2x2 | Здоровье | Почему мед – это идеальное горючее топливо?

Почему мед – это идеальное горючее топливо?

Здоровье 13:06 | 9 ноября | 2019
Автор: Григорий Селиванов

Вред и пользу амурского продукта изучили в Роспотребнадзоре

После того как на ВЭФ-2018 президент РФ по достоинству оценил амурский мед, а особо ловкие местные производители начали выбираться с дарами пчеловодства на корейский рынок, амурчане как-то и сами стали тянуться к меду.

Заметили это и специалисты областного управления Роспотребнадзора и подготовили своего рода памятку о полезных свойствах меда, подкрепленных научными данными.

1. Мед содержит питательные вещества

1 ст. л. меда (21 г) содержит 64 калории и 17 г сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу.

В состав меда входят биологически активные растительные соединения и антиоксиданты. Более темные сорта содержат больше этих соединений.

2. Источник природной энергии

Мед содержит:

- натуральные сахара (80%),

- воду (18%),

- минералы, витамины, пыльцу и белок (2%).

Неудивительно, что мед называют «идеальным горючим топливом». Он является источником энергии, что делает его идеальным для спортсменов в качестве источника энергии до и после тренировки.

3. Высококачественный мед богат антиоксидантами

К ним относятся ферменты и соединения: флавоноиды и органические кислоты. Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения. Употребление меда может привести к умеренному снижению артериального давления, которое является важным фактором риска сердечных заболеваний.

4. Мед положительно влияет на уровень холестерина

5. Уменьшает болевые ощущения при язве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах

6. Имеет антибактериальный, противогрибковый эффект

7. Уменьшает раздражение горла при кашле

8. Мед - пробиотик

В состав меда входят до 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий.

9. Укрепляет иммунную систему

10. Способствует здоровому управлению весом

Замена сахара медом может фактически помочь предотвратить увеличение веса и снизить уровень сахара в крови. Также по сравнению с сахаром мед может снизить уровень триглицеридов в сыворотке крови. Наконец, свежий мед может активировать гормоны, подавляющие аппетит.

Сколько времени можно хранить мед?

- Рекомендуемый срок хранения натурального меда в плотно укупоренных емкостях, бочках и другой транспортной таре - 1 год от даты проведения экспертизы.

- Рекомендуемый срок хранения натурального меда в герметично укупоренной таре - 2 года от даты упаковывания.

- Температура хранения меда не выше 20°C.

«ГОСТ Р 54644-2011. Нацстандарт РФ. Мед натуральный. Технические условия» (утв. и введен в действие Приказом Росстандарта от 13.12.2011 N 793-ст)

Как хранить мед?

В помещениях, защищенных от прямых солнечных лучей. Не допускается хранение вместе с ядовитыми, пылящими продуктами и продуктами, которые могут придать меду не свойственный ему запах.

Как принимать мед?

Лучше всего в виде водных растворов: 1 ст. л. меда на стакан воды комнатной температуры. Но здоровые люди мед чаще едят в чистом виде. Для лечения медом лучше проконсультироваться с врачом.

Может ли нормальный зрелый мед забродить?

Может при неправильном хранении. Мед - вещество гигроскопичное, то есть впитывающее в себя влагу. Если хранить мед в помещении с высокой

Замерзает ли мед?

Да, при температуре -З6°С. При этом его объем уменьшается на 10%

относительной влажностью в негерметично закрытой посуде, то верхний слой впитает в себя влагу из воздуха и начнет бродить. Поэтому так важна герметично укупориваемая тара.

Какого цвета мед?

У каждого сорта своя окраска: у цветочного - светло-желтая, у липового - янтарная, у гречишного - коричневая. Возможны различные оттенки, но натуральный мед всегда прозрачен (пока не закристаллизуется). Если заметили мутноватость или осадок, лучше отказаться от такого продукта.

Кстати

Можно ли давать мед детям?

Продукт не имеет специальных противопоказаний для детского употребления. Однако, учитывая индивидуальную непереносимость, рекомендуется воздерживаться от применения меда в питании детей до 1 года. Детям постарше рекомендуют принимать мед с теплым молоком (одна столовая ложка на стакан молока) и добавлять его в творог, кашу и другую пищу.

 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Дальневосточные змееголовы атакуют США

Рыбы обнаружены в 15 штатах

Из аптек по всей России изымают опасный препарат от кашля

Препарат может негативно влиять на сердце

Врач назвал три продукта, которые обязательно нужно есть осенью

Они защитят ваш организм от болезней
1

Медики назвали самые опасные профессии для тех, кто планирует завести ребенка

Стоит дважды подумать, прежде чем устраиваться на одну из них...

Приамурье собирается поставлять в Индию мед и сою

Регион только в начале пути взаимодействия с незнакомой страной

Амурчан предупреждают об ухудшении качества питьевой воды из-за подтопления

Роспотребнадзор предупреждает: безопасно пить бутилированную воду

В этих водоемах амурчанам опасно купаться!

Два из них находятся в районах детских оздоровительных лагерей

Воздух Тынды отравляет дым от горящей свалки

Роспотребнадзор провел лабораторные исследования

В амурском поселке закрыли пекарню

В заведении царила антисанитария

Как правильно выбирать и мыть овощи, научит Роспотребнадзор

Избавить себя от кишечных проблем легко, если следовать рекомендациям

Амурчане обедали в кафе с мышами и тараканами

На стенах и полу заведения обнаружили следы жизнедеятельности грызунов

В Приамурье клещи покусали 19 детей. Как уберечь своего ребенка – инструкция

Всего же за неделю было зарегистрировано 40 пострадавших от укусов опасных членистоногих

По жалобам населения суд закрыл Бурейский нефтеперерабатывающий завод

Предприятие не будет работать из-за многочисленных санитарных нарушений

Эксперты назвали самые вредные супы в России

Также были отмечены и полезные

В Благовещенске нашли сауну с бассейном в подвале жилого дома

Предприниматель выдавал заведение за центр отдыха

В двух детских садах Приамурья нашли «молочку» с кишечной палочкой

Также обнаружили овощи с нитратами

Роспотребнадзор проверил состояние воздуха после пожара в цехе в Благовещенске

Пожар начался в субботу, 16 марта, в районе полудня

Из-за угрозы заражения корью в Приамурье объявили дополнительную вакцинацию

В странах СНГ сейчас сложная эпидемиологическая ситуация с этим заболеванием

Пенсионер отсудил у АКС больше 15 тысяч рублей

Отстоять интересы ему помог Роспотребнадзор

Покупаем к Масленице правильный мед от правильных пчел

Такой можно и без блинов – сразу ложкой есть!

Роспотребнадзор проверил информацию о дохлых крысах возле благовещенского кафе

Продолжается административное расследование

В Благовещенске изъяли подозрительные игрушки

Возбуждено административное дело

Из-за пожара на складе бытовой химии в Благовещенске в школе отменили занятия

Это связано с превышением уровня концентрации продуктов горения в воздухе

Готовим простейшую курицу на шпажках

Вы точно не устанете, пока готовится это блюдо

Сейчас на сайте

43 167

объявлений

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры