2x2 | Здоровье | 40 минут массажа укрепляют иммунитет и снимают стресс

40 минут массажа укрепляют иммунитет и снимают стресс

Здоровье 18:40 | 7 октября | 2013
40 минут массажа укрепляют иммунитет и снимают стресс

Ученые доказали, что шведская разновидность массажа повышает качество лимфоцитов

Эксперты из медицинского центра Cedars–Sinai, который находится в Лос-Анджелесе, утверждают, что сеансы массажа укрепляют иммунитет.

По заверениям специалистов, наиболее сильным оздоравливающим эффектом обладает шведский массаж, сообщает Питер-Питер. В его основе лежит глубокое воздействие на ткани. Шведский массаж подразумевает комплекс основных движений: поглаживания, растирания, разминания. Благодаря этим приемам растягиваются сосудисто-нервные пучки в организме.

Чтобы доказать эффект шведской технологии, ученые провели эксперимент. Участвующих добровольцев исследователи разделили на две группы. Одной части делали шведский массаж, а другой - обычный. При этом продолжительность сеансов была одинаковой. Участники эксперимента проводили на массажном столе не более 40 минут, пишет Российская газета.

После процедуры добровольцев отправляли на сдачу крови. По результатам анализов ученые сделали вывод, что у добровольцев, которые получали сеанс шведского массажа, улучшалось качество лимфоцитов. Эти клетки участвуют в формировании иммунной системы. Помимо этого, специалисты отметили низкую концентрацию так называемого гормона стресса под названием вазопрессин.

Между тем, в преддверии холодов специалисты советуют не скупиться на услуги профессионального массажиста.  Эксперты уверены, что массаж помогает организму справляться с неблагоприятными воздействиями окружающей среды и снимать напряжение. Кроме этого, рекомендуется делать массаж детям. По мнению исследователей, регулярные массажные процедуры помогают малышам заснуть,  обеспечат хороший аппетит и улучшат координацию движений. 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ученые раскрыли секрет дурного запаха изо рта

Он может быть связан с генетическими мутациями, которые обуславливают врожденную ошибку метаболизма

Что атакует нашу психику: влияние стресса

Специалисты уже давненько говорят, что в ближайшие годы стресс и психические заболевания станут ведущими, потому что все болезни, мол, от нервов

Эволюция не справилась: генетики впервые создали трехглазое видящее существо

Ученым удалось решить сразу несколько сложных задач, в том числе – создать новые глаза и соединить их с мозгом насекомых 

Китайские ученые: работа по ночам грозит ожирением

Риск приобрести лишние килограммы у работающих по ночам на треть выше у тех, кто этим не занимается

112 раз в год: американские ученые подсчитали, сколько секса нужно молодым

Более возрастным партнерам хватает меньшего количества раз: так, после сорока человек может быть счастлив и при 70 ночах любви в год 

Коты лучше, чем мы думали: ученые развеяли пять псевдонаучных мифов

Можно ли ронять бутерброд маслом вниз и не бояться за последствия, а также правда ли, что беременные глупеют, разобрались исследователи

Эксперты: У каждого третьего россиянина есть ген депрессии

Как отметили специалисты, генетические факторы играют большую роль в формировании депрессии

Ученые: обниматься с кошками опасно

Исследователи считают, что объятия человека с домашним питомцем могут привести к серьезным болезням
3

В «Диагносте» пациентов возвращают к полноценной жизни

В народе говорят: если терапевт не может поставить диагноз, он отправляет больного к неврологу. Шутки шутками, но зачастую это так и есть, и если повезет попасть к грамотному специалисту, то уж он наверняка найдет корень всех проблем.

Ученый из Благовещенска стал призером конкурса в области онкологии

Ассистент медицинской академии стал единственным участником, приехавшим с Дальнего Востока

Ученые: Одинокие люди тяжелее переносят простуду

Как выяснили психологи из США, считающие себя одинокими пациенты оценивают свое самочувствие хуже, чем те, кто не был одинок

Ученые признали гиперактивность детей болезнью

Оказалось, что у людей с синдромом дефицита внимания объем мозга меньше, чем у остальных
1

Ученые нашли эссе Черчилля о возможном существовании внеземной жизни

Статья более 30 лет пролежала в архиве музея Черчилля в Фултоне (США)

Стало известно, за сколько секунд влюбляется женщина

Также британские исследователи выяснили, сколько раз даме нужно посмотреть на партнера, чтобы возникла любовь
3

Биологи открыли «танцующие» бактерии

В плотных бактериальных суспензиях миллионы подвижных клеток могут самоорганизовываться

Российские и финские ученые создали «наномины» для борьбы с раком

Новые наночастицы могут нести заряд противоопухолевого препарата, который высвобождается только при определенных условиях

Ученые: тетрис убивает тягу к сексу и снижает аппетит

Ученые провели эксперимент и выяснили, чем может быть опасна самая популярная игра в мире

Доказано: вегетарианство может навредить мозгу

Ученые установили, что полный отказ от мяса может привести к уменьшению массы головного мозга
8

Разработана чудо-таблетка, которая убережет печень от алкоголя

Однако для массового потребителя препарат станет доступен лишь через 3 - 5 лет

СМИ: в России обнаружен новый штамм ВИЧ

Опасный вирус иммунодефицита образовался путем смешения ранее доминировавшего штамма и нового агента, занесенного из Центральной Азии

Ученые определили идеальный возраст для отцовства

Специалисты выяснили, что в определенный промежуток времени у мужчин могут получиться красивые и здоровые дети

Установлено идеальное число сексуальных партнеров

Для этого ученые провели исследование с участием 188 человек в возрасте до 35 лет

Ученые сняли ролик о разложении человеческого тела после смерти

С его помощью эксперты хотели показать, что совсем скоро на Земле закончится место для кладбищ и необходимо искать другие способы захоронения
1

Доказано: бедность – это болезнь

Нестабильное финансовое положение ведет к снижению болевого порога и частым приступам физического дискомфорта
2

Ученые: волноваться полезно для здоровья

Во время таких моментов человек выплескивает свои эмоции наружу, а не держит их в себе

Сейчас на сайте

57 009

объявлений

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры