2x2 | Здоровье | Обезжиренный йогурт на 28% снижает риск развития диабета

Обезжиренный йогурт на 28% снижает риск развития диабета

Здоровье 15:03 | 7 февраля | 2014
Автор: Елена Чернова
Обезжиренный йогурт на 28% снижает риск развития диабета

Для достижения эффекта молочный продукт нужно употреблять в пищу не менее 4-5 раз в неделю

Британские ученые доказали пользу обезжиренного йогурта  в предупреждении развития диабета второго типа. Они наблюдали за влиянием кисломолочного продукта на здоровье более 4 тысяч пациентов. Исследование длилось 11 лет.

Йогурт помогает снизить риск развития диабета второго типа на 28%. Однако употреблять в пищу его нужно не менее 4-5 раз в день, пишет РБК. Кроме того, помочь в предотвращении диабета могут сыр и творог: они снижают риск на 24%.

Однако пока не выявлена причина, по которой обезжиренные продукты помогают снизить вероятность развития диабета второго типа. Возможно, от болезни организм помогают защитить пробиотические бактерии и особая форма витамина К (менахинон), которые участвуют в процессе брожения молочного продукта.

Ранее американские ученые доказали, что йогурт снижает на 31% риск развития гипертонии. Кроме того, продукт помогает человеческому мозгу работать быстрее. А в сочетании с шоколадом он устраняет бессонницу. 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Рецепт дня: безе

Сладость на основе яичных белков

Жадные благовещенцы? Горожане не торопятся безвозмездно делиться едой

Движение «фудшеринг» активно развивается на западе страны, но в Приамурье тормозит

Секс, здоровый сон и только вилки: четыре необычных способа похудения

Что советуют желающим избавиться от лишних калорий специалисты из интернета и что об этом думает диетолог
2

Фотографируй, потом ешь… или Как я готовила завтрак по снимкам в Instagram

Корреспондент портала 2x2.su на себе испытала, с каким трудом делаются фотографии под #мирдолжензнатьчтояем

Проверяли и чуть не лопнули: где в Благовещенске заказать вкусную пиццу

Редакция портала 2x2.su провела независимую дегустацию
9

Сейчас на сайте

69 972

объявления

Опрос
Принимаете ли вы участие в благотворительных акциях и мероприятиях?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры