2x2 | Здоровье | Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Здоровье 20:00 | 11 августа | 2015
Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Ученые утверждают, что положительного эффекта дополнительные порции рыбы не принесут

 

Специалисты Медицинской школы Бостона проанализировали историю болезней 40 тысяч мужчин. Интересовал их и рацион подопытных. Так выяснилось, что рыбу лучше съедать всего раз в неделю, а не питаться ею постоянно.

Как пишут Аргументы.ру, ранее советовали рыбу, которая богата омега-3 жирными кислотами, съедать очень часто. Но оказалось, что положительный эффект от нее не изменяется и не увеличивается.

Конечно, рыба снизит риск развития сердечно-сосудистых болезней, но для профилактики достаточно будет одного рыбного блюда в неделю.

Кстати, специалисты Гарвардской школы в США доказали, что две-три порции морской рыбы в неделю продлевают жизнь человеку. А другая группа ученых включила ее в состав «великолепной четверки» - продуктов, которые помогают гениям. В их числе морская рыба, бобовые, томаты, молоко и молочные продукты.

 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ученые раскрыли секрет дурного запаха изо рта

Он может быть связан с генетическими мутациями, которые обуславливают врожденную ошибку метаболизма

Рецепт дня: горбуша, запеченная с яйцами и картофелем

Это то, чем можно удивить своих гостей. Приятного аппетита!

Амурчанка купила на рынке рыбу с червями

Вернув испорченный товар, женщина увидела, как продавец принялся выковыривать червей из мякоти ножом

Эволюция не справилась: генетики впервые создали трехглазое видящее существо

Ученым удалось решить сразу несколько сложных задач, в том числе – создать новые глаза и соединить их с мозгом насекомых 

Рецепт дня: семга в кляре

Рыбное блюдо, которое с первого кусочка вызывает желание съесть все и ни с кем не делиться

В Поярково сотрудники ФСБ задержали рыбака

Мужчина наловил боле 500 экземпляров рыбы речных пород

«Золотая» рыбка: почему дорожает дальневосточный деликатес

Портал 2x2.su попытался выяснить, ожидается ли спад цен на красную рыбу и икру
1

В Благовещенске рыбак выловил из Амура громадного тайменя

Мужчина решил порыбачить на набережной областной столицы, несмотря на временный запрет ловли

Китайские ученые: работа по ночам грозит ожирением

Риск приобрести лишние килограммы у работающих по ночам на треть выше у тех, кто этим не занимается

Осторожно, не съешь червя! или Зачем рыбе и мясу экспертиза?

Почему, отведав копченостей и солёностей домашнего приготовления из рыбы и дичи, амурчане рискуют попасть в инфекционку - читайте в нашем материале

Беломорские робинзоны нашли легкий способ сбросить вес

Дома рыбаков хватились только через неделю

112 раз в год: американские ученые подсчитали, сколько секса нужно молодым

Более возрастным партнерам хватает меньшего количества раз: так, после сорока человек может быть счастлив и при 70 ночах любви в год 

Жители затопленного Приморья ловят гигантскую рыбу руками (видео)

Кадры того, как радостные местные жители хватают метровых рыбин, появились в группах мессенджера

Минприроды предложило бросить Росгвардию на защиту омуля

«Мы прорабатываем варианты привлечения Росгвардии, чтобы поставить вылов омуля в жесткие контролируемые рамки», - сообщил Сергей Донской

Китайцы выпустили в Амур с берега в Благовещенске неизвестную рыбу

Свидетелями этого стали читатели портала 2x2.su
3

Рыбачить на сети можно: но только на рыбопромысловых участках и по путёвкам

Традиционно во второе воскресенье июля все рыбаки отмечают свой праздник. Куда же можно отправиться за уловом в этом году?

Коты лучше, чем мы думали: ученые развеяли пять псевдонаучных мифов

Можно ли ронять бутерброд маслом вниз и не бояться за последствия, а также правда ли, что беременные глупеют, разобрались исследователи

Амурчан предупреждают об опасной рыбе с глистами

При плохой кулинарной обработке или употреблении в пищу сырого мяса можно заразиться гельминтозом

В Сковородинском районе китайцы воровали рыбу

Нарушителей закона задержали амурские пограничники

Мужчинам стоит поучиться, или Как привлечь внимание самки

С каждым днем все большую популярность на YouTube набирает видео, на котором рыба-художник создает невероятные шедевры

Эксперты: У каждого третьего россиянина есть ген депрессии

Как отметили специалисты, генетические факторы играют большую роль в формировании депрессии

Ученые: обниматься с кошками опасно

Исследователи считают, что объятия человека с домашним питомцем могут привести к серьезным болезням
3

Рецепт дня: Белая рыба с яйцом

Для блюда подойдет любая рыба семейства осетровых

Ученый из Благовещенска стал призером конкурса в области онкологии

Ассистент медицинской академии стал единственным участником, приехавшим с Дальнего Востока

Ученые: Одинокие люди тяжелее переносят простуду

Как выяснили психологи из США, считающие себя одинокими пациенты оценивают свое самочувствие хуже, чем те, кто не был одинок

Сейчас на сайте

55 911

объявлений

Опрос
Как вы относитесь к суррогатному материнству?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры