2x2 | Здоровье | Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное для здоровья

Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное для здоровья

Здоровье 10:41 | 3 октября | 2019

Важен и способ его приготовления

Диетолог Марина Ваулина рассказала, какое мясо человеческий организм усваивает тяжелее всего. Оказалось, что это свинина, баранина, а также утиное и гусиное мясо, сообщают «Известия».

Врач отметила, что распространенное мнение о том, что красное мясо вредит человеку и вызывает рак, так и не доказано. Больше стоит обращать внимания на способ его приготовления.

- Мясо, которое сварили, приготовили на пару или любым иным диетическим способом, поданное с овощами, продуктами, содержащими клетчатку, усваивается гораздо лучше, - рассказала специалист.

Стоит отметить, что даже хорошо приготовленный шашлык содержит в мышечных волокнах жир, а также насыщен канцерогенами и частицами дыма.

Как рассказала Ваулина, при мариновании мяса лучше заливать его кефиром, водой, лимонным соком или соевым соусом. Вымачивать в соленых растворах такую продукцию крайне вредно.

 - Что касается сыровяленого мяса, хамона и ему подобных продуктов, в умеренном количестве они вполне безобидны. Не надо путать вяленое и копченое. Даже натурально копченые куры, колбасы по количеству содержащихся вредных веществ мало отличаются от шашлыка, - рассказала диетолог.

Марина Ваулина рекомендует добавить в рацион мясо курицы, индейки и кролика, которое отлично сочетается с овощами и углеводами. При этом не стоит забывать о сроках хранения продукта и помнить о вреде пластиковых вакуумных упаковок.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Это блюдо согреет и заставить подобреть каждого

Всем голодающим посвящается!

Что убивает семейное здоровье амурчан?

Понятие семьи в обществе обесценилось

Этот пирог угодит всем!

Его хочется есть на завтрак, обед и ужин

Врачи рассказали, почему ночью лучше не открывать холодильник

Поздние перекусы могут сильно ударить по здоровью

Этими продуктами отравиться легче всего!

Диетолог составила топ-5 продуктов, которые могут подарить вам неприятные минуты...

Миллионы россиян перестали быть пассивными курильщиками

Количество тех, кто вынужден был дышать табачным дымом, сократилось на 40%

С этим блюдом вам будут везде рады

С ним можно и в налоговую отправиться….пропустят без очереди!

Проверенный рецепт ужина для всей семьи

Готовьте сразу много, потому что добавка всем понадобится

Ученые назвали продукты, которые сохраняют молодость

Кроме того, они помогают замедлить набор веса

Если хочешь задобрить мужа - готовь это блюдо

Проведите спокойный вечер дома

Худеем правильно: советы диетолога

Почему стоит слезть с диеты - и тут же набираешь вес?

В Роскачестве назвали продукты, которые опасно мыть

Кишечное расстройство - самое меньше, что можно получить...
1

Этот ужин вам долго не забудут!

И будут просить снова и снова…

Из аптек по всей России изымают опасный препарат от кашля

Препарат может негативно влиять на сердце

Готовим особенно любимый салат

И особенно сытный. И в будние, и в праздник

Насколько опасны последствия укусов клещей?

В целях безопасности нужно не реже, чем через каждые 1,5-2 часа осматривать себя: не прицепился ли клещ?

Готовим блюдо для тех, кто уважает мясо

Сытно, ароматно, вкусно… готовьтесь слышать похвалы!

Готовим блюдо, которое и вчерашнее будет вкусным!

А это значит, что готовить нужно сразу много

Стало известно какой напиток сильней всего губит зубы

После него нужно сразу же взять зубную щётку!

Застрахуй, что дорого и живи спокойно!

О том, как сохранить в целости и сохранности любимые вещи, недвижимость и здоровье – в новом спецпроекте портала 2x2.su

Самый сытный ужин для любимого мужчины

Проси потом у него все, что хочешь
1

Как справиться с перееданием?

Разбираемся с психологом и диетологом, в чем причина постоянного поглощения еды и как лучше это прекратить

Амурчане честно рассказали, как им удалось справиться с зависимостями

Не пить, не курить, не объедаться…это реально!

Сейчас на сайте

41 642

объявлений

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры