2x2 | Здоровье | Зачем нужна физическая реабилитация?

Зачем нужна физическая реабилитация?

Здоровье 10:30 | 20 марта | 2015
Автор: Газета "Дважды два"
Зачем нужна физическая реабилитация?

Консультирует Ольга Степанова, инструктор-методист по лечебной физкультуре:

 

- Физическая реабилитация включает в себя особый комплекс, который осуществляется под контролем инструктора-методиста. Она необходима при любой патологии, начиная со сколиоза и заканчивая ишемической болезнью сердца, астмой.

Необходимо понимать, что для каждого отдельного заболевания существует свой особый комплекс упражнений. Существуют индивидуальные занятия по физической реабилитации.

При формировании групп здоровья, где занимаются не более пяти человек, пациенты объединяются по принципу схожести заболеваний. Существуют женские, мужские и детские группы. Средняя цена занятия обходится в среднем в 350 рублей.

Особенности

- Занятие подразумевает выполнение такого комплекса упражнений, который помогает оздоровиться всему организму. Хорошие результаты достигаются благодаря использованию тренажеротерапии и кардионагрузки, которая тренирует сосуды.

- Если вы решили оздоровиться не по показаниям врача, а для себя, то стоит пройти минимальный курс обследований, функциональные пробы, чтобы инструктор определил ваш личный уровень здоровья.

- После регулярных занятий человек приобретает хорошую физическую форму, повышается иммунитет, восстанавливается функция дыхания, желание быть здоровым входит в привычку.

- После перенесенного заболевания или травмы организму очень сложно восстановиться без движения. Например, при переломе позвоночника пациенту с первого же дня назначается физическая реабилитация до тех пор, пока он не встанет на ноги. Чем быстрее начнутся необходимые физические нагрузки, тем быстрее восстановится утраченная функция тела.

Совет для здоровья

Если вы будете регулярно заниматься физкультурой, то такой гормон, как эстроген, будет вырабатываться и после 40 лет.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

10 способов стать умнее, сильно не напрягаясь

Как отличаться умом и сообразительностью, расскажет портал 2x2.su

«Мальчики налево, девочки направо», или Почему амурчане выбирают негендерный спорт

Благовещенцы рассказали, как смогли добиться успеха в работе, традиционно считающейся «неженской» или «немужской»

В завитинской школе из-за протекшей крыши закрыли спортзалы

Но, по заверению директора учебного учреждения, дети не останутся без уроков физкультуры

Найден новый способ продлить жизнь

Специалисты провели исследование с участием тысячи человек

«Колено тебе в лоб», или Как я пыталась заниматься йогой

Закинуть ноги себе на шею у меня так и не получилось, зато выяснила, как «ради чакр» надо называть своего мужа
2

Физкультминутка для офиса, или Как взбодриться осенним утром

Десять упражнений, которые помогут легко проснуться и оставаться полным сил весь день
1

Тренируем нашу память

На человека ежеминутно валится огромное количество информации. Запомнить ее всю невозможно

Приамурье получит субсидии на развитие спорта в сельских школах

Деньги из федерального бюджета пойдут на создание спортивных клубов и центров спортивно-массовой работы

Как быстро привести фигуру в форму

Специалисты в сфере фитнеса и танца рассказали о способах, которые могут помочь скинуть пару килограммов к Новому году

Лечим спину спортом

Чем заниматься тем, кто периодически страдает от болей в спине, шее и пояснице

Можно ли восстановить зрение без операции?

Улучшить ситуацию можно с помощью нескольких видов гимнастики для глаз и специальных ночных линз

Как выбрать для себя подходящую разновидность фитнеса

Аэробика, бестфит, пол-дэнс и еще множество других загадочных названий: как не ошибиться и верно оценить свою склонность к тому или иному направлению?

Как работается молодым учителям в школах Благовещенска

Историей своей педагогической деятельности поделился учитель физкультуры школы № 2 Александр Апасов

Делаем зарядку: упражнения с обручем, скакалкой и гантелями

Если заниматься по утрам 10-15 минут, то вскоре можно сбросить лишний вес и получить плоский живот

Работаем над фигурой мечты: комплекс для рук, ног, ягодиц и пресса

Комментирует Анастасия Наливайко, тренер по фитнесу

Правильно занимаемся на тренажерах

Советы от Виктора Михалева, тренера-инструктора спортивного клуба

Готовимся к материнству: какие курсы есть для беременных?

В Благовещенске будущие мамы могут заняться специальной гимнастикой, прослушать курс лекций о беременности и материнстве, а также получить совет квалифицированного психолога

Подтягиваем мышцы пресса с помощью йоги

Комментирует Екатерина Золотавина, тренер по йоге
1

Приводим мышцы рук и спины в тонус с помощью кроссфита

Мы продолжаем рассказывать о комплексах упражнений, которые помогут подтянуть вашу фигуру и поддержат мышцы в тонусе

Садимся на шпагат за две недели

Комментирует Наталья Скрипникова, фитнес-тренер

Как справиться с дряблостью ног?

Советы дает фитнес-тренер. Говорит, что уменьшить и подтянуть область внутренней части бедра помогут умеренное питание и физические нагрузки

Как накачать плечи: три основных упражнения

Об эффективном укреплении мышц плечевого пояса рассказал Виктор Михалев - тренер спортивного клуба

Занятия аэробикой помогают поумнеть

В ходе эксперимента, который длился полгода, ученым удалось доказать положительное влияние физических упражнений на память

Как накачать пресс: три простых упражнения

Многие делят пресс на верхний и нижний. На самом деле такого понятия не существует, это глубокое заблуждение

Тренировка без ошибок: как накачать бицепсы

Бицепсы и мышцы груди - основные группы мышц, которым чаще всего уделяет внимание человек, решивший заняться спортом

Сейчас на сайте

53 138

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры