2x2 | Здоровье | Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Здоровье 09:30 | 11 августа | 2014
Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Если воздерживаться от еды, например, каждый понедельник месяца, то можно значительно сократить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Голодовки полезны для здоровья. К такому выводу пришли американские ученые. Ранее эти же исследователи установили, что голодание представляет большой стресс для человеческого организма. Если правильно отказывать себе в пище, стресс может обернуться положительным эффектом. Все, что для этого нужно, голодать один раз в месяц, например каждый понедельник месяца.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что люди, отказывающиеся от пищи в этот день, меньше всего рисковали получить какое-либо тяжелое заболевание. Так, у участников исследования риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижался на 40%. В то же время у астматиков уменьшалось число приступов, пишет megamedportal.ru.

Голодание один раз в месяц хорошо сказывается на здоровье человека. Стресс, испытываемый во время воздержания от пищи, активирует защитные механизмы организма. При этом не обязательно не есть весь день. Достаточно пропустить один прием пищи, лучше всего завтрак или ужин.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

К одной из дольщиц строительной компании «Городок» вызвали скорую помощь (видео)

Женщина в течение суток отказывалась от пищи
13

Дольщики СК «Городок» в Благовещенске намерены отказаться от еды(видео)

Люди намерены отказываться от пищи до тех пор, пока власти не выполнят их требования
13

В Райчихинске пропал парень-инвалид с ДЦП

Юноша ушел из дома 1 ноября и до сих пор не вернулся. Его родственники обратились в полицию

В 2016 году на ВИЧ обследовали более 132 тысяч амурчан

По итогам медицинской проверки инфицированными оказались 83 человека

Главный внештатный кардиолог Минздрава: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!»

Не все жители области серьезно относятся к своим заболеваниям и выполняют рекомендации врачей
1

Сейчас на сайте

98 247

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры