2x2 | Здоровье | Британцы: ложиться спать надо в одно и то же время

Британцы: ложиться спать надо в одно и то же время

Здоровье 21:30 | 15 октября | 2013
Британцы: ложиться спать надо в одно и то же время

Дети, которые не следуют распорядку дня, жалуются на бессонницу и гиперактивность

Родителям надо укладывать своих детей в одно и то же время не просто так, а уже по медицинским показаниям. Ученые установили, что при правильном распорядке дня дети избавляются от бессонницы и проблем в поведении.

Как пишет РИА Новости, группа исследователей из  лондонского колледжа изучала данные о режиме сна 10 тысяч детей в возрасте 3,5 и 7 лет. Кроме того, ученые проанализировали данные об успеваемости, поведении. Так обнаружилась связь между режимом сна и поведением. Из-за нерегулярного отхода ко сну дети плохо учатся, эмоционально неустойчивы.

Все эти признаки могут исчезнуть, если родители начнут следовать режиму дня и приучат детей укладываться спать в одно и то же время. Еще замечено, что дети, которые ложатся спать после 21.00, имеют сниженный социальный статус.

Ранее американские ученые не советовали много спать: переизбыток сна приводит к развитию диабета, сердечных заболеваний, ожирения и тревожности.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Как стать суррогатной мамой?

Агентство «Детские мечты» единственное в Приамурье занимается правовым сопровождением программ вспомогательных репродуктивных технологий

Все лучшее - детям: оформляем комнату для непосед

Портал 2x2.su расскажет, как правильно организовать комнату для ребенка

Дети с десяти лет смогут ездить в поездах без родителей и сопровождающих

Ответственность за ребенка ляжет на плечи проводника

Два малыша пострадали в аварии на свободненской трассе

Водитель авто, в котором находились дети, не справился с управлением

В Хабаровске полицейские сняли с самолета 14-летнюю девочку

Она без сопровождения взрослых летела работать в Японию

Житель Белогорска в присутствии детей рубил топором щенков

За жестокое обращение с животными суд приговорил его к 10 месяцам исправительных работ

Больше 200 тысяч рублей заплатят амурчанам, родившим первенца

Ежемесячно в течение полутора лет родители будут получать по 11 тысяч 979 рублей

Как развить память по всем фронтам?

Специальная методика в короткие сроки заставит ваши извилины зашевелиться

За деньги или нет: можно ли найти бесплатные кружки для детей в Благовещенске

Родители утверждают, что дополнительное образование недоступно, власти заверяют: бесплатные кружки есть, надо только знать, где искать
3

В России многодетные семьи смогут взять ипотеку под 6 %

Заемщиками новой категории в 2018 году станут более 600 тысяч россиян

В поселке Серышево сутки искали 12-летнюю девочку

К полицейским обратилась за помощью бабушка школьницы

Как научить ребенка читать по 500 слов в минуту и больше?

Открытые в Благовещенске курсы скорочтения развивают мозг по всем фронтам

В Питере нашли ногу мальчика, расчлененного маньяком-педофилом

В убийстве 10-летнего ребенка подозревается житель Северной столицы Александр Георгиевский

Детский сад в Благовещенске закрыли на карантин

В образовательном учреждении за три дня заболели четверо детей

Из пожара, в котором погиб житель Серышева, спасли четверых детей

Несовершеннолетним пришлось спускаться с балкона по приставной лестнице

Ученые раскрыли секрет дурного запаха изо рта

Он может быть связан с генетическими мутациями, которые обуславливают врожденную ошибку метаболизма

Амурчанин, находясь за решеткой, развращал детей

Для совершения преступлений сексуального характера он использовал социальные сети

Сон с комфортом: как правильно обустроить спальное место

Советы по созданию уютной атмосферы в спальне - читайте в нашем материале

В Сети появилось видео с выпиской из роддома дочери амурского губернатора

Глава региона заявил, что «это большая радость и ответственность»

В Приамурье детям из села предлагали ездить в школу за 82 километра от дома

По каким причинам закрываются учебные заведения для школьников - читайте в материале 2x2.su

В Приморье массово отравились дети

Опустела целая группа одного из детских садов Находки

Уснувшему на морозе подростку из Мазановского района ампутировали пальцы

По неофициальной информации, 14-летний мальчик лишился всех пальцев рук

Благовещенские родители могут лишить школьников смаженок и сладостей

Сервис «Электронная столовая» расширил свои возможности

Умерла двухлетняя Настя Дубогрызова

В семь месяцев малышке поставили страшный диагноз, с которым она боролась всю свою маленькую жизнь

В школе безопасности «Стоп-Угроза» научат детей, как спастись от похитителей и не нарваться на неприятности

Пять обучающих программ, которые однажды могут спасти жизнь вашему ребенку

Сейчас на сайте

56 873

объявлений

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры