2x2 | Здоровье | Чем полезен мед

Чем полезен мед

Чем полезен мед

Разбираемся, какой комплекс полезных веществ содержится в этом продукте

Этот уникальный продукт содержит в себе более 300 различных веществ! В составе есть необходимые организму витамины В1, В2, В3, В5, В6, Е, К, С, каротин и т. д., которые, в отличие от синтетических аналогов, прекрасно усваиваются организмом, потому что находятся в сочетании с минеральным солями и другими природными веществами.

Богат мед микроэлементами - калием, кальцием, магнием, натрием, серой, фосфором, хлором, железом, йодом, цинком, фтором и др. Поэтому, если хотите повысить иммунитет, введите этот продукт пчеловодства в свой рацион. Но обязательно соблюдайте норму потребления.

Важное правило

Мед усваивается на все 100%! Употребив его в качестве десерта, вы не только насладитесь вкусным лакомством, но и пополните организм целым комплексом полезных веществ. А вот чего не стоит делать, так это добавлять продукт в горячий чай. Так вы отнимете всю ценность и оставите лишь углеводы.

Как хранить

Мед можно хранить либо в самом прохладном месте в квартире, либо в холодильнике. На кухне же лучше поставить маленькую баночку и пополнять ее запасы по мере их убывания. Берегите продукт от солнечных лучей. Лучшая тара для хранения - герметично закрывающаяся стеклянная банка.

Кстати

Диетологи утверждают, что суточная норма меда для взрослого не должна превышать 50 мл продукта. Это около двух с половиной столовых ложек.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Квартиру в Зее ограбил оголодавший вор

Злоумышленник разбил окно и, проникнув в дом, похитил только продукты питания

Рецепт дня: рулет из сала

Блюдо для истинных гурманов и ценителей украинской кухни

В России ограничат рекламу газировки, сладостей и фастфуда

Минздрав подготовил новую версию стратегии по формированию здорового образа жизни населения России до 2025 года

Лопать конфеты и не толстеть? Легко!

Есть ли альтернатива сахару и как остаться сладкоежкой и при этом не навредить здоровью и фигуре, выяснял портал 2x2.su

Рецепт дня: Суп из морской капусты

Вкусное и питательное блюдо на обед

Сейчас на сайте

94 241

объявлений

Опрос
Нужно ли разрешить амурчанам искать клады?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры