2x2 | Здоровье | Исследование: из-за работы в ночную смену люди страдают ожирением

Исследование: из-за работы в ночную смену люди страдают ожирением

Здоровье 21:00 | 19 ноября | 2014
Исследование: из-за работы в ночную смену люди страдают ожирением

Американские ученые провели эксперимент и выяснили, что дежурство после полуночи негативно влияет на здоровье человека

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили негативное влияние работы в ночное время на здоровье человека. Специалисты определили, что труд после полуночи неизбежно приводит к ожирению.

В эксперименте поучаствовали 15 добровольцев. В течение нескольких недель участники эксперимента вели привычный образ жизни –  работали с утра до вечера, питались в соответствии со своими привычками. Затем их распорядок дня поменяли, добавив ночные смены. При этом количество пищи никак не изменилось. В результате все работающие по ночам начали быстро набирать вес. Оказалось, что причиной для увеличения массы тела послужило то, что люди безостановочно ели после полуночи, пишет «Южный федеральный».

Ученые подчеркивают, что ночью организм человека требует больше углеводов, иначе работоспособность падает. Однако повышение употребления в пищу белков и жиров приводит к увеличению веса. Зачастую ночные смены не требуют больших физических нагрузок. Это также сказывается на состоянии здоровья.

Ранее ученые провели ряд исследований, которыми доказали еще несколько негативных факторов влияния ночной работы на здоровье. Так, труд после полуночи вдвое увеличивает риск развития рака груди.  По ночам уменьшается выработка гормона мелатонина, что приводит к развитию заболевания. Также ночная работа вызывает нарушения на молекулярном уровне, что приводит к развитию сахарного диабета. Исследователи отметили, что из-за сменного графика меняется настроение, сбивается температура тела и гормоны.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

0  
Alter Ego
20 ноября в 11:21
Американские ученые скоро переплюнут британских.
Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ученый из Благовещенска стал призером конкурса в области онкологии

Ассистент медицинской академии стал единственным участником, приехавшим с Дальнего Востока

Ученые: Одинокие люди тяжелее переносят простуду

Как выяснили психологи из США, считающие себя одинокими пациенты оценивают свое самочувствие хуже, чем те, кто не был одинок

«Работа, ты достала!», или Как держатся люди профессий с эмоциональным выгоранием

Слишком много людей, слишком много работы, слишком маленькая зарплата, а еще и дождь на улице… Как учителям, воспитателям и врачам удается не впадать в депрессию и не прятаться под одеялом?
1

СКР завел дело о 8-кратном завышении зарплаты главы «Почты России»

Его фигурантом стала начислявшая Дмитрию Страшнову зарплату директор департамента организационного развития Минкомсвязи Ирина Лаптев

Голодец рассказала об уникальных российских бедняках

«Это уникальное явление в социальной сфере - работающие бедные», - сказала вице-премьер на встрече с предпринимателями

Сейчас на сайте

99 099

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры