2x2 | Здоровье | Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Здоровье 13:00 | 16 августа | 2013
Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Фруктовый нектар улучшает показатели спортсменов и помогает организму быстро восстанавливаться после тренировок

Испанские ученые обнаружили новое необычное свойство арбузного сока. Выяснилось, что выпив его перед тренировкой, человек быстрее восстанавливается после нагрузок, исчезает боль в мышцах. Кроме этого, употребление арбузного нектара улучшает показатели спортсменов.

«Преимущество арбузного сока заключается в том, что благодаря аминокислоте улучшаются спортивные результаты. Это связано с тем, что аминокислота благотворно влияет на синтез оксида азота и ускоряет транспортировку глюкозы в скелетную мышцу», -  приводит РБК слова специалистов, которые объясняют чудодейственные  свойства арбузного сока.

Чтобы прийти к такому заключению, исследователям пришлось провести эксперимент: добровольцам за час до занятий спортом предлагали выпить фруктовый нектар. Причем, в одном случае это был настоящий арбузный сок, а в другом -  плацебо. Оказалось, что оба напитка помогли восстановить работоспособность сердца и избавить от мышечной боли за 24 часа. Однако натуральный напиток лучше усваивался организмом, пишут Аргументы и факты.

Специалисты уверены: арбузный сок сможет заменить препараты, которые снимают мышечную усталость. Также ученые считают, что напиток может сократить риск болезней сосудов, сердца, а также снять стресс.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Амурские каратисты завоевали в Хабаровске шесть золотых медалей

Всего в чемпионате и первенстве ДФО по кекусинкай карате участвовало более тридцати спортсменов из Приамурья

Эволюция не справилась: генетики впервые создали трехглазое видящее существо

Ученым удалось решить сразу несколько сложных задач, в том числе – создать новые глаза и соединить их с мозгом насекомых 

Как превратить озорного мальчишку в настоящего защитника?

Федерация кикбоксинга Амурской области поможет приучить ребенка к дисциплине и привить ему волю к победе

Фотографируй, потом ешь… или Как я готовила завтрак по снимкам в Instagram

Корреспондент портала 2x2.su на себе испытала, с каким трудом делаются фотографии под #мирдолжензнатьчтояем

Соревнования на кубок компании MAXINTER стали международными

В поединках по волентену сошлись десятки представителей самых разных профессий и увлечений

Сейчас на сайте

71 306

объявлений

Опрос
Принимаете ли вы участие в благотворительных акциях и мероприятиях?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры