2x2 | Здоровье | Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Здоровье 16:40 | 16 декабря | 2013
Автор: Анна Валова
Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Натуральные продукты помогают справиться со стрессом и избежать хронических болезней, которые нередко становятся причиной мрачных мыслей

Японские ученые выяснили, что фрукты и овощи помогают снизить риск суицидальных мыслей и положительно влияют на эмоциональное состояние. Изучением гастрономических привычек исследователи занимались на протяжении 8,5 года. В качестве подопытных в эксперименте участвовало 90 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет, пишут «Аргументы недели».

Результаты исследования показали, что люди, которые чаще включают в свой рацион фрукты и овощи, в два раза меньше рискуют покончить жизнь самоубийством. Объяснений этому существует несколько. Так, любители овощей и фруктов реже страдают от хронических болезней, которые могут стать причиной суицидального поведения, пишет «Российская газета».  Кроме того природные антидепрессанты, содержащиеся в таких продуктах, помогают побороть стресс.

Кстати, по мнению ученых из Гарварда, спасти от мыслей о самоубийстве может и кофе. Риск наложить на себя руки среди любителей бодрящего напитка ниже на 50%. Справиться с мрачными мыслями могут помочь 2-4 чашки кофе в день.  

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Чего вы не знали о продуктах в своем холодильнике?

Допустим, вы оставили в холодильнике сырое мясо рядом со своим обедом и к тому же не упаковали продукты. Значит, будьте готовы к тому, что патогенные микроорганизмы могут перебраться в вашу тарелку

Китайская молодежь запустила в Сети акцию по дегустации русской еды (видео)

Парни и девушки из КНР попробовали шоколад, печенье, колбасу, кефир

В зейском магазине ценники на колбасу прикрепили шпильками

Нововведение возмутило покупателей, однако дирекция торговой точки заверила, что все сделано в рамках закона

Рецепт дня: Лимонный чизкейк

Возьмите секрет готовки этой вкусняшки на вооружение

Рецепт дня: Рулетики из куриного филе в беконе

Оригинальное горячее блюдо

Рецепт дня: Влюбленные груши

Простой в приготовлении десерт для сладкой парочки

Рецепт дня: овощное рагу в сметанном соусе

Вкусное и сытное овощное рагу

Следователи проверяют версию доведения до самоубийства завитинской школьницы

Правоохранители уже завели уголовное дело. Они проверяют все связи и контакты девочки, которая могла состоять в «группах смерти»
1

Рецепт дня: компот из сухофруктов

Вместо сухофруктов можно и свежие фрукты использовать – только нарежьте их на дольки

Право торговать в киоске Белогорска овощами и фруктами продали за 700 тысяч рублей

Колоссальную сумму предприниматель перечислит в муниципальный бюджет

«Я похудела на 18 килограммов»: истории благовещенцев, которые круто скинули вес

Некоторым нашим героям удалось сбросить почти полцентнера! Вот это целеустремленность!

В Приамурье выявили проблемы с качеством питания в детских учреждениях

Нарушения подтвердились после десятка жалоб, поступивших омбудсмену Анне Кузнецовой

Журналистам удалось узнать подробности уголовных дел на организаторов «групп смерти»

Перед судом предстанут челябинские кураторы, по вине которых едва не погибли дети

Осенние приятности: что обязательно купить в сентябре?

Овощи, фрукты, приятные мелочи и хорошее настроение… Портал 2x2.su расскажет, как потратить с пользой деньги в первом месяце осени

В Благовещенске едва не сгорел фруктовый киоск

Строение пожарные отстояли, причина и виновник случившегося устанавливаются

Выпечка замедленного действия, или Опасно ли благовещенцам покупать неупакованный хлеб?

Портал 2х2.su выяснил, как горожане относятся к продаже открытых булочек и пирожков и не нарушаются ли права потребителя
3

10 способов стать умнее, сильно не напрягаясь

Как отличаться умом и сообразительностью, расскажет портал 2x2.su

Жить по-королевски, или Что можно купить в разных странах на 1000 рублей

Надо попробовать не умереть с голоду в Японии или попытаться купить отель… в Минске. А вам слабо?

Благовещенку шокировал покупатель, обслюнявивший выпечку в супермаркете

Горожане недовольны тем, что в торговых точках областной столицы любой желающий может трогать продукцию
3

В России подешевеют фрукты и овощи

Снижение цен спрогнозировало Министерство экономического развития

За два года в России уничтожили более 17 тысяч тонн санкционных продуктов

Основные попытки контрабанды предпринимаются через границу с Белоруссией

Рецепт дня: творожная запеканка с фруктами

Легкий и вкусный завтрак для всей семьи

Треть россиян вернулась к методам выживания девяностых

Средний класс массово ищет спасения в «архаичных» практиках, игнорируя «инновационные» возможности 

Еда в дорогу: что необходимо взять с собой?

Накануне дальней поездки всегда встает вопрос о подборе меню

Рецепт дня: пирог «Зебра»

Лакомство выглядит очень аппетитно и хорошо на вкус

Сейчас на сайте

55 872

объявления

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры