2x2 | Здоровье | Ученые: уменьшить риск смерти вдвое помогут фрукты

Ученые: уменьшить риск смерти вдвое помогут фрукты

Здоровье 15:20 | 1 апреля | 2014
Ученые: уменьшить риск смерти вдвое помогут фрукты

Исследователи из Лондона утверждают, что семь порций фруктов в день смогут продлить жизнь

Группа ученых из университетского колледжа Лондона в результате многолетнего исследования пришла к выводу, что употребление фруктов помогает продлить жизнь.

Английские специалисты в период с 2001 по 2013 год изучали продолжительность жизни, пищевые привычки и подверженность различным заболеваниям 65 тысяч человек, передает РИА «Новости».

В ходе эксперимента ученым удалось доказать, что люди, съедающие в день семь и более порций фруктов, в два раза реже умирают от рака и болезней сердца.  Кстати, исследователи говорят, что любителям овощей повезло еще больше - эффект от их употребления выше, чем от фруктов.

«Поэтому любителей овощей могут грызть морковку, а другие люди могут налегать на бананы», - заявил руководитель исследования Ойинлола Ойебоде.

Также результаты проведенной работы доказывают, что люди, которые едят не больше одного кусочка фруктов в день, не смогут улучшить свое здоровье. Однако, когда во время эксперимента люди стали употреблять по 3 порции фруктов ежедневно, то шансы на преждевременную смерть снизились на 13%. Если же участники исследования ели фрукты по 7-8 раз в день, то риск смерти уменьшался почти вдвое.

«Не стоит отчаиваться от того, что достижение максимально положительного эффекта требует поедания такого большого количества фруктов или овощей. Вне зависимости от размеров порций, добавление фруктов в рацион однозначно улучшает наше здоровье», - считает Ойебоде.

Между тем, шведские ученые солидарны с английскими коллегами. Они считают, что для защиты рака надо съедать в день пять разных фруктов.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

На Тайване зарегистрировали новую вспышку птичьего гриппа

На данный момент на ферме забито 39 тысяч уток

Ученые раскрыли секрет дурного запаха изо рта

Он может быть связан с генетическими мутациями, которые обуславливают врожденную ошибку метаболизма

Рецепт дня: Влюбленные груши

Простой в приготовлении десерт для сладкой парочки

Умерла двухлетняя Настя Дубогрызова

В семь месяцев малышке поставили страшный диагноз, с которым она боролась всю свою маленькую жизнь

Эволюция не справилась: генетики впервые создали трехглазое видящее существо

Ученым удалось решить сразу несколько сложных задач, в том числе – создать новые глаза и соединить их с мозгом насекомых 

Продолжительность жизни в России впервые достигла отметки 72,5 года

Люди стали меньше умирать от онкологии и туберкулеза

Умер юморист и писатель Михаил Задорнов

Сатирика не стало на 70-м году жизни

В Свободном четверо детей и педагог заболели пневмонией

Всего в октябре воспаление легких врачи диагностировали у восьми детей

Мама 12-летней девочки с ДЦП: «Врачи сказали, что дольше трех лет Наташа не проживет»

Оксана Лугвейщик любит свою Веснушку и счастлива, несмотря на то, что не раз «добрые» медики советовали женщине бросить дочь-инвалида

Рецепт дня: компот из сухофруктов

Вместо сухофруктов можно и свежие фрукты использовать – только нарежьте их на дольки

Право торговать в киоске Белогорска овощами и фруктами продали за 700 тысяч рублей

Колоссальную сумму предприниматель перечислит в муниципальный бюджет

Китайские ученые: работа по ночам грозит ожирением

Риск приобрести лишние килограммы у работающих по ночам на треть выше у тех, кто этим не занимается

Как правильно подготовиться к сдаче анализов, чтобы результат не шокировал?

Портал 2x2.su расскажет читателям о том, как получить точные данные при сдаче биоматериалов?

Осенние приятности: что обязательно купить в сентябре?

Овощи, фрукты, приятные мелочи и хорошее настроение… Портал 2x2.su расскажет, как потратить с пользой деньги в первом месяце осени

В Киргизии трое человек заразились сибирской язвой

Заражение произошло после разделки туши заболевшего животного

Благовещенского подростка, страдающего тяжелым заболеванием позвоночника, прооперируют врачи Санкт-Петербурга

Семье выделили квоту с открытой датой на лечение в городе на Неве

16 сентября амурчане своими объятиями помогут больному ребенку

Полуторагодовалому Славе Сараеву нужно собрать 35 тысяч рублей на реабилитацию. У малыша уже есть первые успехи

Россиянам угрожает опасный вирус из Китая, вызывающий менингит

Энтеровирус ECHO30 за кратчайший срок может привести к развитию серозной формы болезни

Врач скорой с 19-летним стажем: «Бывает, что выгоняют из квартир»

Почему медики скрывают от соседей свою профессию и как они относятся к лихачам, которые не уступают дорогу белой машине с мигалкой

В Благовещенске едва не сгорел фруктовый киоск

Строение пожарные отстояли, причина и виновник случившегося устанавливаются

112 раз в год: американские ученые подсчитали, сколько секса нужно молодым

Более возрастным партнерам хватает меньшего количества раз: так, после сорока человек может быть счастлив и при 70 ночах любви в год 

Жить по-королевски, или Что можно купить в разных странах на 1000 рублей

Надо попробовать не умереть с голоду в Японии или попытаться купить отель… в Минске. А вам слабо?

Благовещенцы отказались от цветов на 1 сентября ради больного ребенка

Всего за сутки неравнодушные амурчане собрали 80 тысяч рублей для маленького Артемия Дымова

Роспотребнадзор: в США распространяется бубонная чума

В штате Аризона от инфекции гибнут дикие собаки, а в Нью-Мехико зарегистрировано 22 случая заражения чумой белок 

В России подешевеют фрукты и овощи

Снижение цен спрогнозировало Министерство экономического развития

Сейчас на сайте

55 875

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры