

С 10 до 11 часов на площади Общественно-культурного центра пройдет акция «Делай как я!»

Apple обменяет «пиратские» зарядки к своим гаджетам на оригинальные

Желающие смогут поменять неоригинальный адаптер питания на «яблочный» всего за 10 долларов
1

Ученые изобрели лекарство от усталости для полных людей

Препарат поможет клеткам быстрее окислять глюкозу, а это позволит организму лучше переносить аэробику, бег и другие физические упражнения
1

Губернатор Приамурья в Благовещенске посетил физкультурную зарядку

Олег Кожемяко под музыку выполнил ряд упражнений фитнес-тренера

Проверяем гибкость тела

Гибкие женщины по-другому сидят, по-другому лезут под стол за ручкой и, наконец, по-другому живут. Проверить свою гибкость можно с помощью трех упражнений, которые можно сделать прямо в офисе

Сейчас на сайте

52 694

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры