2x2 | Здоровье | Исследование: людям в декабре грозит «новогодняя депрессия»

Исследование: людям в декабре грозит «новогодняя депрессия»

Исследование: людям в декабре грозит «новогодняя депрессия»

Психологи составили перечень советов, которые помогут пережить праздники без последствий

 

Стив Кох, являющийся главой научной программы, проводимой Американской психиатрической ассоциацией, рассказал журналистам о новой болезни, которая угрожает людям. В подготовленном докладе ей даже имя присвоили – новогодняя депрессия.

Состояние новогодней депрессии может грозить абсолютно всем – это когда человек во время праздников чувствует обязанность веселиться и это его удручает. Депрессия может усилиться, если человеку до Нового года и Рождества было очень плохо, а тут начинается вокруг веселье, окружающие пытаются его в это втянуть, желают только хорошее.

Американские психологи советуют людям в новогодней депрессии попытаться расслабиться. Чтобы справиться с состоянием, даже составили перечень:

1.       Необходимо отмечать Новый год так, как хочется именно вам, а не окружающим. Попробуйте принять свои чувства, а не идти на поводу у близких или друзей.

2.       Сделайте как можно больше добрых дел, это отвлечет.

3.       Вспомните о своих ушедших близких. Почтить память родственника или близкого человека стоит после его смерти, которая и вгоняет в депрессию.

4.       Пробуйте новое: например, развлечение, их очень много и обязательно можно найти что-то подходящее.

5.       Если ничего не помогает, не стоит стесняться своего состояния и лучше обратиться к специалисту.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ребята, это не моя квартира, или Как порядок в доме меняет все!

Личный опыт вызова клининговой компании Clean Team после новогодних праздников
1

Как благовещенцам весело провести новогодние каникулы?

Портал 2x2.su публикует полный список праздничных мероприятий

В Приморье сделали мандариновую собаку

Статую животного установили на главной площади Уссурийска

Новогодняя ночь в Приамурье обошлась без ЧС

Произошло пять пожаров и 20 выходов на лед без пострадавших

Амурчанин, находясь в гостях, угнал автомобиль

Мужчина воспользовался тем, что хозяин авто спал пьяный

Гороскоп на 2018 год

Что говорят звезды про наступающий год?

Как справиться с похмельем?

Главное, в новогоднюю ночь не переборщить

Благовещенск, с Новым годом!

Портал 2x2.su желает всем и каждому пользователю меньше негатива, больше улыбаться, ипотеку подешевле и чтобы каждый день пятница =)

В Свободном поддержали флешмоб «составь фигуру елки из автомобилей»

Подобное мероприятие уже было организовано в Благовещенске и Уссурийске

Как приковать к себе взгляды новогодней ночью?

Стилист Марина Болотова буквально творит чудеса с прическами благовещенок

Где задать жару в новом году?

Запаситесь веничком, приготовьтесь нырять в бассейн и к душевному застолью… Все это в сауне «Аквамарин»

Новый год по-русски: как отмечают праздник иностранцы в Благовещенске?

Впечатлениями от встречи главной ночи в году с корреспондентом портала 2х2.su поделились граждане Казахстана и Южной Кореи

Дед Мороз для взрослых: «Отвязная Снегурочка может «зайти» очень хорошо»

Что таят в себе новогодние корпоративные мероприятия, рассказал профи креативной группы «Элен и Ребята»

«Самое волнующее – проверка на полиграфе»: как я устраивалась на работу в полицию

Всей редакцией переживали, что после эксперимента корреспондент надумает сменить профессию

«Доброе утро, Благовещенск!»: с наступающим 2018 годом!

Последний в этом году эфир посвятим нашим пожеланиям для вас

Море, встречай! В какой стране можно оторваться на новогодних каникулах?

Поездки на самые любимые курорты амурчан по привлекательным ценам предлагает агентство XL Travel

Чем запомнился 2017-й: снимали клипы и кино, стреляли и пытались лететь в космос

По традиции портал 2x2.su подводит итоги уходящего года

В Свободном вандалы испортили снежные фигуры

Они отломали деталь на одной из скульптур, на другой - нацарапали оскорбления

Где можно отлично повеселиться до Нового года и после? Идем в «Болгарин»!

Никто не уйдет домой в плохом настроении и с пустым желудком

Как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы сбылось?

Под бой курантов принято загадывать желание на будущий год. И так обидно, когда в самый ответственный момент все мысли в голове разбегаются

Что делать, когда срочно нужна наличка?

Спецпроект портала 2x2.su подскажет, где взять средства на презенты близким людям
2

Стало известно, как будут работать больницы и поликлиники Благовещенска в новогодние праздники

Семь медицинских учреждений готовятся принимать пациентов в круглосуточном режиме

В поселке Бомнак возле клуба «поселились» снежные эвенки

Представителей малой народности вылепили и раскрасили работники местного клуба

Где взять денег на подарки к Новому году?

Получить заём в несколько тысяч рублей в преддверии праздника – легко!
2

С какими собаками возятся благовещенские ВИПы?

У Александра Козлова живет котопес Тася, а у Юлии Долгорук «немой» чихуахуа

Сейчас на сайте

55 202

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры