2x2 | Здоровье | Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Здоровье 09:30 | 11 августа | 2014
Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Если воздерживаться от еды, например, каждый понедельник месяца, то можно значительно сократить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Голодовки полезны для здоровья. К такому выводу пришли американские ученые. Ранее эти же исследователи установили, что голодание представляет большой стресс для человеческого организма. Если правильно отказывать себе в пище, стресс может обернуться положительным эффектом. Все, что для этого нужно, голодать один раз в месяц, например каждый понедельник месяца.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что люди, отказывающиеся от пищи в этот день, меньше всего рисковали получить какое-либо тяжелое заболевание. Так, у участников исследования риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижался на 40%. В то же время у астматиков уменьшалось число приступов, пишет megamedportal.ru.

Голодание один раз в месяц хорошо сказывается на здоровье человека. Стресс, испытываемый во время воздержания от пищи, активирует защитные механизмы организма. При этом не обязательно не есть весь день. Достаточно пропустить один прием пищи, лучше всего завтрак или ужин.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Отчего болит живот, или Как проверить себя на наличие опасных симптомов

Портал 2x2.su публикует советы, которые помогут распознать причину боли в животе

Как здоровье зависит от погоды?

Для многих людей перемены погоды - сущая пытка. Так перед снегом кости крутит и ломает, хоть плачь
1

Пять вопросов врачу-иммунологу в преддверии сезона простуд

Портал 2x2.su публикует рекомендации для укрепления иммунитета

Амурчанин после отдыха во Вьетнаме привез вирус

На пункте пропуска у туриста выявили признаки острой респираторной вирусной инфекции

Китайца с инфекцией не пустили в Приамурье

С подозрением на заболевание туриста вернули на родину

В Приамурье подростки заражаются ВИЧ-инфекцией с 16 лет

Амурская область находится на пятом месте на Дальнем Востоке по числу болеющих

Как правильно набрать вес: советы худышкам

Для некоторых представительниц прекрасного пола стоит необычная проблема - потолстеть

Роспотребнадзор рассказал о новой смертельно опасной болезни

Основные симптомы – это лихорадка, тошнота и диарея. Смерть наступает почти в половине случаев

К одной из дольщиц строительной компании «Городок» вызвали скорую помощь (видео)

Женщина в течение суток отказывалась от пищи
13

Дольщики СК «Городок» в Благовещенске намерены отказаться от еды(видео)

Люди намерены отказываться от пищи до тех пор, пока власти не выполнят их требования
13

В Райчихинске пропал парень-инвалид с ДЦП

Юноша ушел из дома 1 ноября и до сих пор не вернулся. Его родственники обратились в полицию

В 2016 году на ВИЧ обследовали более 132 тысяч амурчан

По итогам медицинской проверки инфицированными оказались 83 человека

Главный внештатный кардиолог Минздрава: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!»

Не все жители области серьезно относятся к своим заболеваниям и выполняют рекомендации врачей
1

Амурчанке и ее 5-летней дочке не хватает денег на билеты из Москвы домой

После пересадки печени женщина возила своего ребенка на обследование в столицу. Но средств на обратную дорогу у них нет

В Октябрьском районе 11 детей попали в больницу с признаками ОРВИ

Госпитализированными оказались ребята в возрасте от 4 до 16 лет. Двум из них поставили предварительный диагноз «энтеровирусная инфекция»

Ученые: поведение человека в обществе зависит от иммунитета

Падение активности работы иммунной системы приводит и к снижению социальной активности

Ученые: мужчины-трудоголики более здоровы, чем остальные

Исследователи уверяют, что большое количество работы повышает выносливость и укрепляет иммунитет сильной половины человечества

«Столкнувшись с бедой, понимаешь, как другим нужна помощь»

«Добро без границ» - так мамы больных онкологией детей назвали благотворительный фонд, который призван помочь всем нуждающимся

Пятилетней амурчанке нужна помощь в борьбе с ДЦП и эпилепсией

Семье маленькой Юли Меньшаковой требуется почти 300 тысяч рублей. Деньги помогут отправить девочку на лечение в новосибирскую клинику
1

Японские исследователи установили главную причину ожирения

К увеличению массы тела приводят нарушения в белке, отвечающем за иммунитет

Почему снижается иммунитет

Консультирует врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Татьяна Чапленко,

Больных гриппом пассажиров будут высаживать из поездов

Заболевших в пути людей проводники станут отправлять в медпункты на ближайших станциях
1

Аллергия захватывает мир

Беседуем с врачом аллергологом-иммунологом, кандидатом медицинских наук Татьяной Чапленко

Благовещенцы пугают друг друга: в городе мальчик заболел свиным гриппом

В интернете распространился слух, что в амурской столице зарегистрирован первый случай заболевания нашумевшим вирусом
1

15-летняя девочка превратилась в старуху

Девочка страдает от редкого генетического заболевания - синдрома прогерии Хатчинсона-Гилфорда, ускоряющего процесс старения
1

Сейчас на сайте

55 224

объявления

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры