2x2 | Здоровье | Медики научились подбирать диету по ДНК

Медики научились подбирать диету по ДНК

Здоровье 10:16 | 18 апреля | 2013
Автор: Дважды два
Статья «Выбираем диету по ДНК» из номера «2x2» №44 от 18 апреля 2013
Медики научились подбирать диету по ДНК

Как разобраться в большом количестве советов о том, как сбросить лишний вес, которые вы получаете из журналов, телевизионных программ, от знакомых и друзей? Как узнать, какие из этих советов действительно работают, а какие нет?

Рассказывает Виктория Барабанова, главный врач лабораторно-диагностического центра 

- Сегодняшнее развитие современных технологий дает все основания экспертам считать, что в скором времени низкокалорийные диеты канут в лету, так как стандартным станет процесс составления индивидуальной диеты исходя из закономерностей генома человека.
 
Используя современные достижения генетики, это стало просто - результаты вашего генетического анализа по профилю «Диета по ДНК» помогут сбросить лишний вес.
 
Похудеть помогут рекомендации диетолога и спортивного генетика по вашим индивидуальным физическим нагрузкам. Генетический тест подскажет, какую программу снижения веса тела вам нужно использовать. 
 
Диета по ДНК заключается в том, что для вас подбирают тот набор продуктов, который подходит конкретно вам, определяют количество килокалорий, которые вы должны употреблять в сутки на завтрак, обед и ужин.  Для этого сначала выясняется ваш генетический профайл и создается специальное меню из продуктов, которые помогут вам сбросить вес. В добавление к снижению веса улучшатся и другие показатели здоровья, включая увеличение «хорошего» холестерина и снижение триглицеридов. 
 
Результаты генетического анализа позволяют установить, к какой из шести групп принадлежит исследуемый. Каждая из групп определит отзывчивость организма к сбалансированию или ограничению жиров и углеводов, а также к физическим нагрузкам (умеренным или сильным). 
 
Результаты после генетического теста
 
1 Для индивида рассчитывается потенциал (в баллах с формулировками «высокий», «средний», ниже среднего», «выше среднего») развития таких физических качеств, как выносливость (общая и локальная), быстрота, сила и мышечная масса. Баллы сравниваются со средними значениями у лиц, не занимающихся спортом, и у высокопрофессиональных спортсменов.
 
2 Дается оценка генетического риска развития ожирения и других социально значимых заболеваний и состояний (артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет 2-го типа)
 
3 Описываются слабые и сильные стороны организма индивида (особенности обмена веществ), влияющие на его возможности регулировать собственный вес.
 
4 Рекомендательная часть сопровождается подробными практическими рекомендациями по занятиям физическими нагрузками, направленными на снижение лишнего веса, и по здоровому питанию (подбор наиболее эффективной диеты).
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Секс, здоровый сон и только вилки: четыре необычных способа похудения

Что советуют желающим избавиться от лишних калорий специалисты из интернета и что об этом думает диетолог
2

«Я похудела на 18 килограммов»: истории благовещенцев, которые круто скинули вес

Некоторым нашим героям удалось сбросить почти полцентнера! Вот это целеустремленность!

В Приамурье выявили проблемы с качеством питания в детских учреждениях

Нарушения подтвердились после десятка жалоб, поступивших омбудсмену Анне Кузнецовой

10 способов стать умнее, сильно не напрягаясь

Как отличаться умом и сообразительностью, расскажет портал 2x2.su

Москвичка отсудила у «Макдоналдс» 300 тысяч за два выбитых зуба

Сама пострадавшая требовала с компании один миллион рублей

В Благовещенске соберут помощь для ВИЧ-больных малышей

Акция по сбору детского питания пройдет 2 июня в ТРЦ «Острова»

В школе Благовещенска ученикам накладывали еду руками (видео)

После того как информация об этом попала в СМИ, сотрудница столовой написала заявление об увольнении
1

Как правильно набрать вес: советы худышкам

Для некоторых представительниц прекрасного пола стоит необычная проблема - потолстеть

Как мы искали самые вкусные зимние супчики и наконец-то пообедали

Редакция портала 2х2.su выбрала пять мест, где можно отведать горячих супов и как следует согреться

В Благовещенске ребенок едва не съел десерт с гнилью (фото)

О том, что в пачке была плесень, мама ребенка узнала после того, как сама попробовала питание
1

«Я не в форме», или Как восстановиться после праздников

Профессиональные тренеры, шеф-повар и детокс-мастер Благовещенска делятся советами
3

Девушка стала моделью после долгих издевательств из-за лишнего веса

После похудения британка стала принимать участие в различных показах и профессиональных съемках

Чем опасен фастфуд?

Темп жизни сейчас бешеный, дел столько, что приготовить нормальную домашнюю пищу часто нет ни времени, ни сил. И тогда на помощь приходит фастфуд - всё готовенькое
2

Депрессия, гудбай! или Шесть секретов хорошего настроения, которые я испытала на себе

Спасают ли от сезонной хандры шопинг, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом? Все это испытал на себе впавший в депрессию корреспондент портала 2х2.su
5

Без мяса: как живут благовещенские вегетарианцы?

Наши земляки, придерживающиеся такой системы питания, рассказали, сложно ли было отказаться от котлет и сосисок и почему вегетарианцы добрее мясоедов
6

Ученые выяснили, какая диета поможет родить вундеркинда

Регулярное употребление некоторых продуктов уже во время беременности помогает развиться интеллекту ребенка

Ученые: долголетие передается генетически

Британские исследователи установили, что дети, чьи родители умерли в возрасте 70 лет и старше, тоже, скорей всего, станут долгожителями

Один апельсин в неделю, или Есть ли польза в потребительской корзине?

Профессиональный диетолог рассказала, хватает ли питательных веществ и витаминов человеку в минимальном наборе продуктов
3

Чем кормят медиков и пациентов в Благовещенске? Испытано на себе

Те, кого не устраивает больничная еда, запросто могут перекусить в столовых и бистро при медучреждениях. Мы попробовали – вкусно! ФОТО
6

Фастфуд: где в Благовещенске продаются калорийные вкусняшки?

Редакция портала 2х2.su выяснила, куда отправиться, чтобы отведать недорогие, но аппетитные хот-доги, гамбургеры и другую «быструю» еду
2

«Доброе утро, Благовещенск!»: когда на работе все вдруг решили сесть на диету!

Здоровое питание, занятие спортом и стройное тело - это все, конечно, круто! Но как же без конфеток-то? Всем доброе и голодное утро!

Худеющим предложили есть фиолетовый хлеб

Ученые создали продукт, который можно есть даже при самой строгой диете

Благовещенка: «В городском частном детсаду малышей травят сыром с химией»

Амурчанка рассказала, что ради экономии в одном из дошкольных учреждений воспитанников кормят вредными продуктами
3

Где в Благовещенске вкусно позавтракать: четыре места

Сырники, горячий шоколад, омлет, каша… Редакция портала 2x2.su попробовала все!
4

Из пышечки в стройняшку: благовещенцам предлагают вступить в #Зонустройности

Организаторы необычной акции обещают, что помогут привести тело в соблазнительную форму всего за три месяца
8

Сейчас на сайте

55 773

объявления

Опрос
Что нужно сделать с насыпной территорией «Золотой мили»?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры