2x2 | Здоровье | Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

В ходе исследования оказалось, что можно сбалансировать питательные вещества так, чтобы сделать пищу более полезной и тратить больше  энергии

 

Австралийские ученые провели эксперимент на мышах, в ходе которого установили, как влияют разные типы диет на организм. Оказалось, что высокоуглеводная диета помогает ускорить метаболизм и вес уходит быстрее.

В течение двух месяцев исследователи держали мышей на трех разных диетах: одна группа грызунов ела пищу с низким содержанием белка, вторая - со средним содержанием, а третьей досталась еда с высоким содержанием белка. Кроме того, одна часть мышей ела сколько угодно, остальные ограничивались рационом пониженной калорийности. В конце эксперимента стало ясно, что мыши с неограниченным доступом к еде усиленно тратили энергию и совсем не толстели, как и те, кого держали на жесткой диете.

Как пишет ТАСС, по словам ученым, можно сбалансировать питательные вещества так, что пища станет полезной для обмена веществ. При этом не придется урезать калорийность питания. Кроме того, диета с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов легче переносится. Правда, для более точных данных нужно провести исследования с участием людей.

Ранее греческие ученые установили диету, которая эффективнее спорта. Секрет ее во фруктах, орехах и масле. Так называемая средиземноморская диета не имеет ограничения по возрасту, полу и проблемам со здоровьем. А группа международных специалистов заявила, что успех быстрого и качественного похудения зависит от того, в какое время суток вы едите самые калорийные продукты.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Стираем границы между инновациями и Амурской областью

В Благовещенске начинающие ученые представили свои изобретения

Жителям Серышево продавали опасную шаурму

В заведении, где ее готовили, была антисанитария

Россияне стали реже экономить на еде

Однако четверть российских потребителей по-прежнему покупают продукты питания по промо-акциям

Когда до зарплаты далеко: готовим бюджетный салат

Из любого сорта рыбки можно сделать умопомрачительное блюдо

Скидки недели от магазина низких цен «Светофор»

Первое, второе и десерт будут не только вкусными, но и недорогими

Что приготовить, если надо накормить целую семью?

Рецепт радует небольшими денежными затратами и отменным вкусом!

Ученые нашли лекарство от рака легких на поздних стадиях

Новый препарат показал хорошие результаты в борьбе с опухолями, не поддающимися хирургическому лечению

Все мы так делаем: самые опасные алкогольные сочетания

Почитав материал, некоторые могут удивиться, как до сих пор не загремели в больницу после бурной пятницы

Пять рецептов к Пасхе

Самое время подумать о традиционных угощениях для пасхального стола

Хочется рыбки? Запекаем!

Готовим блюдо, которое отлично впишется в ваше меню, если вдруг весной вы решили уменьшить количество поедаемых калорий

Гастрономическим символом Приамурья выбрали пельмени «Амур»

Блюдо представит регион на Восточном экономическом форуме - 2018

Что приготовить детям, чтобы в доме наконец-то настала тишина?

Конечно ириски! Вспомним, что именно эти сладости давали нам родители, когда мы слишком много говорили

7 ресторанных блюд, которые запросто приготовить дома

Почувствовать себя шеф-поваром легко: соблюдай пропорции и добавь настроения

Стартует онлайн-голосование за лучшее блюдо Амурской области

Лучший рецепт станет символом Амурской области на ВЭФ-2018

Благовещенка изобрела щурбургер

В привычную булочку с кунжутом она поместила рыбную котлету
1

Умер всемирно известный астрофизик Стивен Хокинг

76-летний ученый скончался в своем доме в Кембридже в окружении семьи

10 популярных продуктов, которые чаще всего вызывают отравление

Этой еде стоит уделить максимальное внимание, ведь она ежедневно оказывается на нашем столе

Какие продукты сделают женщину красивой

Проводим ревизию главного домашнего искусителя, заполняя его только полезной и здоровой пищей

Таможенники отдали части бивней мамонта амурским ученым

Ценные предметы они обнаружили у нарушителя на пункте пропуска Благовещенск-Хэйхэ

Китай ищет лучшие методы лечения цирроза печени

В стране насчитывается около 10 миллионов пациентов с гепатитом С

Эндорфины пошли... или 10 продуктов для поднятия настроения

Портал 2x2.su расскажет, какие продукты влияют на наше эмоциональное состояние

200 тысяч рублей сбережений семьи из Ставрополя съели мыши

Заначку семейство хранило в гараже

Амурчане предлагают сделать пельмени «Амур» и салат «Хэйхэ» гастрономическим символом Приамурья

Конкурс, объявленный министерством туризма и предпринимательства по Амурской области, набирает обороты

К Масленице готовы: 7 простых и вкусных рецептов блинов

Что такое Масленица? Это горящее чучело уходящей зимы. Это народные гулянья с самого утра. Это высоченный столб, на который попробуй залезь. Но первое, о чем мы вспоминаем в преддверии праздника – это блины
1

Коренная москвичка: «Возьму на работу «понаехавшего»

Жительница столицы рассказала, почему бесят кавказцы и почему Белокаменная создана для еды

Сейчас на сайте

59 580

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к тому, что Александр Козлов больше не губернатор Приамурья?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры