2x2 | Здоровье | Диетологи признали суши вредными для фигуры

Диетологи признали суши вредными для фигуры

Здоровье 14:15 | 12 марта | 2013
Автор: Наталья Казакова
Диетологи признали суши вредными для фигуры

Японское блюдо по калорийности сравнимо с фаст-фудом

Как оказалось, японское блюдо из риса и рыбы вовсе не является диетическим. По утверждению американского диетолога Рейчел Беллер, суши не так полезны, как о них говорят.

Доктор оценила калорийность суши и сравнила с другими продуктами. Как оказалось, в одном ролле «Калифорния», в состав которого входят рис, авокадо и рыба, содержится 290-350 калорий. По энергетической ценности это сравнимо с половиной шоколадки, сообщает rus.ruvr.ru.

А порция из трех таких роллов может дать организму более тысячи калорий, что сопоставимо с «Биг Маком» и небольшой порцией картофеля-фри, пишет diver-sant.ru.

Как объясняет диетолог, основная масса суши – обработанный белый рис, в котором содержится мало  витаминов.  А вот рыбы в японском блюде довольно небольшое количество – в среднем это всего 5 граммов. При этом медики советуют в день есть не менее 70 граммов этого продукта.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Рецепт дня: пирог «Зебра»

Лакомство выглядит очень аппетитно и хорошо на вкус

Рецепт дня: домашнее мороженое

Отличный летний десерт

Рецепт дня: манно-овсяные блины

Нежные блинчики без использования муки

Рецепт дня: шоколадное печенье

Для приготовления блюда духовка вам не понадобится

Рецепт дня: оладьи из лососевых молок

Блюдо содержит полезные жирные кислоты омега-3

Сейчас на сайте

69 353

объявлений

Опрос
Как вы считаете, с появлением скидок станут ли амурчане активнее покупать российские автомобили?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры