2x2 | Здоровье | Бережем желудок весной

Бережем желудок весной

Здоровье 08:00 | 9 мая | 2013
Автор: Дважды два
Статья «Бережем желудок весной» из номера «2x2» №52 от 9 мая 2013
Бережем желудок весной

Весной обостряются многие заболевания, в том числе заболевания желудочно-кишечного тракта

Организм ослаблен после зимы,  иммунитет снижен, ведь поступление витаминов и микроэлементов ограничено. В результате обостряются такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, гепатиты.

 Из-за увеличения в зимний период числа больных гриппом и ОРВИ увеличивается потребление антибиотиков, что приводит к дисбактериозу. И, наконец, о бактерии Helicobacter Pylori. Ее уничтожение приводит к длительной - часто длящейся годами - ремиссии гастрита или язвенной болезни. Не говоря уже о том, что снижается риск развития новообразований желудка.
 
Симптомы многих гастроэнтерологических заболеваний схожи, поэтому в наше время диагноз ставится лишь после комплексного обследования. 
 
Необходимый минимум при первом обращении: ЭГДС (гастроскопия), УЗИ, биохимический анализ крови. При необходимости назначается колоноскопия, рентгенологическое исследование и общий анализ крови. 
 
Что болит?
 
Если появились боли в эпигастрии (верхней части желудка), иногда мучает изжога или появляется неприятный запах изо рта - это могут быть первые признаки гастрита или язвенной болезни.
 
Боли в правом подреберье, тошнота, горечь во рту сигнализируют нам о заболевании желчного пузыря и печени. 
 
Боли в левом подреберье или опоясывающие боли, повышенный аппетит, повышенное слюноотделение могут говорить о заболеваниях поджелудочной железы.
 
Метеоризм, диарея или запор, слизистые или кровянистые выделения при акте дефекации говорят о заболеваниях кишечника.
 
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! При любом заболевании нужно выявить причину, и только врач может разобраться во всем и поставить правильный диагноз.
 
Гигиена питания
 
Нужно соблюдать режим, есть  понемногу (3-4 раза в сутки, не торопясь, в одно и то же время).
 
Пища должна быть достаточно питательной, разнообразной и привлекательной на вид, запах и вкус. 
 
Особенно вредно употребление больших доз крепкого алкоголя в сочетании с жирной или жареной пищей. Это может привести к острому алкогольному гепатиту, к острому панкреатиту или обострению хронического.
 
Регулярный прием неспецифических противовоспалительных препаратов (аспирина, анальгина и др.) может вызвать поражение слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Производители лекарств в обязательном порядке предупреждают об этом в инструкции (когда она прилагается). Если вам назначили новый незнакомый препарат, обязательно расспросите врача о его побочных действиях.
 
Обстановка во время приема пищи должна быть приятной и спокойной. В начале еды полезно употреблять блюда, усиливающие выделение желудочного сока, такие как салаты, винегреты, бульон. На пустой желудок вредно пить кофе и крепкий чай, которые содержат много кофеина, раздражающего слизистую желудка. 
 
Пищу необходимо тщательно пережевывать, нельзя питаться наспех. Пища не должна быть слишком горячей или холодной. Нельзя употреблять много специй. Опасно для желудка и регулярно питаться всухомятку. 
 
Обязательны в рационе продукты, стимулирующие моторику кишечника - ржаной, отрубной хлеб, капуста, морковь, свекла, сливы и так далее, а также продукты, содержащие полезные бактерии - йогурт, кефир, простокваша.
 
Последний прием пищи должен быть не позже чем за полтора часа до сна. 
 
При покупке продуктов в магазине нужно всегда смотреть на срок их годности и содержание консервантов, ароматизаторов, генно-модифицированных добавок. Необходимо соблюдать сроки хранения продуктов.  
 
Заболевания желудочно-кишечного тракта часто называют болезнями грязных рук. Несоблюдение гигиены ведет к таким заболеваниям как сальмонеллез, дизентерия, гельминтозы, гепатиты. 
 
По информации сайта: allmoldova.com
 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Какие болезни подстерегают сорокалетних?

Какие проблемы со здоровьем могут поджидать женщин в этом возрасте

Сон с комфортом: как правильно обустроить спальное место

Советы по созданию уютной атмосферы в спальне - читайте в нашем материале

Как сохранить здоровье своего питомца?

В ветеринарной клинике «ЭнималСити» проведут комплексное обследование четвероногих товарищей

Амурская областная больница купит «не диких» пиявок

Всего медучреждению требуется 600 кровососущих червей

Пять вопросов врачу-иммунологу в преддверии сезона простуд

Портал 2x2.su публикует рекомендации для укрепления иммунитета

В 45 стала мамой я опять, или Чем опасна поздняя беременность?

Как родить здорового малыша после 30 лет - читайте в нашем материале

Ученые выяснили, от чего возникает кариес

Оказалось, что риск его развития больше связан с внешним воздействием, нежели с генетической предрасположенностью

11 сентября произошел мощный всплеск солнечной активности

Резкое увеличение рентгеновского излучения ученые зарегистрировали около 02.00 по амурскому времени

Самая мощная за 12 лет вспышка на Солнце ухудшила самочувствие людей

Кроме того, она несет угрозу отказов космической техники и систем связи

Берегите уши! или Как не лишиться слуха

Специалисты советуют придерживаться правил, чтобы жара не стала наказанием

Амурских призывников не берут в армию из-за слабых мышц и костей

В список заболеваний, с которыми парни чаще всего не попадают на военную службу, вошли также проблемы с желудком и кровообращением

Пять полезных советов дачнику

Как правильно работать в саду и на огороде, расскажет портал 2x2.su

В Ростовской области 50 человек отравились шаурмой

У пострадавших выявлены симптомы инфекционного заболевания средней степени тяжести

Не ходи в супермаркет, или От каких продуктов нужно держаться подальше

Выясняем, что за продукты не должны попасть в вашу корзину

В Мазановской больнице брали деньги за бесплатный медосмотр

Местным жителям приходилось оплачивать и лишние анализы

31 мая отмечается Всемирный день без табака

В Благовещенской городской поликлинике № 2 по этому поводу работает горячая линия

Молодоженам в Благовещенске подарят сертификаты на бесплатное медобследование

Сертификат позволит выявить болезни, из-за которых у супругов возникают проблемы с деторождением

«Бегать лучше по утрам», или Как заниматься спортом без вреда

К чему может привести неправильно подобранная обувь,почему нельзя тренироваться «через не могу» выяснял корреспондент портала 2x2.su

Рецепты: Лазанья, сырники, манник

Готовим вкусные и простые блюда в мультиварке

В Приамурье десятки детей до 14 лет заразились инфекциями через секс

Основная масса подхвативших серьезные болезни половым путем - это девочки. Некоторые из них заразились бытовым путем от родителей

Приамурье в тройке лидеров по Дальнему Востоку по эффективности здравоохранения

Главным критерием при составлении рейтинга стала ожидаемая продолжительность жизни при рождении
1

С 24 февраля на Землю обрушатся магнитные бури

Метеочувствительным людям специалисты рекомендуют больше отдыхать и не перегружаться
1

По количеству безумных людей Приамурье оказалось на четвертом месте в ДВФО

Хуже, чем в нашем регионе, дела обстоят только в Еврейской автономии и Чукотском автономном округе

Внимание! Стартует конкурс «Похвали врача»!

У нас есть сотни причин похвалить наших врачей, ведь доктора должны знать, что их не только ругают, но чаще любят и ценят

Амурчан предупреждают о смертельно опасном птичьем гриппе

Роспотребнадзор рекомендует жителям области не покупать мясо и яйца у продавцов-нелегалов
2

Сейчас на сайте

55 872

объявления

Опрос
Что нужно сделать с насыпной территорией «Золотой мили»?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры