2x2 | Здоровье | Как сохранить желудок здоровым

Как сохранить желудок здоровым

Здоровье 13:04 | 15 августа | 2012
Автор: Юлия Янушевская, «АиФ-ДВ»

В современном ускоренном темпе жизни не всегда получается есть положенные три раза в день. О том, чтобы пища была не только сытной, но и полезной, мы тоже задумываемся далеко не каждый раз

Всё это может привести к болезням желудка. Врач-гастроэнтеролог городской поликлиники № 4 Ольга ОрлянскаЯ рассказала о самых распространённых болезнях желудка и о том, как их предупредить.

Основные заболевания

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки и хронический гастрит. На долю последних приходится 85% от всех заболеваний желудка. Язвенной болезнью страдают 6 - 10% взрослого населения. Причём чаще встречается язва 12-перстной кишки, чем язва желудка.

Причины заболеваний:

Хеликобактерная инфекция, стрессовые ситуации, алиментарный (пищевой) фактор, вредные привычки (алкоголь, курение), некоторые лекарственные препараты, особенно аспиринсодержащие и нестероидные противовоспалительные препараты.

Как распознать?

Симптомы хронического гастрита

Снижение аппетита, чувство тяжести и переполнения в области желудка, тупая боль, отрыжка воздухом, неустойчивый стул, возможна тошнота.

Симптомы язвенной болезни

Выраженный болевой синдром, боли чаще носят голодный, ночной характер, изредка - анорексия и рвота.

Сколько лечиться?

Курс лечения хронических гастритов составляет 10 - 14 дней, язвенной болезни - от двух до четырёх недель в зависимости от размера язвенного дефекта.

Диета - друг желудка

Немаловажную роль в лечении заболеваний желудка играет диетическое питание. При выраженных симптомах обострения в первые два-три дня используется пища, химически, механически и термически щадящая (диета № 1а, № 16).

После назначается диета № 1, которая способствует репарации поражённой слизистой оболочки, восстанавливает аппетит и оказывает положительное влияние на общее самочувствие больного. Пища должна быть в варёном, но не протёртом виде.

Диета № 1а

Диета понижает энергоценность за счёт углеводов и частично белков и жиров. Ограничено количество поваренной соли. Исключаются продукты и блюда, которые возбуждают секрецию желудка и раздражают его слизистую оболочку. Пищу готовят в протёртом виде, отваривают в воде или на пару, употребляют в жидком и кашицеобразном состоянии. Нельзя есть очень холодные и горячие блюда. На ночь нужно пить молоко.

Режим питания: шесть раз в день, небольшими порциями.

Диета исключает: хлеб, мучные изделия, кисломолочные напитки, сыр, сметану, овощи, закуски, кондитерские изделия, соусы и пряности.

Диета №1

Эта диета щадит желудочно-кишечный тракт, уменьшает воспаление, улучшает заживление язв. Применяется в период выздоровления или при нерезком обострении хронического гастрита.

По содержанию белков, жиров и углеводов диета физиологически полноценная. Ограничены сильные возбудители секреции желудка, раздражители его слизистой оболочки, трудноперевариваемые продукты и блюда. Пищу едят в основном протёртой, сваренной в воде или на пару. Рыбу и негрубые сорта мяса можно подавать куском. Несколько ограничено потребление поваренной соли.

Режим питания: пять-шесть раз в день. Перед сном выпить молоко или сливки.

Диета исключает: ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоёного теста, мясные и рыбные бульоны, грибные и крепкие овощные отвары, щи, борщи, окрошку, жирные сорта мяса, консервы, копчёности, жирную солёную рыбу, консервы, острые солёные сыры, газированные напитки, квас, чёрный кофе.

Диета №16

Эта диета обеспечивает полноценное питание при полупостельном режиме в домашних условиях. Энергоценность несколько понижена за счёт углеводов. Резко ограничены продукты и блюда, возбуждающие секрецию желудка и раздражающие слизистую оболочку.

Режим питания: шесть раз в день.

Диета исключает: мучные изделия, кисломолочные напитки, сыр, овощи, фрукты и ягоды в сыром виде, кофе, какао, газированные напитки, закуски и пряности, кулинарные жиры, сало.

Важно

При  появлении выраженного болевого синдрома необходимо обратиться к врачу, самолечением заниматься нельзя категорически. Если вовремя не обратить внимания и не обратиться к врачу, то язвенная болезнь может осложниться желудочно-кишечным кровотечением.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Чего вы не знали о продуктах в своем холодильнике?

Допустим, вы оставили в холодильнике сырое мясо рядом со своим обедом и к тому же не упаковали продукты. Значит, будьте готовы к тому, что патогенные микроорганизмы могут перебраться в вашу тарелку

Китайская молодежь запустила в Сети акцию по дегустации русской еды (видео)

Парни и девушки из КНР попробовали шоколад, печенье, колбасу, кефир

«Поцелуй Снегурочки» и пицца на черном тесте: как Farfor кормит благовещенцев

Какими новогодними сетами и пиццей готовы угостить ценителей вкусной еды служба доставки

Рецепт дня: Печеные яблоки

Удивите своих домашним простым, но вкусным десертом

Какие болезни подстерегают сорокалетних?

Какие проблемы со здоровьем могут поджидать женщин в этом возрасте

В зейском магазине ценники на колбасу прикрепили шпильками

Нововведение возмутило покупателей, однако дирекция торговой точки заверила, что все сделано в рамках закона

Рецепт дня: Мясо по-новогоднему

Порадуйте гостей этим необычным блюдом

Рецепт дня: Сырники из творога и овсяных хлопьев

Приготовьте завтрак для детей, который не только вкусный, но и полезный

В ресторанах России будут подавать йодированную соль

Нововведение инициировал Минздрав России

Рецепт дня: Домашняя сгущенка

Натуральный продукт своими руками

Сон с комфортом: как правильно обустроить спальное место

Советы по созданию уютной атмосферы в спальне - читайте в нашем материале

Как сохранить здоровье своего питомца?

В ветеринарной клинике «ЭнималСити» проведут комплексное обследование четвероногих товарищей

Рецепт дня: Лимонный чизкейк

Возьмите секрет готовки этой вкусняшки на вооружение

Рецепт дня: Рулетики из куриного филе в беконе

Оригинальное горячее блюдо

Благовещенские родители могут лишить школьников смаженок и сладостей

Сервис «Электронная столовая» расширил свои возможности

Рецепт дня: Влюбленные груши

Простой в приготовлении десерт для сладкой парочки

Лакомства от бабули: 5 самых вкусных блюд из детства

Амурчане поделились воспоминаниями, какими вкусностями их баловали бабушки

Рецепт дня: Запеченные яблоки под сладкой крошкой

Вкусный и аппетитный десерт с любимым фруктом

Рецепт дня: безе

Сладость на основе яичных белков

Жадные благовещенцы? Горожане не торопятся безвозмездно делиться едой

Движение «фудшеринг» активно развивается на западе страны, но в Приамурье тормозит

Секс, здоровый сон и только вилки: четыре необычных способа похудения

Что советуют желающим избавиться от лишних калорий специалисты из интернета и что об этом думает диетолог
2

Фотографируй, потом ешь… или Как я готовила завтрак по снимкам в Instagram

Корреспондент портала 2x2.su на себе испытала, с каким трудом делаются фотографии под #мирдолжензнатьчтояем

Амурская областная больница купит «не диких» пиявок

Всего медучреждению требуется 600 кровососущих червей

Пять вопросов врачу-иммунологу в преддверии сезона простуд

Портал 2x2.su публикует рекомендации для укрепления иммунитета

В 45 стала мамой я опять, или Чем опасна поздняя беременность?

Как родить здорового малыша после 30 лет - читайте в нашем материале

Сейчас на сайте

53 567

объявлений

Опрос
Что нужно сделать с насыпной территорией «Золотой мили»?
ВСЕ ОПРОСЫ

Вакансии

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры