2x2 | Здоровье | Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

Ученые назвали диету, при которой не надо считать калории

В ходе исследования оказалось, что можно сбалансировать питательные вещества так, чтобы сделать пищу более полезной и тратить больше  энергии

 

Австралийские ученые провели эксперимент на мышах, в ходе которого установили, как влияют разные типы диет на организм. Оказалось, что высокоуглеводная диета помогает ускорить метаболизм и вес уходит быстрее.

В течение двух месяцев исследователи держали мышей на трех разных диетах: одна группа грызунов ела пищу с низким содержанием белка, вторая - со средним содержанием, а третьей досталась еда с высоким содержанием белка. Кроме того, одна часть мышей ела сколько угодно, остальные ограничивались рационом пониженной калорийности. В конце эксперимента стало ясно, что мыши с неограниченным доступом к еде усиленно тратили энергию и совсем не толстели, как и те, кого держали на жесткой диете.

Как пишет ТАСС, по словам ученым, можно сбалансировать питательные вещества так, что пища станет полезной для обмена веществ. При этом не придется урезать калорийность питания. Кроме того, диета с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов легче переносится. Правда, для более точных данных нужно провести исследования с участием людей.

Ранее греческие ученые установили диету, которая эффективнее спорта. Секрет ее во фруктах, орехах и масле. Так называемая средиземноморская диета не имеет ограничения по возрасту, полу и проблемам со здоровьем. А группа международных специалистов заявила, что успех быстрого и качественного похудения зависит от того, в какое время суток вы едите самые калорийные продукты.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Опасная дальневосточная моль проникла в США

Ученые заявляют, что новые для континента насекомые могут представлять угрозу экологии

Ученые предрекли неизбежную климатическую катастрофу

Это связано с превышением допустимых объемов выбросов парниковых газов

Росгвардия обязала сотрудников ставить дизлайки под критическими постами

Также руководство ведомства потребовало от командиров частей показать личному составу видеообращение главы службы Виктора Золотова, пообещавшего избить Навального 

Готовим салат с баклажанами по-корейски

Пустите немного экзотики на ваш стол

Готовим нечто безумно вкусное к чаю

На аппетитные ароматы слетятся все друзья

Пришло время готовить фаршированные овощи

К этому блюду просто невозможно придраться!

А почему бы не приготовить борщ?

Вкусно. Сытно. Что еще нужно?

Готовим умопомрачительное блюдо из свежих овощей

Этими «лукошками» можно разнообразить привычное меню, и будет очень вкусно!

Ученые объяснили, почему «нельзя смешивать»

Биологи из США, Великобритании и Бразилии рассказали о негативном воздействии на организм употребления спиртных напитков вперемешку с энергетиками

Генетики из России придумали, как «вычислить» внешность будущих детей

Программа, разработанная генетиками, с помощью ДНК родителей поможет узнать, как будет выглядеть их ребенок

Ученые: жильцы однокомнатных квартир страдают расстройством психики

Маленькие квартиры часто становятся причиной безынициативности, нервозности и апатии

В России изучат степень деградации молодежи

Через специальные тесты школьные психологи будут заниматься сбором информации
1

Если вы устраиваете вечеринку, то это вам нужно приготовить!

Придется по вкусу вам и вашим друзьям

Ученые нашли способ, как есть жирное и не набирать вес

Важное открытие, как нередко случается, было сделано в ходе экспериментов на мышах 

Ученые назвали лучшее средство от старости

Результаты были получены при обследовании 1600 пожилых добровольцев и сравнении состояния их здоровья с их привычками 

Готовим для тех, кто уважает диетические блюда

Это блюдо никого не оставит равнодушным, но потребует немного усилий

Исследование: около половины мужчин плачут после секса

В чем причина - дикий восторг, эмоциональный сбой или проблемы со здоровьем? Выясняли ученые

Ученые выяснили, кого комары кусают, а кого нет

Американские эксперты доказали, что комары способны различать людей по запаху

Самые вкусные блюда национальных кухонь Благовещенска – в спецпроекте 2x2.su

Аппетитные блюда, отличная обстановка, приятная атмосфера… что еще нужно для отличной пятницы?

Куда идти, если хочется «вкусно» провести вечер?

Окунуться в неповторимую атмосферу Востока можно в ресторане «Ани»

Какие деликатесы продаются в благовещенских магазинах и сколько они стоят

На прилавках можно встретить лягушачьи лапки, устрицы, эксклюзивные соусы для мяса и даже элитный шоколад

Где благовещенцы могут попробовать уникальные национальные блюда?

Соберите компанию друзей! Порции в этом кафе внушительные!

В каком кафе блюда готовят с душой и из свежайших продуктов?

Владельцы кафе узбекской кухни «Согдиана» имеют свое подсобное хозяйство, что помогает радовать гостей невероятно вкусными блюдами

Сейчас на сайте

67 877

объявлений

Опрос
Что вам понравилось в 16-м фестивале «Амурская осень»?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры