2x2 | Здоровье | Справиться с депрессией и бессонницей поможет танго

Справиться с депрессией и бессонницей поможет танго

Здоровье 13:00 | 23 февраля | 2013
Автор: Анна Серба
Справиться с депрессией и бессонницей поможет танго

Заниматься танцами достаточно два раза в неделю

Ученые университета Новой Англии и австралийского Национального Университета выявили лечебные свойства у танца танго. По их мнению, занятия танго помогают избавиться от бессонницы и тревожных мыслей.

Для подтверждения своей гипотезы ученые провели эксперимент. Они набрали добровольцев с симптомами тревоги, бессонницы и депрессии от 18 до 73 лет, которых поделили на две группы.  Одна – занимались танцами две недели, вторая – не танцевала. И уже спустя две недели у танцоров, в отличие от участников второй группы, улучшилось самочувствие и настроение, ушли тревожные мысли, сообщает «Российская газета».

Теперь ученые  советуют в качестве лечения от депрессии, бессонницы и избавления от стрессов заниматься дважды в неделю по 1,5 часа танго. Причем рекомендации подходят как молодым, так и пожилым людям, пишет  internovosti.ru.

Причем специалисты отмечают, что у такого лечение нет побочных эффектов. Только для полного исчезновения симптомов  нужны длительные систематические занятия танцами.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

«Добромаркет» выручил для малышки Даши Сибилевой 80 тысяч рублей

Мастерицы из областной столицы продавали свои поделки, чтобы у ребенка была возможность отправиться на лечение в Китай

В Белогорском супермаркете станцевала полуобнаженная девушка

Нетрезвую покупательницу сняли на камеры продавцы
6

В Пояркове кот четыре года преданно ждал хозяев, которые его бросили

О животном заботились волонтеры, однако кот серьезно заболел
5

«Добромаркет» в Благовещенске: мамы и рукодельницы соберут деньги для помощи Даше Сибилевой

В столице Приамурья организуют благотворительную площадку, на которой все желающие смогут приобрести авторские изделия ручной работы

Мошенники собирают деньги на лечение девочки, пострадавшей в ДТП в Ивановском районе

Родственникам годовалой малышки звонят из разных уголков Амурской области и уточняют, на что пойдут перечисленные людьми средства

Сейчас на сайте

86 309

объявлений

Опрос
Нужно ли присутствие отца ребенка на родах?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры